Elektrostimulator za mišice

Stranski učinki so bolj psihične narave, ko boš spoznal da nauš tak kot tip na sliki ki reklamira zadevo

Stranski učinki so bolj psihične narave, ko boš spoznal da nauš tak kot tip na sliki ki reklamira zadevo

Hvala bogu, takšen ne bi želel biti

Ja kaj pa je tuki čudnega.. Mišica se krči, in če se krči se uporablja, zato se krepi in je večja. Zaradi česa se krči je pa vseeno. Lahko jo stimulira elektrošok ali pa preko živcev tvojo možgani. Doma imamo/smo imeli tako zadevo- zdej je pokvarjen. Še najbolj se je obnesla masaža. Ker če imaš na preveliko stopnjo zna včasih zoprno "pikat"... seveda je pa mal odvisno tudi od gela. Smo se pa tudi dosti hitro naveličali...

mišica se krči
ampak se ne krepi ker NE prihaja do mikropoškodb in do posledično NE prihaja do hiperkompenzacije

pri treningu natrgamo določena mišična vlčakna in ta se nato zarastejo v močnejša ter trpežnejša - mišica se poveča

pri elektrostimulaciji se nobeno vlakne ne natrga ker se mišica zgolj skrči in ne trpi

Ce bi to delovalo, potem ne bi nihce hodilna fitness ampak bi vsi lezali in gledali televizijo medtem, ko bi 'telovadili'. ;>

mišica se ti ne skrči zaradi sunka elektrike
ampak zaradi stimulacije živca

to je kot da ti pošlješ informacijo o premiku roke iz možganov v obliki elektro impulza

umetno je pač doseženo elektrodam prisesanimi na roko ali karkoli

to ni električni sunek
ampak zgolj simulacija živčnega dražljaja

nič ne trese

povečan srčni utrip in dihanje se pojavita kot posledica delovanja mišic.
sam teh naprav še nism sprobu. mogoče za kondicijo deluje, za jačanje mišic pa prav gotovo ne.
vsi ki jih poznam, da so to uporabljal so uporabljal po poškodbi.

test bi bilo smotrno narediti z utežjo in tem stimulansom ter videti ali tudi dvigneš utež s pomočjo tega gizmota ali zgolj mišica trzne v prazen

Jaz nebi kaj takega nikomur priporočal. Tisti efekt o mravljinčenju je lahko posledica poškodbe živcev. Pri elektrostimulaciji se krčijo vse mišice v tistem območju (tudi žile), kar lahko pripelje do kakšnih resnih težav. Rajši uporabite uteži, bo bolj koristno za celo telo.

Mah po moje je vse skupaj za lase privlečeno. Kot ste vse že ugotovili potrebuje mišica za rast in razvoj poškodbe tkiva, vendar to ni dovolj, potrebni sta še pravilna in obilna prehrana in počitek!!
To da te po prvi uporabi bolijo mišice ni nič neobičajnega, saj sklepam, da se v preteklosti nisi pretirano posvečal telovadbi. Svetujem ti, da obiščeš fitnes in poskusiš malo resnične vadbe...prvi teden boš jokal od bolečin pa čeprav boš dvigoval manj kot marsikatero dekle.

Zadeva seveda deluje in DA, POVZROCA mikroposkodbe in zato misice dejansko rastejo.

Kako pa to veš, glede na to da govoriš kontra kot ostali?

nope

mišica dokazano ne porabi nič več kisika če deluje pod elektro stimulacijo napram mirovanju

to pomeni da zadeva le ni tako koristna

mogoče za rehabiliatacijo po poškodbi

za bildanje pa nikakor

vprašajte na kak fitnes center

Sicer stvari nisem uporabljal, ampak je profesor biologije na gimnaziji in trener ene od slovenskih najboljsih tenisačic rekel, da stvar dejansko deluje.

Me pa nekaj zanima, tisti, ki pravite, da se misica v prazno krci.
To ne more bit res. Krci se popolnoma enako kot ce bi jo krcil ti... pomeni, da bos ob normalni jakosti utrdil misico in zgubil nekaj mascobe na tistem predelu. Ob povecani jakosti pa bi celo misica morala zrasti.

No, torej deluje tako, da ti počasi zmanjšuje maščobne obloge...

Enako kot če dviguješ lahke uteži v fitnesu v velikih serijah, če pa želiš biti bilder boš pa dvigoval težke uteži in le nekajkrat.

->Ne zmanjšuje maščobnih oblog

V vsakem primeru jih zacne kurit po par 10 minutah, ko se ti vecina glikogena razgradi...

glikogena je za cca malo manj kot 2 uri (maraton je azto tako težak)

kar se pa tiče hujšanja z elektrostimulatorjem
NO GO
nope
niende
mišica ne porablja praktično nič kisika in ne prihaja do nikakršnega izgorevanja česarkoli
oziroma je to zelo v majhnem obsegu

mogoče še celo z eltro impulzi določen del energije vnesemo in bi z enako vadbo kjer bi sami premikali roko dosegli večje porabo energije
da o mišičnem naporu ne govorim

->Ni glikogen, temveč glukoza, ki se potem ragradi v kri in postane glikogen

?
V krvi psotane glikogen?! Tukaj se kr precej motis, glikogen je polimer glukoze. Ce bi bila v celica samo glukoza bi bil problem zaradi osmoze. Glikogen hidroliira v glukozo, glukoza pa se postopoma razgradi z glikolizo in celicnim dihanjem v ogljikov dioksid in ATP.


->mišica ne porablja praktično nič kisika in ne prihaja do nikakršnega izgorevanja česarkoli

link?
In se link do tega koliko ga pa porabi ob normalni vadbi. Primerjava bi bla super.

_marko: Sicer nisem prepričan povsem, toda mislim da je tako kot sem rekel. Vidim da si zelo poučen, kar se tega tiče, tako da ne bom več kaj veliko govoril o tem. Kolikor sem jaz poučen bi naj bila v jetrih glukoza, ki naj bi se ob naporu, kjer organizem potrebuje energijo, začela pretvarjati v glikogen, ki gre nato v kri in daje telesu dodatno energijo. Tako nekako.........

Tisto trzanje je popolnoma neučinkovito. Za kontrakcijo par sekund bi si pa upal trditi, da celo škoduje tako živcem, kot ostalemu tkivu zaradi elektrolitskih procesov.
Je bolje kupiti par uteži, pa se malce naokoli premetavati z njimi. Si krepiš celotno telo ne pa samo enega ... uda ... XD

Ob -nedejavnosti- Glukoza+glukoza+xxx * glukoza -> glikogen +voda ob povečani dejavnosti ... glikogen +voda -> glukoza

Inzulin in glukagon uravnavata razmerje med glukozo v krvi in glikogenom. Ko je v krvi preveč glukoze se tvori glikogen in obratno. Maščoba je pa skoraj nekaj drugega.

A ni pri razgradnji glukoze na začetku v celici -vrenje- in potem nastopi 36ATP dihalna veriga?

->Kolikor sem jaz poučen bi naj bila v jetrih glukoza, ki naj bi se ob naporu, kjer organizem potrebuje energijo, začela pretvarjati v glikogen, ki gre nato v kri in daje telesu dodatno energijo.

Po zaužitju hrane, se le ta v prebavnem sistemu v veliki meri razgradi, da omogoči absorbcijo skozi eitelijske celice v kri.
Po krvi potem potuje ta sladkor-glukoza do jeter, kjer jetra absorbirajo glkozo in jo spremenijo v njen polimer glukogen.
Glukogen je sestavljen iz ogrooomno glukoz, glukogen je v živalih to kar je v rastlinah škrob.

Jetra potem držijo ravnovesje glukoze v krvi z razgrajevanjem glikogogena - torej hidrolizo glukoze tako, da glukozo sproščajo v kri.
Ta glukoza potuje do celic, ki jo potrebujejo. Če so aktivne je potrebujejo več.

Ko začne glikogena v celici primanjkovat se dodatno aktivira presnova maščobnih verig. In ne takrat ko ga v jetrih sploh ni več!!!

Upam, da je zdaj bolj jasno.


->Dajte si razcistit pojme kot so hujsanje, rast misice ipd... ker to ni eno in isto.

Ja, imaš prav. Ampak, včasih je to dvoje pogojeno.
Recimo, če želiš s to napravo utrjevat mišico in ne večat njene prostornino potem ta mišica porabi več energije. Ker se krči.
Posledično bi moral zgubiti nekaj maščobe v tem predelu - seveda, če vadiš dalj časa in ob poguju,da je poraba energije dovolj velika.
Kar pa jaz nevem, če je. Matev pravi da ni, ampak bomo počakali na linke.


->glikogena je za cca malo manj kot 2 uri

Presnovni procesi v človeku niso takšni kot pri kaki kvasovki, ki papa glukozo, ko pa je več ni pa gre na etanol.
Pri človeku boš ob pomanjkanju glukoze v celici po pol ure začel presnovljat maščobo!!! In ne po dveh urah lepo prosim!

Zagotovo se po daljši vadbi oz. bolje rečeno stimuliranju obrabijo ali morda celo uničijo.

Kaj se pa z zivci dogaja, ce jih non-stop drmas z nekim tokom? Jim je vseeno?

Ravno to mene skrbi... Zakaj mi drevenijo prsti pri uporabi tega... je to samo nek prehodni pojav, ker nisem navajen ali kaj resnejšega? Preventivno sem se odločil da se s tem raje ne bom igral

Hehe, res smešno ja. Zagotovo se živci poškodujejo ob vsakdanjem nabijanju elektrike. Daj marko vsak dan primi za železno žičko pa jo vtakni v vtikač, pol mi pa čez pol leta povej če si še normaln.

P.S. Elektrika proizvedena z stimulatorjem ni enaka kot pa elektrika ki jo naredi živčevje samo.

Ce dela idite Jackassovce vprasat bojo oni ze vedli

Grudge, nevem sicer kako je s temi stimulatorji misic, ker jih nisem nikoli uporabljal in se poglabljal v to zadevo ampak rekel pa bi, da se verjetno prodajajo tako, kot so se vcasih prodajali azbestni stresniki... :)