zajtrk

Kar je v hladilniku
Za zajterk 2 dcl kave z mlekom (obvezno barcafe), zraven kak sendvič in sok iz pomaranč ali kakšna jajčka na oko. Tudi samo mleko in kruh. Morem pa omenit, da bratu pa foter skuha špagete in podobne testenine (ja za zajterk)

najprej ene 3 dcl kave z mlekom (nescafe) potem pa zraven pojem kaksno sadje. praktično nič zajtrka uglavnem, mi potem malica (ki je zanič) bolj tekne...

Lp

Ponavadi sadje in caj. Malica je pa ze bolj konkretna, ja.

Kavo in čik.

Kokerkdaj:

- jogurt s sadnim muslijem, ki ga pripravim pred spanjem (vcasih namesto jogurta ovseno mleko),
- opeceni sendvic,
- 1/2L sadnega jogurta,
- nic (redko)
- cokolada,
- klasicen sendvic,
- Rio Mare Tuna Extra in kos kruha,
vcasih ostane kaj od prejsnega dne (kos pizze)

Ja, moram se se kaj zmislit, da ne bo tako monotono.

lp

Pred jutranjim zajtrkom obvezno jutranja rekreacija, ker drugače ni lakote

Za zajtrk pa:
-koruzni kosmiči s svežim sadjem zalito z mlekom
-opečen kruh (domač ali toast) s surovim maslom
-kruh z raznimi namazi
-kot dodatek pa vedno še kak košček sadja
-ob vikendih pa še sok iz svežega sadja in zelenjave

Za zajtrk? Šalca dobre kave in en Marlboro, pa je... Potem pa v službi kaj konkretnega, okoli 9h, 10h...

Kava pa čik pa zdržimo do kosila

Najprej moram spit ene 3 dcl, pa do pol litra vode.
Potem pa odvisno od volje in apetita:

ca.150 g puste skute z medom
dve banane
kruh + sir
nič
kakšen ostanek od prejšnjega dne (pica, kakšen šnicl...)
kakšen jogurt, kar se najde v hladilniku
kdaj pa samo šalica žajbljevega čaja

Ni prav luksus tole, samo dolgo časa sploh nisem mogel jesti zajtrka - mi je bilo slabo potem.
Tako, da je tole že dober napredek...

LP

1 jabolka. Se prej pa kava.

2l vode pa čik.

Ponavadi Oetker müsli in mleko.

V več kot 90% primerov jem musli z jogurtom/kefirjem/mlekom. Musli je ponavadi čokoladni ali sadni ali kakšna mešanica večih sort.

Ko se zbudim ne jem nič, ko pridem v šolo grem na sendvič pa je to to :)

Hehe..tale forum mi je pa čedalje bolj všeč:)

Hja moj zajtrk..če seveda je ponavadi ga preskočim..nekak mi ne gre še tk zgodaj kaj v želodec..mora minit kaka urca..recimo če pa je pa je kak kos kruha z namazom, marmelado,sir ++ čaj(yogi tea,črni z mlekom, zeleni ali kamilice)++kako sadje..kave ne pijem..vsaj zgodaj zjutraj ne...pa dober tek:)

kavo , cedevito , 4 čike
pa eno laško čes pou ure

zbujam se okrog 13h kar pomeni, da je cas za zajtrk ze zdavnaj mimo in pocakam na kosilo okrog 15h

1 sod kakava oz. instant nescafeja pa zdržim do kosila, ki je sicer ob 2h, ko pridem iz šole. Če pa je zjutrej kriza, pa da sem pozen pojem kar po poti v šolo banano al 2.

Zbudim se ob 12 pa grem kar na kosilo ^^

4 deci kave brez mleka pa ene 5 cigaret, pol pa še kkšna sirova pr jožu in smo do kosila fertik