Forum » Loža » Telesna teža
Telesna teža
GGGGG ::
V tem pravem kmečkem kosilu jih je relativno malo, v primerjavi z maščobami in beljakovinami.
jype ::
Ma, pojma nimam kakšne kmete mate pr vas, v naših kmečkih kosilih ponavad ni lih dost cukra. Maš meso, če ga ni dost se pa še polento zravn skuha, al pa krompir.
jalovec09 ::
Cukr pri kmečkem kosilu
Meso goveje, jem samo tistega čistega, že od nekdaj ne maram mastno, fuj.
No od česa sm se v preteklosti zredil, od tega po*kanega LIDLA !!!
Vidu sem samo pocen hrano in si jo kupoval, domači pa jedl domače kmečke dobrine in noben ni bil tako debu, kot jaz še rekord sem postavu v sorodstvu edini sem imel čez 110kg. Še teta jih je imela največ 100.
Meso goveje, jem samo tistega čistega, že od nekdaj ne maram mastno, fuj.
No od česa sm se v preteklosti zredil, od tega po*kanega LIDLA !!!
Vidu sem samo pocen hrano in si jo kupoval, domači pa jedl domače kmečke dobrine in noben ni bil tako debu, kot jaz še rekord sem postavu v sorodstvu edini sem imel čez 110kg. Še teta jih je imela največ 100.
thramos ::
Jah, zgleda je cukr se bolj skodljiv, kot si mislimo. Tako malo ga je zgleda v prehrani, pa tako skodo dela.
jype ::
thramos> Jah, zgleda je cukr se bolj skodljiv, kot si mislimo. Tako malo ga je zgleda v prehrani, pa tako skodo dela.
To si ti pomoje narobe prebral. Daj link, da ti povemo, kje si zafuzlal.
To si ti pomoje narobe prebral. Daj link, da ti povemo, kje si zafuzlal.
jalovec09 ::
Po cukru si hitreje lačn, zaradi GI vrednosti
Beli kristalni sladkor 70
Beli kristalni sladkor 70
Zgodovina sprememb…
- spremenil: jalovec09 ()
jype ::
Ja, če glumiš gljivu. Kadar izvajaš fizične napore, glikogen pospešeno nadomeščaš iz drugih virov, zato se takrat občutek lahkote zelo drugače kaže - predvsem v odvisnosti od nivoja napora.
thramos ::
Aston_11 ::
Meni je cukr vedno bolj prišel prav vrh kakšnega klanca kot svinjska pečenka s krompirjem. Še bolj pa ohaji pred kakšnim bicikliranjem pa najraje brez vsega, ker sem brez medicine ugotovil, da vse razen ohajev pred naporom samo obremeni telo.
thramos ::
jalovec09 ::
Mal sem se zmotil imel sem pri meritvi med 83-84kg (dnevno niha), sedaj že lažji, nekaj na račun vode a gibam se več kot takrat, ko sem šel na dieto.
S takim tempom in prehrano (ne jem nič predelanega !!!) bi moral shujšat, mejo sem si zastavil 75kg, ker 70 se mi zdi že mal premal.
S takim tempom in prehrano (ne jem nič predelanega !!!) bi moral shujšat, mejo sem si zastavil 75kg, ker 70 se mi zdi že mal premal.
GamerBoy ::
In kako jo "izračunaš" ? Lahko jo izmeriš, ampak tiste osebne tehtnice so izjemno nezanesljive, profesionalna meritev pa kar stane.
Ne maraš potuhnjencev in dvoličnežev ?
Potem podpiši:
www.locitev-drzave-cerkve.org/obdavcitev-cerkve
Potem podpiši:
www.locitev-drzave-cerkve.org/obdavcitev-cerkve
Okapi ::
Imaš kar nekaj formul (recimo na osnovi obsega zapestja), malo poguglaj, pa tudi tehtnice so bolj natančne, kot si marsikdo misli, vsaj tiste malo boljše (recimo Tanita in Omron). Daleč od tega, da bi bile "izjemno nezanesljive".
O.
O.
Zgodovina sprememb…
- spremenil: Okapi ()
Vredno ogleda ...
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
|---|---|---|---|
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
| » | Srčni utrip pri hoji/teku (strani: 1 2 3 )Oddelek: Loža | 23115 (8258) | Twixz |
| » | Izguba maščobe (strani: 1 2 3 4 5 )Oddelek: Loža | 24933 (20462) | m0LN4r |
| » | Izguba telesne teže (strani: 1 2 3 4 5 )Oddelek: Loža | 31421 (9333) | janja765 |
| » | Zdrava dieta (strani: 1 2 3 4 5 6 )Oddelek: Loža | 55433 (49050) | Massacra |
| » | Kako se zrediti? (strani: 1 2 3 4 5 )Oddelek: Loža | 75440 (65675) | thramos |