Forum » Loža » Kapsule - hujšanje
Kapsule - hujšanje
Qrctegleda ::
Meiniken ::
jype ::
m0LN4r ::
Pol kilski steak, je 2x bolj zdrav od kile nutele
https://ref.trade.re/38mvdvxm
Trade Republic 38MVDVXM
Trade Republic 38MVDVXM
Qrctegleda ::
jype ::
Vazelin ::
Meni goveji zrezek noro paše po workoutu.
Moj recept:
- 200g zrezkov (dva zrezka cca)
- malenkost olja v ponev (ne gre na suho kajne?)
- zrezke not
- soljenje in nežno in počasno pečenje
- dodam še ščepec vegete.
Moj recept:
- 200g zrezkov (dva zrezka cca)
- malenkost olja v ponev (ne gre na suho kajne?)
- zrezke not
- soljenje in nežno in počasno pečenje
- dodam še ščepec vegete.
IL_DIAVOLO ::
Goveji zrezki se delajo na omaki, tako da ne vem kaksne zrezke to jes. Verjetno podplate.
Vazelin ::
Tko jedo profiči:
https://www.newshub.co.nz/home/entertai...
Rad imam zelo pečeno meso.
https://www.newshub.co.nz/home/entertai...
IL_DIAVOLO je izjavil:
Goveji zrezki se delajo na omaki, tako da ne vem kaksne zrezke to jes. Verjetno podplate.
Rad imam zelo pečeno meso.
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Vazelin ()
IL_DIAVOLO ::
Hebe se meni za profice. Hrana mora biti zdrava, socna in okusna.
Kot da bi piscancje/puranje prsi zgal, ki so ze po naravi "rode", enako losos.
Uci se raje od gordona, pa bos jedel kot kralj.
Kot da bi piscancje/puranje prsi zgal, ki so ze po naravi "rode", enako losos.
Uci se raje od gordona, pa bos jedel kot kralj.
nekikr ::
Uci se raje od gordona, pa bos jedel kot kralj.
No, tole je pa res. Jebeš vse ostale "samo tri sestavine za odličen obrok", "super obrok v 10 minutah". Gordon ve kaj dela :)
zmaugy ::
Stranski učinek teh kapsul bi lahko bili črevesni krči in driska. Odvisno od konkretne koncentracije določene sestavine
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: zmaugy ()
m0LN4r ::
Qrctegleda je izjavil:
Pol kilski steak, je 2x bolj zdrav od kile nutele
Možgani rabijo dosti cukra za max produktivnost. Od steaka tega ne boš dobil. Lahko pa možganom daš tudi kokain namesto cukra. Je pa to precej dražja rešitev in še nekoliko bolj zasvoji kot sladkor baje, pravijo strokovnjaki.
V steaku ni OH?
IL_DIAVOLO je izjavil:
Goveji zrezki se delajo na omaki, tako da ne vem kaksne zrezke to jes. Verjetno podplate.
Jaz pa zahajcam ponev na stopnji 7/9 in tanki zrezek pecem na vsaki strani minuto pa pol, debelejsega pa 2x 3 minute. Je cist dovolj.
Podplat ali ne je bolj odvisno od tega kaksno meso kupis. Tisto staro za v juho, ko je treba 4 ure razkuhavat, bo podplat kakorkoli bos kuhal.
Omake imam sicer rad, ampak ko hocem izkljucno uzivati v okusu mesa, potem se pac omak in zacimb kar se da izognem. Prevec vsega zasenci okus mesa na koncu. Goveji zrezek je se najboljsi brez vsega z scepcom soli na koncu.
https://ref.trade.re/38mvdvxm
Trade Republic 38MVDVXM
Trade Republic 38MVDVXM
Zgodovina sprememb…
- spremenil: m0LN4r ()
Qrctegleda ::
V mesu kot večina vas tudi jaz iščem pristen okus po živali. Omake me ne zanimajo, samo prečnoprogasta tkiva in vmes po pomoti pojem še kakšno gobasto tkivo, ki se naključno pojavi v klobasah. Beri spolovilo od živali.
krneki0001 ::
Meni goveji zrezek noro paše po workoutu.
Moj recept:
- 200g zrezkov (dva zrezka cca)
- malenkost olja v ponev (ne gre na suho kajne?)
- zrezke not
- soljenje in nežno in počasno pečenje
- dodam še ščepec vegete.
200g govedine sta zate 2 zrezka? Pa to je ja en majhen zrezek.
Drgač pa piščanec ali svinjina je pri meni večinoma na oglju pečeno. Samo vržem na žar in proti koncu malo posolim.
Ta zadeva je odlična, pa za 2 paketa leskovačkih čevapov (16 komadov nekje med 12 in 15cm dolgih čevapov) rabiš eno večjo pest oglja in imaš vse skupaj narejeno (zakurjeno in spečeno) prej kot v pol ure. Zaradi podpihovanja je takoj vroče, zakuriš pa z brenerjem in po 5ih minutah že pečeš.
Asrock X99 Extreme 4 | Intel E5-2683V4 ES | 64GB DDR4 2400MHz ECC |
Samsung 250GB M.2 | Asus 1070 TI | 850W Antec | LC Tank Buster
Samsung 250GB M.2 | Asus 1070 TI | 850W Antec | LC Tank Buster
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: krneki0001 ()
Vazelin ::
Zadnje tri dni sem bil na precej hudem postu:
- prvi dan: cca 300 kalorij (en ego jogurt + nekaj kislih kumaric + turistična pašteta brez kruha)
- drugi dan: cca 600 kalorij (mcdonald hamburger, ego jogurt tropik, turistična pašteta)
- tretji dan: cca 700 kalorij (mcdonalds cheesburger, ego jogurt jagoda, 1 pečen goveji zrezek)
To sem naredil prvič v življenju, da bi tri dni zapored tako malo jedel. Mislim, da bom to prakticiral večkrat, recimo vsake 3 mesece. Priporočen vnos za te 3 dni je bil vsaj 6000cal. Jaz sem jih zaužil 1600.
Moram priznati, da je kar šlo. Jutri grem na 2000cal pizzo nekam.
- prvi dan: cca 300 kalorij (en ego jogurt + nekaj kislih kumaric + turistična pašteta brez kruha)
- drugi dan: cca 600 kalorij (mcdonald hamburger, ego jogurt tropik, turistična pašteta)
- tretji dan: cca 700 kalorij (mcdonalds cheesburger, ego jogurt jagoda, 1 pečen goveji zrezek)
To sem naredil prvič v življenju, da bi tri dni zapored tako malo jedel. Mislim, da bom to prakticiral večkrat, recimo vsake 3 mesece. Priporočen vnos za te 3 dni je bil vsaj 6000cal. Jaz sem jih zaužil 1600.
Moram priznati, da je kar šlo. Jutri grem na 2000cal pizzo nekam.
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Vazelin ()
jype ::
Pa kaj je s tabo, da se bašeš skoraj s samo procesirano hrano? Tako, kjer vitamine ven poberejo, da ti jih lahko posebej prodajo?
A si ne bi skuhal zelenjavne juhe?
A si ne bi skuhal zelenjavne juhe?
Zgodovina sprememb…
- predlagalo izbris: 49106 ()
GrX ::
Zakaj? Ker ne ve... Dejasnko si je z njegovo "dijeto" naredil več škode kot kotisti. No, glavno, da je zaužil malo kalroij, drugo je pač nepomenbo..
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: GrX ()
GrX ::
Egidij88 ::
Stradanje, procesirana hrana pa še tisti pocukran jogurt, way to go res.
Mesec je naokoli, kje je OP? Čudežna kapsula že prijema?
Mesec je naokoli, kje je OP? Čudežna kapsula že prijema?
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Egidij88 ()
Vazelin ::
Danes sem se pregrešil. S čipsom. Sedaj imam slab feeling.
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Vazelin ()
stara mama ::
Danes sem se pregrešil. S čipsom. Sedaj imam slab feeling.
Res ti je hudo, kajne?
Bošček...
Ekologija™ in Trajnost™
Vazelin ::
V Šparu sem si nakupil kar nekaj tistih Delamaris konzerv skuš z zelenjavo (izogibam se samo skušini cmoki, ker tisto je zanič) - je bilo kao v akciji. Če se ne motim sem vzel 6 kompletov (torej 18 kozerv).
m0LN4r ::
Danes sem se pregrešil. S čipsom. Sedaj imam slab feeling.
Sploh ne rec, sm jedu nekaj dni nazaj kremschnito.... me se danes nocne more dajejo
Namen mlatenja teh mastnih konzerv z malo ribe je pa?
Bolj okusno od suhe tune v lastnem soku in bolj zdravo od pastete
https://ref.trade.re/38mvdvxm
Trade Republic 38MVDVXM
Trade Republic 38MVDVXM
Zgodovina sprememb…
- spremenil: m0LN4r ()
Qrctegleda ::
V Šparu sem si nakupil kar nekaj tistih Delamaris konzerv skuš z zelenjavo (izogibam se samo skušini cmoki, ker tisto je zanič) - je bilo kao v akciji. Če se ne motim sem vzel 6 kompletov (torej 18 kozerv).
Koliko si vzel še doručkov in koliko paštet?
Zgodovina sprememb…
- predlagal izbris: madviper ()
Vredno ogleda ...
Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
---|---|---|---|
Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
» | Izguba maščobe (strani: 1 2 3 4 5 )Oddelek: Loža | 24751 (20280) | m0LN4r |
» | Moj jedilnik za nižanje holesterola (strani: 1 2 3 )Oddelek: Loža | 29042 (26459) | stara mama |
» | Kaj lahko pojem? (strani: 1 2 3 )Oddelek: Loža | 38396 (32841) | johan05 |
» | Zdrava dieta (strani: 1 2 3 4 5 6 )Oddelek: Loža | 55277 (48894) | Massacra |
» | Hujšanje (strani: 1 2 )Oddelek: Loža | 16165 (14389) | goldenratio |