Kje kupujete omega 3

Okapi je 26. sep 2024 ob 00:57 izjavil:

Zadeva je povsem užitna, ne piješ pa tega zaradi okusa.

Sprašujem, da se mi ne bo okus svaljakl po ustih še eno uro.

Katere omega 3 priporočate, da se ne občuti zadah po njih, je boljše v kapsulah al tekoče?

KTr1sk je 26. sep 2024 ob 07:32 izjavil:

jype je 12. maj 2018 ob 10:04 izjavil:

A če poješ veliko (recimo 3-4 na tededn) teh konezrv je podoben učinek kakor, da bi jedel omega 3 tablete?

Izola Brand ima 1,6g na 100g Omega 3, kar je precej.
https://trgovina.delamaris.si/collectio...

Poleg tega je Omega 3 iz hranil verjetno boljši kot pa iz kapsul...

mojsterleo je 26. sep 2024 ob 07:56 izjavil:

KTr1sk je 26. sep 2024 ob 07:32 izjavil:

jype je 12. maj 2018 ob 10:04 izjavil:

A če poješ veliko (recimo 3-4 na tededn) teh konezrv je podoben učinek kakor, da bi jedel omega 3 tablete?

Izola Brand ima 1,6g na 100g Omega 3, kar je precej.
https://trgovina.delamaris.si/collectio...

Poleg tega je Omega 3 iz hranil verjetno boljši kot pa iz kapsul...

Seveda je bolje, vendar ne vem, če boš ves čas konzerivarane ribe jedel. Jaz jih težko, ker mi okus po ribah ne odgovarja.

Z mojega vidika, kot sem že zapisal , mi je redno uživanje omega 3 opravilo solzni film, kar mi nobene umetne sile niso in ne bi, ker je bil ta poručen in je maščobni sloj prevladoval v večini.