Forum » Šport » Športno (natrenirano) srce
Športno (natrenirano) srce
vicks ::
Zanima me, zakaj pride pri posameznikih do športnega srca? Dve leti nazaj so mi ugotovili takšno srce preko EKG. V mirovanju se čuti, da srce nima čisto enake aritmije...Šel sem na UZ in ni bilo posebnosti, zato me zanima kako je to nevarno za srce in če se je še pametno ukvarjati s kakšnim športom? Tek, kolesarstvo, hoja, dvigovanje uteži ? Ali bi bilo pametno iti še na kakšen pregled, kjer ti pri obremenitvah merijo delovanje srca? S športom se ukvarjam rekreativno 3-5x na teden.
kuall ::
dviganje uteži ni krivo, niti niso šprinti, ampak kakšno večurna intenzivna vadba, npr kolesarjenje v hrib cel dan.
jaz že ves čas govorim, da so šprinti veliko bolj zdravi kot maratoni.
jaz že ves čas govorim, da so šprinti veliko bolj zdravi kot maratoni.
intensive prolonged endurance or strength training, the body signals the heart to pump more blood through the body to counteract the oxygen deficit building in the skeletal muscles
Vredno ogleda ...
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
|---|---|---|---|
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
| » | Srčni utrip pri hoji/teku (strani: 1 2 3 )Oddelek: Loža | 21764 (6907) | Twixz |
| » | Regeneracija po vadbi (strani: 1 2 )Oddelek: Šport | 7051 (4214) | Hypathia |
| » | Napotki za izgubo maščobnih oblog (strani: 1 2 3 )Oddelek: Loža | 11799 (3166) | m0LN4r |
| » | Levitacija - Znani leteči predmet:človek (strani: 1 2 3 )Oddelek: Loža | 10253 (7969) | iggy |