ROUTER D-Link 604 problem..laggy net

Moj router (Dl-604) je na zacetku delal relativno v redu...dokler me nekega dne ni zamikalo da bi se igral z nastavitvami...ker sem pozabil login in password ...sem stvar veselo resetiral. Ves ponosen na svoje oh in sploh inteligentno dejanje...sem pozabil da moram nastaviti vse na novo in zraven tudi kako se to stori,zato mi net SPLOH ni delal.. scasoma mi je potegnilo kako se to naredi. od takrat naprej mi net dela zeeeloooo pocasi ,oz. upload in download skaceta gor in dol kot zmesana (sploh pa upload). Najprej sem sel o tem malo potarnati siolu ,kjer so mi rekli naj firmware nadgradim... tu se pa koncno pojavi problem... nimam pojma kako to naredit,niti ne vem kje bi nasel ta firmware.Sem sel na uradno stran ,zdj pa ne vem kater firmware je ta prav... ( http://games.dlink.com/products/support... ). Meni ne pise nic kar je gor na teh dveh slikcah ,pise mi samo H/W Ver.:F1 , F/W Ver.:3.11 ,zato ne vem ali je ta firmware SPLOH ta prav... Ali mi lahko kdo prosim pomaga ?