Kapsule - hujšanje

Ne vem zakaj pravis 100g milki majhna. To je normalna velikost cokolade. S tremi bi z lahkoto prebil dan.

Edine kapsule za hujšanje, ki delujejo vsebujejo v slo prepovedane snovi.

krneki0001 je 14. jan 2019 ob 07:38 izjavil:

100g milke so samo še v pakungah z lešniki, večina jih je pa 80g. Pa tudi tavelike niso več 300, ampak 250g ali pa 270g. Je treba ljudem pobrati več denarja za manj.

.. za manj tistega kar je tako in tako večinoma cuker.
Sj prav, davek na neumnost!
In mi je prav smešno ko se kaka trgovina gre kampanijo (se spomnim špara) - živimo bolj zdravo, našim produktom smo zmanjšali količino sladkorja. Naša pijača Fresh cola ima zdaj 30% manj sladkorja.
WTF

Bikica195 je 13. jan 2019 ob 12:20 izjavil:

https://polleosport.si/dieta-in-hujsanj...

Strah me edino postane, ko zagledam barvo :O, je to rdeče ćez škodljivo?
https://scontent.flju1-1.fna.fbcdn.net/...

Barva je taka strupena, da zgleda "jaće", placebo effect is strong with this one.

Kuhaj si zeleni čaj, ki je ena od sestavin, če že misliš da rabiš neko dodatno pomoč.

Brez da si urediš prehrano, pa ne bo pomagal noben dodatek. S pravo prehrano lahko tudi ležiš doma v postelji in boš shujšala. Pa ne, da to priporočam.

Vse lahko ješ. To je pojem zdrave in delujoče dijete. Jaz si samo bruhnem v usta, ko berem kakšne diete se ljudje poslužujejo. Skratka, jesti moraš vse kar imaš rad, seveda si omejiš količine + (plus) gibanje. Rezultat ni takojšen, v pol letu bo pa drastična sprememba.

Moji predhodniki so že v bistvu vse zajeli, če se gibaš in ješ zmerno, se pravi večkrat, po malem in od jutra do večera zmanjševati obroke ne večati, je to to. Ko sem imel čas, sem včasih hodil 1,5 ure na dan na en hrib in dol, pa sem jedel tudi mastno hrano, krompir, pečenice itd. pa sem vseeno shujšal 5kg v enem mesecu in pol, je pa res da mi zvečer ni več pasalo jesti, obroki so bili bolj preko dneva. Zdaj tega časa več nimam, je pa ok, če se človek eno uro na dan res lepo prelufta... vsaj hoja, vikend pa izkoristiti za vsaj kakšen vzpon na kak hrib. Če ti to pride v navado, ni teorije, da bi imel težave s težo, razen če pride do bolezni. Aja pa voda voda voda, zjutraj pol litra, čez dan liter, pred spanjem pol litra, minimalno. Zdajle mi je edino smotano, ker so dnevi kratki in po službi težko hodiš.

To tableto vzameš pol ure pred vadbo, ker je nabita s kofeinom in ti bo dala samo več moči ... za te primere je pogojno ok. Če jo pa poješ in čakaš kdaj bo boljše, pa ne vem če je to point, kot so rekli že tudi predhodniki. Tudi če bi bilo, bi nekoč morala nehati s temi tabletami in bi se teža spet dvignila, ker ni urejena prehrana

Vazelin je 14. jan 2019 ob 09:23 izjavil:

Vse lahko ješ. To je pojem zdrave in delujoče dijete. Jaz si samo bruhnem v usta, ko berem kakšne diete se ljudje poslužujejo. Skratka, jesti moraš vse kar imaš rad, seveda si omejiš količine + (plus) gibanje. Rezultat ni takojšen, v pol letu bo pa drastična sprememba.

Pride čas, ko se strinjam včasih tudi s tabo :D

Izločanje ogljikovih hidratov iz prehrane, je neumnost prve vrste.
Ker pod OH ne spada samo zloglasni cuker (to je uni, s katerim sladkate kavo)
Ker poznamo enostavne in sestavljene sladkorje.
Naše telo potrebuje OH. Kar možgane vprašajte.

Vazelin je 14. jan 2019 ob 09:23 izjavil:

Vse lahko ješ. To je pojem zdrave in delujoče dijete. Jaz si samo bruhnem v usta, ko berem kakšne diete se ljudje poslužujejo. Skratka, jesti moraš vse kar imaš rad, seveda si omejiš količine + (plus) gibanje. Rezultat ni takojšen, v pol letu bo pa drastična sprememba.

Omejevanje obrokov za večino ljudi na dolgi rok ne deluje, pride kakšno stresno obdobje pa so hitro na starih poteh, za to je potrebno veliko dicsipline, ki pa je večina nima, sicer že v osnovi ne bi bili overweight. Dejstvo je, da vsa hrana na organizem ne deluje enako, ena človeka nasiti, druga mu apetit dvigne, ena vsebuje potrebna mikro in makro hranila, druga samo prazne kalorije. Vse to seveda ne pomeni, da se od časa do časa ne smeš pregrešiti ampak veliko, veliko lažje vzdržuješ težo če ješ zdravo, polnovredno hrano kakor pa junk food pa čeprav v omejenih količinah.

Pika na i je 14. jan 2019 ob 10:00 izjavil:

Izločanje ogljikovih hidratov iz prehrane, je neumnost prve vrste.
Ker pod OH ne spada samo zloglasni cuker (to je uni, s katerim sladkate kavo)
Ker poznamo enostavne in sestavljene sladkorje.
Naše telo potrebuje OH. Kar možgane vprašajte.

Ne govorimo o izločanju ampak omejevanju OH in ja je kar razlika ali poješ 1 jabolko ali en kos peciva iz bele moke.

Pika na i je 14. jan 2019 ob 10:21 izjavil:

Ogni se me v velikem loku, sem ti že povedala.

Potem pa ne komentiraj mojih postov. A bo šlo?

Še en nasvet: tehtajte se natanko 1x mesečno!
Ne se tehtat vsak dan ko se hujša, ker je potem razočaranje.

Sama teža v kg tudi ni vse.

Npr. https://acidcow.com/pics/103516-women-w...

Qcube je 14. jan 2019 ob 10:36 izjavil:

Sama teža v kg tudi ni vse.

Npr. https://acidcow.com/pics/103516-women-w...

Točno to. Špeh pokurit pa ni kar tako izi kot z Nutello gledat The Jerry Springer Show.

Ma kake kapsule. V tem trenutku vrzi iz hladilnika vrzi vso predelano hrano in zacni jesti celostno in hranljivo hrano, ki te bo dejansko nasitila za nekaj ur.

In stej si kalorije.

Qrctegleda je 14. jan 2019 ob 11:18 izjavil:

Večinoma jej samo surovo zelenjavo eko pridelave in vmes za poslastico kakšen kuhan brokoli ali dvetačo. Kuhano na pari in brez soli da se razume.

Mislim da ima tista zgoraj idealno telesno težo

Super, dejmo razširjat, da je zdravo biti debel.
Saj pravim, možgani vam bodo hvaležni, če jim boste privoščili prave OH !

BBW dejansko je trend. Pač cilj neke agende. Druga skrajnost pa so "obešalniki" na modnih pistah.

Ali pa efedrin, ki je včasih bil dovoljen tudi pri nas, morda še kje je. Ampak odsvetujem. Je pa natural. ;)

Bikica195 je 13. jan 2019 ob 12:26 izjavil:

Ja, tako z vadbo sem počasi že začela kot tudi na prehrano že gledam (nič/čim manj sladkega, manjši obroki, voda;zeleni čaj, ovseni kosmiči z jogurtom namesto zajtrka in večerje s toastom z namazi...)

genesiss je 13. jan 2019 ob 12:21 izjavil:

Vadbo in prehrano imaš že urejeno?

Ja, tako z vadbo sem počasi že začela kot tudi na prehrano že gledam (nič/čim manj sladkega, manjši obroki, voda;zeleni čaj, ovseni kosmiči z jogurtom namesto zajtrka in večerje s toastom z namazi...)

samo rolerje si nabavi pa nekaj mesecev furaj 3 urce 3-4 x na teden in trebuh bo zginil. Poslušaj mene k sm tok rolal da sm bil presuh (vsi so mi težili da sm presuh) , pa zdej mam neki trebuha k ne rolam (bom pa spet)

Fora je v tem k so rolerji ful zabavni, vse ostalo, fitness, tek se skrije proti temu kolko lahko uživaš med treningom na rolerjih. Zdej odvisno kje živiš, tukaj na obali lahko furam na miljardo prog. Ko sm živel v LJ pa sm vsak dan k sm samo odprl vrata.

Ne bitit fat-shaming bigoti!

https://www.ted.com/talks/kelli_jean_dr...

... in potuha seveda. Ženska na posnetku nima prav. Veganstvo je prava pot ne pa prenažiranje z junkfoodom. To je samo podpora tej umazani industriji.

Qrctegleda je 14. jan 2019 ob 14:50 izjavil:

... in potuha seveda. Ženska na posnetku nima prav. Veganstvo je prava pot ne pa prenažiranje z junkfoodom. To je samo podpora tej umazani industriji.

Zanimivo, da je toliko veganov in vegetarijancev debelih...

Invictus je 14. jan 2019 ob 15:21 izjavil:

Qrctegleda je 14. jan 2019 ob 14:50 izjavil:

... in potuha seveda. Ženska na posnetku nima prav. Veganstvo je prava pot ne pa prenažiranje z junkfoodom. To je samo podpora tej umazani industriji.

Zanimivo, da je toliko veganov in vegetarijancev debelih...

Očitno poznate samo kvazi vegane in vegetarijance, ki se furajo na nutelo in kokakolo. Tisti, ta resni, imajo kvečjemu probleme s premajhno ne pa preveliko težo.

Qrctegleda je 14. jan 2019 ob 15:09 izjavil:

Dovolj je potuhe. Obdavčiti sladke pijače, sladkarije, čipse, pretirano procesirano hrano ipd. Ne pa potuho debelim in jim govoriti da je vse ok. Pristop je napačen!

Ne obdavčiti, preprosto nehat prodajati, ker to je recept za bolezni. Jaz ne vem , kako lahko folk je takšne stvari kot so paštete, narezki, klobase...bljak!

Vazelin je 14. jan 2019 ob 10:42 izjavil:

Tale je kar "telovadila":

Fuj, ogabno, se mi zdi da mi še leže tista bucika, nekdo ki jo je prilimal na prejšni strani, v face je cute as fuck, tudi telo ni še tako slabo, tole je...shirano do kraja

Ajde tista prva slika na levi je cute as hell, normala, ostalo izgleda kot zombie