Forum » Šport » Oprema domačega fitnesa
Oprema domačega fitnesa
Invictus ::
s sobnim kolesom ne bo rezultatov ker
-ti bo dopi*il po 14 dneh
-ni ucinkovita vadba
sobno kolo in podobno se uporablja bolj za ogrevanje
Seveda je učinkovita, samo kolesariti je treba, in narediti kak program.
Kako pa misliš, da pozimi profesionalci ohranjajo kondicijo in večajo moč?!?!?
Sicer pa zdaj ni premraz, da greš tudi ven na bicikl...
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."
http://goo.gl/2YuS2x
http://goo.gl/2YuS2x
Zgodovina sprememb…
- spremenil: Invictus ()
Groot ::
s sobnim kolesom ne bo rezultatov ker
-ti bo dopi*il po 14 dneh
-ni ucinkovita vadba
sobno kolo in podobno se uporablja bolj za ogrevanje
Seveda je učinkovita, samo kolesariti je treba, in narediti kak program.
Kako pa misliš, da pozimi profesionalci ohranjajo kondicijo in večajo moč?!?!?
Sicer pa zdaj ni premraz, da greš tudi ven na bicikl...
Vozijo vseeno zunaj in gredo na priprave v tople kraje?!! Če misliš da Roglič in Pogačar vozita sobno kolo, si pa kar humorist. Razmere v okolici Monaka in pa na Majorki ter Kanarcih so primerne za kolesarjenje celo leto. Morda občasno trenažer, ampak to je najbrž 0,01% treninga ko res ni primernih razmer (npr. med korono zardi omejitev gibanja).
Invictus ::
Humorist si kvečjemu ti, pa še pojma nimaš o današnjih treningih...
https://www.rtvslo.si/sport/kolesarstvo...
Temu treningu se ne odpove, ker pač drugače včasih ne gre... Poleg tega ne izgublja časa, ko se ne da vozit zunaj.
En moj frend je čez zimo napredoval 30%, ker je delal po programu na trenažerju. Ni profesionalec, je pa dovolj nor na kolesarjenje...
https://www.rtvslo.si/sport/kolesarstvo...
Zdaj je čas za drugačne treninge, na trenažerju in v sodelovanju na navideznih dirkah. "To je nekaj novega. Po navadi smo se res izogibali treniranju na trenažerjih in zaprti v sobah. Če se je le dalo, smo šli ven."
Temu treningu se ne odpove, ker pač drugače včasih ne gre... Poleg tega ne izgublja časa, ko se ne da vozit zunaj.
En moj frend je čez zimo napredoval 30%, ker je delal po programu na trenažerju. Ni profesionalec, je pa dovolj nor na kolesarjenje...
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."
http://goo.gl/2YuS2x
http://goo.gl/2YuS2x
Zgodovina sprememb…
- spremenil: Invictus ()
Groot ::
No kot rečeno, trenažerje se je uporabljalo v času lockdowna, sicer pa to ni neka redna praksa med profesionalci.
Pa da ne bo pomote, se strinjam da se lahko na trenažerju močno napreduje. Mislim da je vsakomur jasno da je vsaj nekaj vožnje čez zimo bolje kot nič. Pa svaka čast tistemu ki mu je dobro gonit trenažer dalj časa, sam sem hitro obupal in se spravim na trenažer/sobno kolo samo še za kakšne intervale.
Pa da ne bo pomote, se strinjam da se lahko na trenažerju močno napreduje. Mislim da je vsakomur jasno da je vsaj nekaj vožnje čez zimo bolje kot nič. Pa svaka čast tistemu ki mu je dobro gonit trenažer dalj časa, sam sem hitro obupal in se spravim na trenažer/sobno kolo samo še za kakšne intervale.
Invictus ::
Pa svaka čast tistemu ki mu je dobro gonit trenažer dalj časa, sam sem hitro obupal in se spravim na trenažer/sobno kolo samo še za kakšne intervale.
Saj zato jih večina tudi uporablja, za intervalni trening. Tak način treninga je zdaj popularen praktično v vseh športih...
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."
http://goo.gl/2YuS2x
http://goo.gl/2YuS2x
blackbfm ::
En moj frend je čez zimo napredoval 30%, ker je delal po programu na trenažerju. Ni profesionalec, je pa dovolj nor na kolesarjenje...
na trenazerju ni prave dinamike/obremenitve in ti bolj en ku.. pomaga pri napredku.. podobno kot da bi klasicen bench treniral na smith masini
Vredno ogleda ...
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
|---|---|---|---|
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
| » | Nakup fitnes napraveOddelek: Loža | 13714 (2628) | IcyFox |
| » | Uteži?Oddelek: Šport | 5412 (4520) | zasekaroza |
| » | Fitnes naprava (strani: 1 2 )Oddelek: Loža | 7095 (5810) | cordoba |
| » | Fitness naprava (vse v enem)Oddelek: Loža | 7516 (4871) | thramos |