Forum » Loža » Substitut za sladkarije
Substitut za sladkarije
lolipop2 ::
Jaz namesto sladkarije jem 2 koščka temne čokolade dnevno. Čist dovolj in ne pogrešam več ostalih dobrt.
A vrečka čipsa na teden je veliko?
Odvisno na koliko podlage :)
Jaz se za svojo velko čokolado/teden ne sekiram, ker drugače pojem zelo malo sladkorja.
Drugače se prehranjujem dokaj zdravo, brez sladkarij, hrana dobra. Edina pregreha mi je čips, včasih pol vrečke na teden, včasih celo. Pa me potem vest peče, da s tem vse podrem. :)
gruntfürmich ::
mislim da je čips še najmanj problematičen od teh zadev. vćasih sem kakšnega springelsa kupil, ampak to kakšne 5×letno. če pa paziš in kupiš manj mastne pa še toliko manj skrbi, imho.
"Namreč, da gre ta družba počasi v norost in da je vse, kar mi gledamo,
visoko organizirana bebavost, do podrobnosti izdelana idiotija."
Psiholog HUBERT POŽARNIK, v Oni, o smiselnosti moderne družbe...
visoko organizirana bebavost, do podrobnosti izdelana idiotija."
Psiholog HUBERT POŽARNIK, v Oni, o smiselnosti moderne družbe...
qwertyy ::
Popolnoma skinit vse je po mojem mnenju bedarija. Škoda se je odpovedat tako dobrim stvarem v življenju, ker se samo enkrat živi. Je pa seveda razlika a zmaziš eno celo Milko na dan, ali pa par koščkov.
Jaz sem se navadil tudi na temne čokolade in se mi zdi čisto kul. V bistvu še bolj zadovoljijo tisto potrebo po čokoladi, ker je imaš dosti že po par koščkih. Za povrh ima pa še določene zdravilne lastnosti.
Jem pa tudi raznorazne druge sladkarije, seveda v mejah normale. Za Fererro rocher bi ubijal, to mi je pa kot droga in enostavno ne morem nehat, čeprav ima en tam cca 70 kcal.. Sem pa prebral, da je čips baje boljši kot cuker, ker ga dlje časa presnavljaš oz. nekaj v zvezi s tem in ima telo posledično več časa, da ga porabi.
Jaz sem se navadil tudi na temne čokolade in se mi zdi čisto kul. V bistvu še bolj zadovoljijo tisto potrebo po čokoladi, ker je imaš dosti že po par koščkih. Za povrh ima pa še določene zdravilne lastnosti.
Jem pa tudi raznorazne druge sladkarije, seveda v mejah normale. Za Fererro rocher bi ubijal, to mi je pa kot droga in enostavno ne morem nehat, čeprav ima en tam cca 70 kcal.. Sem pa prebral, da je čips baje boljši kot cuker, ker ga dlje časa presnavljaš oz. nekaj v zvezi s tem in ima telo posledično več časa, da ga porabi.
IL_DIAVOLO ::
Osebno se čipsom in smokijem izogibam iz 2 razlogov. So mastni in slani in si po njih samo žejen in še bolj lačen. Razna peciva in keksi, kjer je osnova biskvit, kisla smetana, kokosova moka, čokolada, lešniki, temna čokolada, kosmiči, jajca in podobne zadeve, ki obstajajo v naši prehrani. Ne vem no, meni se zdi že skoraj zdravo in dosti bolj hranljivo. Tega lahko poješ koliko te je volja in ne boš imel zdravstvenih težav.
Čips jesti vsak teden pa ni ravno priporočljivo z vidika same vsebnosti soli, maščob in način, kot je pripravljeno. Tudi pohano ne jemo vsak teden.
Čips jesti vsak teden pa ni ravno priporočljivo z vidika same vsebnosti soli, maščob in način, kot je pripravljeno. Tudi pohano ne jemo vsak teden.
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
Snegec ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
Clovek, ki ima urejeno prehrano in si kuha, zaradi tega pac ne bo zbolel.
Vsi sladkorni bolniki, ki jih poznam, so zrasli na domači kuhani hrani. Ne fast-food-junku ala McD in Dairy Queen.
Snegec & Snežinka, mala potepinka.
gruntfürmich ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
Clovek, ki ima urejeno prehrano in si kuha, zaradi tega pac ne bo zbolel.
Vsi sladkorni bolniki, ki jih poznam, so zrasli na domači kuhani hrani. Ne fast-food-junku ala McD in Dairy Queen.
big data pravi da je to zaradi tega, ker niso navajeni na junk-food. ker so se njihove mame prehranjevale zdravo, in potem so manj odporni na te zadeve.
je bil en dokumentarec okoli tega, da imaj velike probleme folk, ki se iz dežele preseli v mesta, tisti ki pa so že prej v mestih pa nimajo takšnih problemov (mislim da so se v tem dokumentarcu tu osredotočali na indijo oz indijce)
"Namreč, da gre ta družba počasi v norost in da je vse, kar mi gledamo,
visoko organizirana bebavost, do podrobnosti izdelana idiotija."
Psiholog HUBERT POŽARNIK, v Oni, o smiselnosti moderne družbe...
visoko organizirana bebavost, do podrobnosti izdelana idiotija."
Psiholog HUBERT POŽARNIK, v Oni, o smiselnosti moderne družbe...
Zgodovina sprememb…
- spremenil: gruntfürmich ()
avom23 ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
Clovek, ki ima urejeno prehrano in si kuha, zaradi tega pac ne bo zbolel.
Vsi sladkorni bolniki, ki jih poznam, so zrasli na domači kuhani hrani. Ne fast-food-junku ala McD in Dairy Queen.
Domača kuhana hrana so lahko tudi veliko prepogosto pečenje in meso: klobasice, odojek, ocvirki ipd.
avom23 ::
Domača hrana: kuhana ali pečena, je lahko enako škodljiva, še posebej če se je preobilno in preveč
IL_DIAVOLO ::
Ce jes to kmečko in mastno hrano, seveda. Potem se pa razne salame, bunke in ostale klobase.
What could go wrong? :)
What could go wrong? :)
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
avom23 ::
Nekateri ljudje ki sem jih sam srecal in zivijo na vasi so jedli preobilno, meso skoraj vsak dan na jedilniku, med obroki pa po moznosti razni domaci poskoti ali pa salame. Skratka ves cas nekaj. Vse se zna vrteti okoli hrane pri nekaterih.
c3p0 ::
"Kmečka domača hrana" večinoma ni zdrava, bolezni srca in ožilja, rak, sladkorna, niso ravno redke bolezni pri nas. Ja, dokler trdo delaš od jutra do večera, marsikaj gre skozi, ker je tudi povečana potreba po kalorijah. A tega je vedno manj.
Predvsem je problem preveč zaužite hrane.
Predvsem je problem preveč zaužite hrane.
Invictus ::
Glavna napaka pri sladkarijah je, da jih ima folk doma na zalogi.
Potem ješ, ko se sprdneš. Če jih ni, potem jih ne ješ.
Dostikrat se ti ne da iti v trgovino ponje, pa si naredil nekaj zase
.
Pomaga tudi, da niso na očeh. Te ne premamijo. Dostikrat tudi pozabiš nanje...
Potem ješ, ko se sprdneš. Če jih ni, potem jih ne ješ.
Dostikrat se ti ne da iti v trgovino ponje, pa si naredil nekaj zase
.Pomaga tudi, da niso na očeh. Te ne premamijo. Dostikrat tudi pozabiš nanje...
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."
http://goo.gl/2YuS2x
http://goo.gl/2YuS2x
Zgodovina sprememb…
- spremenil: Invictus ()
Uizi ::
Nekje sem bral o testu na podganah, tiste, ki so se nažirale kar jim je volja, so imele krajšo življensko dobo, kot tiste, ki so jedle ravno prav. Ko pojeste ali popijete nekaj sladkega, preverite vsebnost sladkorja in natresite toliko navadnega sladkorja na kup in se zamislite. Oreščki, suho/sveže sadje in temna čokolada so zakon in ko se navadiš ti je Milka ali ostalo sranje tako presladko, da te žge po gobcu. Začne se pa v otroštvu,ta odvisnost od cukra.
Invictus ::
Oreščki, suho/sveže sadje in temna čokolada so zakon
Tudi to je za preverit, ker vsebuje cel kup maščob in cukra...
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."
http://goo.gl/2YuS2x
http://goo.gl/2YuS2x
Uizi ::
Pa ne požreš pol kile arašidov, v mejah normale seveda. 
Najbolje pa nič imeti doma, kot si rekel, ti ne hodi po glavi, v trgovino pa vedno sit..
Najbolje pa nič imeti doma, kot si rekel, ti ne hodi po glavi, v trgovino pa vedno sit.. Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Uizi ()
c3p0 ::
V zmernih količinah so zdravi, telo tudi rabi prave maščobe. Kikiriki sicer niso oreščki, da se ne bo kdo zmotil.
Invictus ::
Kikiriki je krompir .
Prave maščobe ima kralj živali...
Dokler vse ostaja v mejah normale, lahko ješ vse. Zato se je odpovedovati sladkarijam, razen če ti res ne ustrezajo, brez zveze...
.Prave maščobe ima kralj živali...
Dokler vse ostaja v mejah normale, lahko ješ vse. Zato se je odpovedovati sladkarijam, razen če ti res ne ustrezajo, brez zveze...
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."
http://goo.gl/2YuS2x
http://goo.gl/2YuS2x
IL_DIAVOLO ::
Nekje sem bral o testu na podganah, tiste, ki so se nažirale kar jim je volja, so imele krajšo življensko dobo, kot tiste, ki so jedle ravno prav. Ko pojeste ali popijete nekaj sladkega, preverite vsebnost sladkorja in natresite toliko navadnega sladkorja na kup in se zamislite. Oreščki, suho/sveže sadje in temna čokolada so zakon in ko se navadiš ti je Milka ali ostalo sranje tako presladko, da te žge po gobcu. Začne se pa v otroštvu,ta odvisnost od cukra.
Eh, to je driska od sladkarij. Ce imate kaj peka v sebi, to si jaz večkrat naredim:
https://www.kulinarika.net/recepti/slad...
Slakor po potrebi, ker dajo skuta, albert keksi in kisla smetana super okus. Zelo enostavno, sladkarij praktično ne kupuješ vec. Za zlato rezervo pa gran cereale, ce pride kak nenapovedan obisk
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
Horas ::
zato se pa je nizkokalorično hrano, ki te nasiti do 4-5h in niti ne pomisliš da bi kaj dal v usta. jaz pojem 200g kruh pomočene v 300gbeljake vse skup znese cca 750-800kcal in še po 4h komaj da spijem kavo. za kosilo tortilje s piščetom in goro zelenjave in sem dober spet za 4-5h.
ampak ljudje to naučit, starga konja ne morš udomačit.
tele zadeve okol makrotov in kalorij bi morali v šoli uvedit! pri gospodinjstvu. saj je še ta predmet v oš?
ampak ljudje to naučit, starga konja ne morš udomačit.
tele zadeve okol makrotov in kalorij bi morali v šoli uvedit! pri gospodinjstvu. saj je še ta predmet v oš?
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
Meiniken ::
Zdej pa ti ljudi prepričaj, da bojo kej zase naredil 
Lažje je jamrat kako država nič za njih ne naredi in gre enkrat mesečno po kilo tablet do zdravnika.
Lažje je jamrat kako država nič za njih ne naredi in gre enkrat mesečno po kilo tablet do zdravnika. Horas ::
saj pravim, zato bi bilo treba v šoli to uvedit v gospodinjstvu, al ka je za danes en predmet.
jaz že svoja dva mala učim o tem in vsi jemo tako!
da se pojest VELIKO in uživat v hrani in ostat v kaloričnem vzdrževanju.
jaz že svoja dva mala učim o tem in vsi jemo tako!
da se pojest VELIKO in uživat v hrani in ostat v kaloričnem vzdrževanju.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
avom23 ::
Nekje sem bral o testu na podganah, tiste, ki so se nažirale kar jim je volja, so imele krajšo življensko dobo, kot tiste, ki so jedle ravno prav. Ko pojeste ali popijete nekaj sladkega, preverite vsebnost sladkorja in natresite toliko navadnega sladkorja na kup in se zamislite. Oreščki, suho/sveže sadje in temna čokolada so zakon in ko se navadiš ti je Milka ali ostalo sranje tako presladko, da te žge po gobcu. Začne se pa v otroštvu,ta odvisnost od cukra.
Saj se zdi logično kaj ne?
Dan za dnem organizem obremenjevati z malovredno če ne kar skodljivo hrano z zelo malo koristnimi snovi in z veliko soli, sladkorja,maščob in ojacevalcev okusa in drugega. Če pogledas kako je obicajna trgovina zalozena s to pakirano procesirano hrano (če se jih sploh lahko tako reče) ki lahko na tisti polici ali kje v predalu drži zelo dolgo.
Je pa se ena stvar,ki je bolj povezana z nečim drugim. Saj ste ze slisali za zgodbe o objestnosti raznih veljakov ali kraljev in njihove orgije žretja.
Pa moški (pa tudi obilne ženske) s trebuhi kot nekaksen simbol ki še danes ponekod predstavlja verjetno nekoga ki ima "pod palcem", si lahko privosci, je dobro ekonomsko stoječ, si očitno lahko privošči več.
V resnici pa ima zamaseno ozilje, tezave s prostato, srcem in bog ve čim še.
Sicer pa še danes ljudje umirajo zaradi pomanjkanja, pri nas sicer verjetno manj kot kje drugje.
c3p0 ::
Nekatere ženske zavestno iščejo takega zavaljenega "medvedka". Verjetno, ker jih spominja na atija, ki je prehitro bil pokojni, vemo zakaj.
Raptor F16 ::
Nekatere ženske zavestno iščejo takega zavaljenega "medvedka". Verjetno, ker jih spominja na atija, ki je prehitro bil pokojni, vemo zakaj.
Normalna ženska išče dober kurac.
Leva ... Leva ... leva desna ena dva
Snegec ::
Saj se zdi logično kaj ne?
Dan za dnem organizem obremenjevati z malovredno če ne kar skodljivo hrano z zelo malo koristnimi snovi in z veliko soli, sladkorja,maščob in ojacevalcev okusa in drugega. Če pogledas kako je obicajna trgovina zalozena s to pakirano procesirano hrano (če se jih sploh lahko tako reče) ki lahko na tisti polici ali kje v predalu drži zelo dolgo.
Tole kar si napisal je odvisno od prehranjevalnih navad lahko pravilno ali pa narobe.
Kvalitetne maščobe lahko komot ješ v obliki 75% tvojega dnevnega vnosa kalorij (kvalitetna maščoba - kralj živali, nekateri oreščki).
Soli v zmernih količinah telesu niso škodljive, ravno nasprotno.
Sladkorji - very bad.
Ojačevalci okusa - very bad.
Ostali dodatki za podaljševanja trajanja (ponavadi sladkor, (modificiran) škrob ali kemijske spojine) - very very bad.
Snegec & Snežinka, mala potepinka.
Zgodovina sprememb…
- spremenil: Snegec ()
Vredno ogleda ...
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
|---|---|---|---|
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
| » | Zajtrk (strani: 1 2 3 4 … 7 8 9 10 )Oddelek: Loža | 75792 (27293) | xyz248 |
| » | Ovseni kosmiči (strani: 1 2 3 )Oddelek: Loža | 16977 (14052) | kjut |
| » | Sladkor je strup? (strani: 1 2 3 4 5 )Oddelek: Problemi človeštva | 42859 (38142) | energetik |
| » | Kaj lahko pojem? (strani: 1 2 3 )Oddelek: Loža | 38488 (32933) | johan05 |
| » | dietaOddelek: Loža | 5587 (5040) | Xserces |