Meritev telesne sestave

Jaz bi se obrnil na ekipo Feelgood. Vrhunski prehranski strokovnjaki, ki se ukvarjajo tudi z vadbo in opravljajo meritve telesne sestave.

Predvsem zna razumeti, da ti deluje debela

Potem pa go for it...na splosno opazam porast empatije s strani zdravnikov in radi pomagajo ljudem, ki jih zanima zdravstveno stanje in nasploh preventiva.

elektronorc je 26. mar 2023 ob 17:00 izjavil:

Kupi neko random smart tehnico za merjenje telesne mase, naloži Fitdays aplikacijo in lahko se meriš kolikor želiš; body mass index, body fat, muscle rate,fat-free body weight,subcutaneous fat, visceral fat,body water, skeletal muscle, muscle mass, bonne mass, protein %, itd. Ne nabavljaj nekaj dragega, v realnosti razlik med smart tehnico za 25 ali 150evrov ni. Niso točne v nulo, ampak za amaterje so dobre.

Kolikšna je pa razlika med rezultati med Tanito (profi zadeva za 6k EUR) in smart tehtnicami? Tanita vseeno zajema vzorce preko štirih kontaktnih točk. Pri Taniti mi je bil všeč tudi izpis.

Se zavedam da gre za informativne meritve, ki so lahko bolj ali manj točne pri različnih posameznikih.
Če je smart tehtnica točna toliko kot srčni utrip merjen na zapestju pri športni uri, potem tudi če je ne kupim.

Iščem, ker se mi zdi da bo moji tako rojstnodnevno darilo zelo všeč

Ok, bom pogledal tehtnice, če je kakšen predlog p/p (doma imam navadno Philips tehtnico že 30+ let)?
Pa še kakšen predlog za pregled v Kranju ali okolici, z Ljubljano...

elektronorc je 26. mar 2023 ob 17:00 izjavil:

Kupi neko random smart tehnico za merjenje telesne mase, naloži Fitdays aplikacijo in lahko se meriš kolikor želiš; body mass index, body fat, muscle rate,fat-free body weight,subcutaneous fat, visceral fat,body water, skeletal muscle, muscle mass, bonne mass, protein %, itd. Ne nabavljaj nekaj dragega, v realnosti razlik med smart tehnico za 25 ali 150evrov ni. Niso točne v nulo, ampak za amaterje so dobre.

Ni pogojev, da neka random tehtnica z appom daje rezultate primerljive z DEXA scanom ipd. Te številke so v appih izračunane, ne izmerjene.

OP, poglej si DEXA.
https://merjenje-mascobe.si/index.html

Je vredno plačati neprimerno več za točen rezultat 17.5% napram netočnemu 21% ?

elektronorc je 1. apr 2023 ob 11:36 izjavil:

Je vredno plačati neprimerno več za točen rezultat 17.5% napram netočnemu 21% ?

Tu sta dve vrsti netočnosti. Prva je, da ob ponovljenih meritvah z isto napravo ob istih pogojih rezultat varira. Drugi je, da imaš objektivno (po obdukciji in pri ločevanju za reciklažo) npr 18% telesne maščobe (* kot primer), ena naprava izmeri 17,5%, druga 21% - in obe merita trmasto svoje.

Ta druga netočnost onemogoča univerzalno primerjavo ("imam 17,5% telesne maščobe, kaj pa ti?"), za preverjanje, da stvar ne detoriira, je pa povsem dovolj.

Verjetno bi morali celo ezultati iste vrste tehtnic med seboj primerljivi (ni pa nujno, ker se lahko pod kožo tehnica skozi leta temeljito spremeni).

Prva vrsta netočnosti hitro uniči vsako uporabno vrednost meritev.

IL_DIAVOLO je 26. mar 2023 ob 16:07 izjavil:

Potem pa go for it...na splosno opazam porast empatije s strani zdravnikov in radi pomagajo ljudem, ki jih zanima zdravstveno stanje in nasploh preventiva.

Imas ocitno vec srece z zdravniki, k jaz.