Ekstremno debeli ljudje

Da sploh ne omenjam, da bi scasoma bil zmozen daljsih tur brez bolecin. Ker se telo navadi fizičnih obremenitev.

kuall je 4. nov 2022 ob 23:32 izjavil:

jotunn2 je 4. nov 2022 ob 14:37 izjavil:

Kot prvo, tezko primerjas sprinterje s tem kar se danes promovira kot HIIT vadba. Kot drugo moras malo pogledati trening sprinterjev in bos ugotovil, da ne traja 5min dnevno in da ni sestavljen iz sprintov oz. HIIT treninga, ampak je tega v samem treningu relativno malo. In kot tretje, dalec najmanjsi del mascobe imajo sportniki v vzdrzljivostnih sportih, kjer pa je visoko intenzivnega treninga priblizno 20% vsega treninga. Ampak tudi low intensity trening tam vseeno ni ravno hoja, je pa res pri pulzih, pri katerih bi vecina ljudi ze komaj hodila kaj sele tekla.

prvo: zakaj ne? hiit pomeni par minut intenzivno, pol počitek. danes sem naredil 3 šprinte med 2 urnim sprehdkom, po ljubljani. neke vrste hiit. vem pa, da so ljudje taki, da se jim upira šprint, to je samo še ena od tisočih stvari, v kateri se jaz razlikujem od povprečnežev.

drugo: po moje šprinterji največ laufajo šprint ko trenirajo. a laufajo maratone al kaj? probaj zalfaut 5 šrintov. po 5 si že tako fuč, da sploh ne moreš več šestega na polno zaterat. torej so učinkoviti. maratonc isti učinek naredi po parih urah.

tretje: maratonci imajo reltivno več maščobe kot šprinterji, ker maratonci nimajo nobenih mišic.

Sem se mislil odgovoriti, pa mej je to odebeljeno prepricalo da ne bo imelo nobene veze ce napisem en pametem odgovor zakaj imas narobe. Ce nekdo misli, da maratonci nimajo misic, je zares povsem brez veze se pogovarjati o teh stvareh z nekom, ki misli to.
PS: Misice niso samo tiste napihnjene okrogle misice, pac pa se vse kaj drugega.

111111111111 je 4. nov 2022 ob 22:23 izjavil:

Če prav interpretiram ni bilo dokazano da je znotraj nekega manjšega geografskega območja BMI v korelaciji z genetiko.

Zaenkrat ni dokaza da so razlike med dvema državama izključno posledica genov. Kar ni presenetljivo, saj debelost je posledica izražanja več genov, kar težko dokažeš.

Ampak razlaga variacij med državama za to debato ni bistvena, seveda nakaj prinese tudi okolje, bistvo je (tabela 2):

Heritability estimates for the three anthropometricvariables were consistently high for BMI (.77), weight(.79) and height (.88/.83), reflecting the impact of genetic factors on phenotypic variability. Our models confirm the importance of additive genetic and non-shared environmental influences on BMI. As expected,height and weight showed a similar pattern.

dfgdfg je 15. nov 2022 ob 13:10 izjavil:

...dolgoročno ne znam spremenit prehranskih navad...

če si sam v gospodinjstvu ali samo 2 nakupujeta, pač ne kupita junk hrane. če je nimaš, je ne boš jedel.

ni res, ravno posti in ta sranja da se odrekaš in si lačen se potem sprevže v binganje.