Fitness v LJ

Iščem nek normalen fitness v ljubljani, kjer ni članarina 50€ na mesec ali kaj podobnega. Do sedaj sem obiskoval en fitness "na črno" in sem dajal 20€, oprema stara, ampak to me ne moti. Uteži so enako težke če so nove ali pa imajo 15 let :)
Sem videl da je fitinn edini tako ugoden, samo zahtevajo da se prijaviš za 12 mesecev, jaz pa grem junija stran iz lj ker se takrat tudi konča faks..

Zanima me podobno. V LJ fitnes brez čapcev?

Čapci verjetno iščejo cheap deale, tako da good luck.

Sunny je definitivno brez, em, čapcev. A je gej ne vem, so pa vsi v pajkicah, ja. Ni pa ravno poceni.

Sej maš slušalke gor in ne slišiš ne čapcev ne direktorjev niti čudovitega glasbenega izbora.

Je pa relativno mal ljudi, tisti ki so res visijo po telefonih in na kolesih tako da so uteži in resne naprave večinoma frej. No, nekaj ljudi tudi resno dela, ampak so v manjšini. Tako da če se ne znaš sam zmotivirat, te kolesarji v pajkicah s 5kg utežjo tud ne bojo.

LeQuack je 16. okt 2018 ob 01:12 izjavil:

In zakaj ne obiskuješ še vedno na črno, za tako ceno boš dobil samo to kar si videl, z vezavo. Ostalo bo dražje. Lahko pa se greš ghetto fitnes zdaj ko je Jankovič postavil nekaj teh naprav po parkih.

ker je ta fitness na obali :/ od 1 oktobra dalje študiram v lj
Sem videl da Študentska vadba ponuja neke ugodnosti si bom to malo pogledal

jype je 16. okt 2018 ob 07:31 izjavil:

"Fitnes brez čapcev" je evfemizem za gej fitnes klub.

Trdiš da so čapci homofobi?

V kerih fitnesih (LJ) imajo skupinsko vadbo TRX? Nikjer ne najdem

Kdaj bo pri nas spet odprto?

atubbuta je 12. maj 2020 ob 12:30 izjavil:

Kdaj bo pri nas spet odprto?

Zaenkrat se med znanci zaposlenimi v tej industriji omenja začetek junija.

urosz je 12. maj 2020 ob 14:29 izjavil:

Cruz, a se ve mogoče kakšni bi bili predpisani postopki v fitnesih ob ponovnem odprtju? razkuževanje naprav, garderobe itd..

O tem nisem kaj veliko slišal, so pa govorilo o tem, da bo trener moral imeti masko pri skupinski vadbi, individualni ipd.

Bom pa vprašal naslednjič, če so kakšne govorice glede razkuževanja naprav, garderobe. Prav gotovo bo kak predpis, je pa vprašanje, če bo izvedljivo v realnosti. Kot recimo razkuževanje toalete pri gostilnah, kjer naj bi gostinci za vsakim gostom takoj šli razkužit stranišče. Sam mislim, da bo najboljše vodilo za obiskovanje fitnesa v teh časih: "Ne dotikaj se obraza in si po treningu takoj razkuži roke!"

Vazelin je 12. maj 2020 ob 14:44 izjavil:

Jaz sem si že prej dosti razkuževal v fitnessu

So pa eni res nemarne živali

Eni še pred virusom niti brisače niso uporabljali, čeprav je na vseh stenah in napravah na veliko napisano uporabljaj brisačo, pobriši znoj z naprave itd. Tako da ja, imaš prav. Me zanima karakter takih ljudi.

4P, 36EUR mesečno (ampak ja, vezava)

Kdor zna, itak dela s prostimi utežmi. No, razne štange za zgibe in mašine na zajle so nekatere v redu.

Janša je jype.

Ali pa zato, ker gre za zaprte prostore, kjer se ljudje potijo, globoko dihajo in si izmenjujejo orodja, ki so iz materialov, na katerih so virusi obstojni najdlje, hkrati pa niso nujno potrebna infrastruktura.

Je pa občuten del gospodarstva, potilnice za vaške/mestne posebneže pa to ravno niso.

Ma saj mate prav.

Veliko bolj verjetno je, da je Janša maskiran Jype (pa Ferdo66), za katerega vemo, da sovraži fitneserje.

Do you even lift?

thramos je 25. maj 2020 ob 11:43 izjavil:

Kok maš benča?

90 kg(ena ponovitev). Sicer bi zdaj lahko nekje 95 kg, se mi zdi, da je večji problem v tehniki in v tem, da imam dolge roke(sem pa zato dober pri 'pull' vajah. :). Recimo dipse rajši izvajam, tam imam 30 kg 5 ponovitev.

LeQuack je 25. maj 2020 ob 10:47 izjavil:

thramos je 25. maj 2020 ob 10:34 izjavil:

Janša je jype.

Ali pa zato, ker gre za zaprte prostore, kjer se ljudje potijo, globoko dihajo in si izmenjujejo orodja, ki so iz materialov, na katerih so virusi obstojni najdlje, hkrati pa niso nujno potrebna infrastruktura.

A turizem pa je nujno potrebna infrastruktura? Zakaj že?

Za Počivalška je, ker si rihta bodočo službico...

Res je malo čudno vse skupaj, da se ne bo na koncu odprlo komaj takrat, ko se bodo kopališča. Mah, bomo že street workoutali do takrat. :)

Lahko pa računamo, da ko se bo odprlo, bo precej drugače.



P.S. A je že kdo član 1000 lbs "kluba"? Se pravi počep + potisk s prsi + mrtvi dvig = 1000 lbs ali 455(da je lepša številka) kg.

Jaz sem trenutno pri teh številkah(vse brez pasu):
Potisk s prsi: 90 kg - 1 ponovitev, sem prepričan, da bi zdaj lahko dvignil vsaj 95 kg
Front squat(ta mi je ljubši): 125 kg - 3 ponovitve, sveže, izvedeno v karanteni, zadnja ponovitev je bila sicer zelo zelo slaba
Mrtvi dvig: 170 kg - 2 ponovitvi, lagano
= 385 kg = 848,78 lbs

Še veliko mesta za izboljšavo, sploh pri potisku in počepu. Morda se mi bo enkrat dalo in se bom skoncentriral na ta "dosežek". :)

TineTone je 25. maj 2020 ob 13:04 izjavil:

Cruz je 25. maj 2020 ob 13:02 izjavil:

P.S. A je že kdo član 1000 lbs "kluba"? Se pravi počep + potisk s prsi + mrtvi dvig = 1000 lbs ali 455(da je lepša številka) kg.

Jaz nisem ker sem čez 455 brez benča

Pošteno, zaj pa zaupaj še koliko je benč. :)

Pri benču je problem ko enkrat prideš do ene meje in ne gre čez.

Kake jajce

TineTone je 25. maj 2020 ob 13:15 izjavil:

Cruz je 25. maj 2020 ob 13:07 izjavil:

TineTone je 25. maj 2020 ob 13:04 izjavil:

Cruz je 25. maj 2020 ob 13:02 izjavil:

P.S. A je že kdo član 1000 lbs "kluba"? Se pravi počep + potisk s prsi + mrtvi dvig = 1000 lbs ali 455(da je lepša številka) kg.

Jaz nisem ker sem čez 455 brez benča

Pošteno, zaj pa zaupaj še koliko je benč. :)

170 max.

Pri benču je problem ko enkrat prideš do ene meje in ne gre čez. Pri počepu si lahko spomagaš s povoji in pasom, mrtvi dvig lahko poizkusaš in spustiš če ne gre... medtem ko za benč vedno rabiš nekoga zraven. Pa še to je dobro da je vedno isti ker sem preživel že benč s 180, samo je cepec zraven dead lift delal.

Pa pri benču ima ogromen vpliv klop. Kjer sedaj dvigujem ni šans da grem čez 160, klopca je mehka in rahlo višja kot ta prava. Si moram dati kolute pod noge, se ne morem pomakniti dovolj nazaj ker so kljuke za odlog zelo dolge in je pol dviga že samo da sezuješ štango...

To je res, težki bench ne moreš sam izvajati in ko prideš do takšne težke kilaže, moraš res biti pozoren na majhne faktorje, ki lahko vplivajo na performans.

Drugače pa, a ni tako, da ti lahko tudi na tekmovanjih pomagajo "sezuti" štango, če želiš in se normalno obravnava?