Autofagija - Dieta - Nobelova nagrada...izkusnje

IL_DIAVOLO je 23. maj 2020 ob 09:42 izjavil:

Da te vidimo, kako ti to naredis.

Cruz je 23. maj 2020 ob 09:46 izjavil:

Drugace pa, jaz raje vidim 100 kilski paused ass to the grass squat, kot pa 200 kilsko powerliftersko polovicko z momentumom. :)

old_N"_happy je 4. jun 2020 ob 06:44 izjavil:

Dejte se kaksen predlog za obrok, kaj pojest med postom. Ali je se kdo prvic sprobal dieto?

TineTone je 19. maj 2020 ob 09:21 izjavil:

Praktično vse religije so že od vedno promovirale post oziroma odpovedovanje, sedaj pa posamezniku potlalajo nobelovo.

737 je 18. maj 2020 ob 22:56 izjavil:

Nekaj podobnega sem izvedel pred par leti. 21 dni sem jedel in pil le med 18. in 24. uro, pa še to ne vsega po vrsti, prvih 24 ur pa ničesar. Postopek je star tisočletja in se imenuje post. Človek je na post (stradanje) zelo dobro prilagojen. Ko telo preklopi v režim posta, se zaženejo procesi, zelo koristni ne le za telo (razstrupljanje), ampak tudi za psiho. Razstrupljanje je celo tako učinkovito, da strokovnjaki za povprečnega zahodnjaka ne priporočajo posta, daljšega od treh dni. Daljše postenje bi lahko jetra in ledvice namreč preobremenilo. Sam sem šel v post po daljši duhovni (psihični) pripravi in sem ga opravil brez težav, pozitivnih učinkov je bilo pa toliko, da še sedaj nisem povsem prepričan, ali so bile vse posledice posta. Po tem daljšem postu sem jih naredil še par čez vikend. Bom še kakega, ko si me ravno spomnil. Občutek lakote je le prvi dan, ostale dni so pa občutki fenomenalni. Zavest se razširi, um je oster, si v nekakšnem posebnem stanju, ko se zdi, da hodiš nekaj cm nad tlemi, vsekakor priporočam.