» »

koliko € vam gre za hrano, na mesec?

koliko € vam gre za hrano, na mesec?

1 2
3
4 5

Alamar ::

Messiah je izjavil:

Povedal si kaj se da, nisi pa povedal kako.
Za nič stroškov je seveda malo skrivnost, sicer bi vsak klošar navalil na polno. Posvečeni že vedo.;)

Za 50 EUR na osebo pa komot. Recimo...
krompir, testenine, riž, polenta, ovseni kosmiči, kuhan fižol, zelje, repa... vse živila pod 1EUR na kg
meso - diskont PP ugodno
ribe - sardele, aljaški polak ugodno
mlečni izdelki - LJ mlekarne diskont praktično zastonj
pekovski izdelki - žito, roba predhodnega dne praktično zastonj
sadje in zelenjava - jabolka, banane, pomaranče, rdeča pesa, redkev, čebula, jušna zelenjava, solate... vse okrog 1 EUR na kg ali manj
pijača - voda, čaj praktično zastonj
sladkarije, slani prigrizki - črtaš. Če že hočeš imaš v hoferju in lidlu poceni čokolade in palčke.
vse ostalo - kupiš kje je trenutno v akciji

ZaphodBB ::

Alamar je izjavil:

Messiah je izjavil:

Povedal si kaj se da, nisi pa povedal kako.
Za nič stroškov je seveda malo skrivnost, sicer bi vsak klošar navalil na polno. Posvečeni že vedo.;)

Za 50 EUR na osebo pa komot. Recimo...
krompir, testenine, riž, polenta, ovseni kosmiči, kuhan fižol, zelje, repa... vse živila pod 1EUR na kg
meso - diskont PP ugodno
ribe - sardele, aljaški polak ugodno
mlečni izdelki - LJ mlekarne diskont praktično zastonj
pekovski izdelki - žito, roba predhodnega dne praktično zastonj
sadje in zelenjava - jabolka, banane, pomaranče, rdeča pesa, redkev, čebula, jušna zelenjava, solate... vse okrog 1 EUR na kg ali manj
pijača - voda, čaj praktično zastonj
sladkarije, slani prigrizki - črtaš. Če že hočeš imaš v hoferju in lidlu poceni čokolade in palčke.
vse ostalo - kupiš kje je trenutno v akciji

Točno tako.

Pri nas porabimo cca 280€ za štiri osebe. Pa se ne pretegnemo lih pri varčevanju.
"Naši dedje so se borili za to, da lahko odločamo
o lastni usodi - ne o usodi drugih ljudi." -jype

FiReFTW ::

NikolormousB je izjavil:

Primer poceni in polnovrednega jedilnika. Tukaj imaš praktično idealno razmerje med OH/beljakovinami/maščobami, energetsko je hrana primerna, vsebuje dovolj vitaminov, mineralov, ogromno vlaknin in zelo malo predelanih živil.

Krompirjev golaž
1kg krompirja 0,5 350
300g čebule 0,2 120
200g paprike 0,6 40
20g olja 0,2 160
Začimbe 0,1
200g poletne 0,2 700

Zeljna solata s fižolom
300g zelja 0,2 75
100g fižola 0,3 350
10g olja 0,2 80

Jabolčni kompot
1kg jabolk 0,5 500
50g sladkorja 0,05 200

Rižota
250g riža 0,5 900
100g korenja 0,1 40
150g čebule 0,1 60
20g olja 0,2 160
100g stročjega fižola 0,3 30
150g graha 0,2 120

Musli
200g ovsenih kosmičev 0,3 700
1 jabolko 0,2 100
1 banana 0,1 80
100g rozin 0,4 300
100g oreškov 1 650
50g sladkorja 0,05 200

6,5€ 5915 kalorij (okvirno dovolj za 2 odrasla in 2 otroka do 10 let).


Kaj ti si slučajno kak zagovornik veganske prehrane lol? Ta tvoj okvirni jedilnik je absolutno grozn.

Skupaj je 6300 kalorij, zdaj pa recimo da je ta jedilnik za 3 osebe, in se deli na 3 dele, tu so statistike za 1 osebo:

2100 kalorij
45gramov (premalo) beljakovin (LOL) - 7% kalorij cele diete
47 gramov (premalo) maščob - 19% kalorij cele diete
353 gramov ogljikovih hidratov - 74% kalorij cele diete

14% priporočenega dnevnega vnosa omega 3 (pa še to iz rastlin oziroma nepravilnih omega 3 ki se zelo slabo pretvorijo v prave omega 3)
49% Vitamina B2
67% Vitamina B3
78% Vitamina B5
0% Vitamina B12 (kdo bi si mislil lol)
48% Vitamina E
34% Kalcija (kdo bi si mislil lol)
78% Joda
66% Cinka
68% Selenija

Torej tvoja dieta nima dovolj beljakovin, nima dovolj maščob, in ima cel spisek pomankljivih mineralov in vitaminov, odlično!

NikolormousB je izjavil:

To je dobesedno samo ogljikovi hidrati, nič od tega nima skoraj nič beljakovin niti maščob, po 2 tednih bi se ti bledlo ker hormoni nebi pravilno delovali.


Riž ima cca. 8% kalorij iz proteinov. Testenine okoli 15%. Brokoli, ohrovt in podobna zelenjava okoli 20, celo do 25%. Vsa ta živila vsebujejo tudi maščobe, dodatne maščobe pa ponavadi dobiš s pripravo (dodajanje olj, masla itd).


Kake bedarije, očitno pišeš stvari da zavajaš ljudi ker vidim da taktično izbiraš kaj pišeš da prikazuješ stvari v drugačni luči kot so dejansko.

Riž,testenine, zelenjava itd.. nimajo praktično nič maščob, v tvoji zgoraj napisani dieti nimaš niti dovolj maščob v dieti navkljub temu da skoraj polovica maščob pride iz tvojega olja lol.
To da brokoli vsebuje 20 oz 20% beljakovin je pa čista neumnost, res da vsebuje dosti beljakovin glede na druga makrohranila ampak vlka večina kaj vsebuje je voda oziroma nič, tako da je zelenjava dobra v smislu da jo lahko poješ dosti pa ne dobiš v sebe dosti kalorij, prav zato pa je smešna tvoja izjava koliko beljakovin vsebuje, saj bi moral zaužiti masovne količine zelenjave za pičlih 10g beljakovin.

Tilen ::

Pol kilograma brokolija za 14g B ali kilogram zelja. Ni ravno zame. :P
413120536c6f76656e696a612c20642e642e

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Tilen ()

slotechar ::

Kaj pa tisti vrhunski sportniki ki cez cel dan pojejo samo 16 banan na dan. Nic drugega. In so olimpijski sprinterji. Res pa je da ne jedo banan ki jih posljejo v evropo ko so zelene in nezrele

Zgodovina sprememb…

facepalm ::

Vsak zagovarja lastno dieto ampak v resnici si more vsak posameznik odkrit svojim potrebam primeren jedilnik.
Nimamo vsi iste presnove, iste porabe kalorij, iste potrebe po zalogi kalorij, istih zelja glede postave, itd..

Ce bi bila banana dieta primerna za vse vrhunske sportnike, drugega nebi jedli. Trgovine s sportno prehrano bi imele na policah le en izdelek: banane:)

slotechar ::

To je res. Vsak ma razlicno prebavo, presnovo, telo. Lev ne more bit vegetarjanc. Zajc pa ni mesojed. Cloveska vrsta je med sabo tud kar dost razlicna. Mamo modernejse nove podvrste ki so mutacije za boljso prebavo zitaric, nekateri mlecnih izdelkov, nekateri pa bolj mesa. Obstajajo pa tut fruktarijanci oziroma sadjejedci.

Zgodovina sprememb…

fosil ::

Zdrava hrana je v resnici pocen.
In pod zdrava mislim hrano, ki jo sam pripraviš iz osnovnih sestavin, ki so meso, zelenjava, sadje, žitarice, krompir, testenine...
Za te stvari težko zapraviš veliko denarja.
Hrana postane draga, ko začneš jesti nezdrave, nepotrebne in običajno drage stvari.
Take stvari so delikatese, sladkarije, pijača, alkohol, slani prigrizki, pripravljena hrana...
Tako da tisti, ki govorijo, da pri hrani ne šparajo, ker naj bi kao gledali na kvaliteto v resnici sami sebi mečejo pesek v oči.
Tako je!

shotalick ::

250-300€ mesečno, za 4 člane, ampak sta 2 še na zizku :). Moja poje dost več, ker doji.

nekikr ::

fosil je izjavil:

Zdrava hrana je v resnici pocen.
In pod zdrava mislim hrano, ki jo sam pripraviš iz osnovnih sestavin, ki so meso, zelenjava, sadje, žitarice, krompir, testenine...
Za te stvari težko zapraviš veliko denarja.
Hrana postane draga, ko začneš jesti nezdrave, nepotrebne in običajno drage stvari.
Take stvari so delikatese, sladkarije, pijača, alkohol, slani prigrizki, pripravljena hrana...
Tako da tisti, ki govorijo, da pri hrani ne šparajo, ker naj bi kao gledali na kvaliteto v resnici sami sebi mečejo pesek v oči.

To je seveda ena velika laž. Kilogram mesa, ribe ali praktično česarkoli, kar ne kupiš v Eurospinu, je precej drag. Včeraj sem dal za paketek (0,3kg) hrenovk (ne rabim lekcije o hrenovkah) 7€. Bio, domače, blabla, kvalitetne pač, kolikor so lahko. Kilogram mesa je takoj 10€+. Zelenjava s tržnice, kjer upaš, da si nabasal na branjevko, ki prodaja domače in ne iz Italije, je tudi drago. Domači siri, jogurti, mleko, kefir...nič od tega ni poceni.
Stanje je točno obratno, kot si napisal in zato so tudi ljudje debeli. Namreč sladkarije, pijača, to je praktično zastonj. Za 1 liter bio kefirja v hoferju dobiš 2kg piškotov, pa še kakšno čokolado zraven. Ali pa par paketov sladkih pijač. Če bi ljudje namesto 5 evrov za te poceni stvari plačali za ustrezno manj kvalitetnih živil, ne bi bilo debelih. Tako se pa lahko nažiraš cukra in neke cole cel dan za pest drobiža.

m0LN4r ::

Ce bi jedel meso v akciji za 5eur/kg bos zivel 20 let manj, napram domacemu mesu (zato ker tako pise na pakiranju) za 15eur/kg ?

@nekikr
ja pa bio kefir dobim jaz pri kmetu zastonj oz. domaci eco-bio piskoti so zelo dragi :P
Cinebench R23 slo-tech lestvica / scores
https://slo-tech.com/forum/t777458
https://www.youtube.com/user/m0LN4r

nekikr ::

Ce bi jedel meso v akciji za 5eur/kg bos zivel 20 let manj, napram domacemu mesu (zato ker tako pise na pakiranju) za 15eur/kg ?

Ne vem, morda. Kar se takoj opazi je okus, tekstura.

ja pa bio kefir dobim jaz pri kmetu zastonj oz. domaci eco-bio piskoti so zelo dragi :P

Ja, super, kako povprečnemu ljubitelju kefirja pomaga, da ga ti dobiš zastonj? :)

NikolormousB ::

Skupaj je 6300 kalorij, zdaj pa recimo da je ta jedilnik za 3 osebe, in se deli na 3 dele, tu so statistike za 1 osebo:

2100 kalorij
45gramov (premalo) beljakovin (LOL) - 7% kalorij cele diete
47 gramov (premalo) maščob - 19% kalorij cele diete
353 gramov ogljikovih hidratov - 74% kalorij cele diete


Jedilnik je za 4 člansko družino, 2 odrasla in 2 otroka 2 in 6 let. Razmerje je približno takšno, kot ga priporoča stroka (tisti tapravi zdravniki in nutricionisti, ne nabrekli fitnesači).

Povprečen odrasel človek potrebuje okoli 0,6g beljakovin na kg telesne teže po priporočilu večine svetovnih zdravstvenih organizacij.

Torej tvoja dieta nima dovolj beljakovin, nima dovolj maščob, in ima cel spisek pomankljivih mineralov in vitaminov, odlično!


In vse to si upel deducirati iz jedilnika za en dan? Bravo.

To da brokoli vsebuje 20 oz 20% beljakovin je pa čista neumnost


Če si nepismen je neumnost, sicer je pa kar dejstvo.

http://nutritiondata.self.com/facts/veg...

Stanje je točno obratno, kot si napisal in zato so tudi ljudje debeli. Namreč sladkarije, pijača, to je praktično zastonj. Za 1 liter bio kefirja v hoferju dobiš 2kg piškotov, pa še kakšno čokolado zraven. Ali pa par paketov sladkih pijač. Če bi ljudje namesto 5 evrov za te poceni stvari plačali za ustrezno manj kvalitetnih živil, ne bi bilo debelih. Tako se pa lahko nažiraš cukra in neke cole cel dan za pest drobiža.


Že v osnovi je nemogoče, da bi bil predelan junk food, ki zahteva več resursov za proizvodnjo cenejši. Kila kruha bo vedno dražja kot ustrezna količina moke, kvasa, soli in vode, ker ti perkarna zaračuna tudi produkcijske stroške.

Za 1 eur v mcdonaldsu dobiš cca. 300 kalorij. V trgovini v obliki nepredelanih živil 10x toliko.

Zgodovina sprememb…

m0LN4r ::

E vidis, tvoja primerjava je ravno tako za en drek.

Danes je izbira hrane gromozansko vecja kot po vojnih casih, danes si lahko to raznoliko hrano privosci skoraj vsak, pac ne premium ampak S-budget... Nima veze. Isto meso za 3eur/kg v akciji, se da kupit tut za 15eur, ko ni v akciji v najdrazji trgovini.

Vseeno tale S-Budget druzina zivi 1000x bolj raznoliko prehrano kot njeni predniki babice in dedeki, ki so odrasli na koruznih zgancih in ocvirkih. Tudi predelava in transport zivil je veliko napredoval v zadnjih 50 letih.
Ta druzina si lahko vsakic privosci eno eksoticno sadje, ko je v akciji - pred leti so o tem lahko samo sanjali.

Clovek lahko za enake, ampak povsem enake izdelke zapravi tudi 3x vec, ce gleda samo to kaj na pakungi pise "bio,eko" tralala al pa se bolj "domace" "iz slovenije" koji kurac ma to veze z raznolikostjo prehrane.

PS:
Lahko kupis kekse za 2evra na pakungo, lahko pa za 10eur na pakungo. Ce se ne spuscamo v neke gromozanske detajle, keks je se vedno keks. Je vseeno namesto keksa za 10eur bolje vzeti zelje za 1eur.
Cinebench R23 slo-tech lestvica / scores
https://slo-tech.com/forum/t777458
https://www.youtube.com/user/m0LN4r

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: m0LN4r ()

NikolormousB ::

Pa še vedno ni nihče napisal, zakaj je kila govedine za 4EUR iz hoferja slabša/manj zdrava/bolj strupena oz. karkoli že od wagyu govedine za 200EUR. Razen okusa in teksture seveda.

Edit: pri nas je živinoreja močno subvencionirana in cena mesa, ki jo plačamo v trgovini je precej nižja od tržne.

Zgodovina sprememb…

m0LN4r ::

Ne vem, morda. Kar se takoj opazi je okus, tekstura.

E vidis, meni pac dol visi pri 50% izdelkov za take stvari, ker si kuham sam in tudi iz cenejsih sestavin (zelenjave recimo) skuham zelo dobre jedi. Lahko pa pretiravas in za isto zelenjavo das 3x vec, pa ce neves kuhat bo za drek.
Obrnes pakungo pa pogledas specifikacije izdelka za ceno X in ceno 2X pa vidis, da je razlike za 1% tu pa tam.

NikolormousB je izjavil:

Pa še vedno ni nihče napisal, zakaj je kila govedine za 4EUR iz hoferja slabša/manj zdrava/bolj strupena oz. karkoli že od wagyu govedine za 200EUR. Razen okusa in teksture seveda.

Ker preseravanje ne pozna meja, ampak to nebi smelo bit stvar debate sploh.
To je tisto, ko na banane iz iste gajbe lepijo na eno vrecko budget nalepko, na tiste male rjave ki jih ven posortirajo pa bio.

Danes je lahko tudi poceni = raznoliko. Ni pa nujno, da je drazje vedno bolj raznoliko.
Lahko nekdo zre izkljucno samo drage ribe in meso pa je ze takoj 5x drazje vseskup, zelenjave pa minimalno oz. samo za okras.
Sem kupil jaz tudi ze dve ribi za 40 eurov, pa mi potem sosed rece da ma ribogojnico in jih kolegom tala za 5 eur na komad, za 10 eur pa sveze dimljene...
Na koncu je bla ta riba od soseda preverjeno sveza, ne pa 3 dni na ledu in se bolj okusna.
Cinebench R23 slo-tech lestvica / scores
https://slo-tech.com/forum/t777458
https://www.youtube.com/user/m0LN4r

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: m0LN4r ()

kuglvinkl ::

Mislim, da je ocitno, da bi moral ST zrihtat en kuharski tecaj. Za uvod pa eno micno nutricinistko, da nam pove, kaj se kupi in kaj ne.
Your focus determines your reallity

m0LN4r ::

Kupim tudi kruh po 18:00 pa ne zato, ker si unga za 2x vec ne morem privoscit, ampak iz principa ker je s tistim kruhom se vedno vse ok in da se ne mece v smeti.
Tle v Nemciji v lidlovi pekarni imajo celo pred zaprtjem dostikrat se sveze stvari za 50% manj, ker so jih prevec spekli...
Drugace jih pa pred zaprtjem zacnejo metat v smeti.

kuglvinkl je izjavil:

Mislim, da je ocitno, da bi moral ST zrihtat en kuharski tecaj. Za uvod pa eno micno nutricinistko, da nam pove, kaj se kupi in kaj ne.

Dovolj je ce eni locijo basic nutri od preseravanja v imenu izdelka.
Cinebench R23 slo-tech lestvica / scores
https://slo-tech.com/forum/t777458
https://www.youtube.com/user/m0LN4r

kuglvinkl ::

Ok. Pol pa najprej nutricionistka, pol pa kuhar.
Your focus determines your reallity

m0LN4r ::

Nene, meso (kare) iz dolenjske za 15eur v Mesnici ima 100x vec vitaminov, manj cukra, mineralov, proteinov in manj strupenih snovi, kot isto meso iz Hortobagya v lidlu za 5eur. Menda je to jasno. Fensi steak iz severa za 40eur pa ima premium vitamine, premium proteine in pac premium vse. Bos zivel 200let.
/s
Cinebench R23 slo-tech lestvica / scores
https://slo-tech.com/forum/t777458
https://www.youtube.com/user/m0LN4r

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: m0LN4r ()

koyotee ::

m0LN4r je izjavil:

Nene, meso (kare) iz dolenjske za 15eur v Mesnici ima 100x vec vitaminov, manj cukra, mineralov, proteinov in manj strupenih snovi, kot isto meso iz Hortobagya v lidlu za 5eur. Menda je to jasno. Fensi steak iz severa za 40eur pa ima premium vitamine, premium proteine in pac premium vse. Bos zivel 200let.
/s


Si probal ksaj kupiti mleto mešano meso v pakungi pa naj bo mercator, lidl, spin ali nekaj tretjega. Okus je res ubitačen :))
Rear DVD collector!
JTD power!
Coming soon: bigger E-penis & new internet friendzzz!

m0LN4r ::

Ja sem, ja ca. 7-8eur sem dal v lidlu za mleto govedino. Sem pa dal tut 10eur v mesnici za meso, ki mi ga je tam zmlela.
Ko odpres pakungo pa res smrdi ene 2 uri.
Zluftal tisto meso iz lidla in skuhal chilli con carne ali pa naredil maso en dan prej za cufte, cevape, ni bilo neke razlike. Ko pa odpres pakungo pa res smrdi ene 2 uri.
Stavim se, da je bil vnos mascob in beljakovin zelo zelo podoben pri obeh.

Okus je res ubitačen

Pa si to probal surovo eno polek drugega?
Okus je osebna preferenca. Bio korencek je totaln drek recimo. Presuh in presladek, mam rajst tistga debelga strupenga vodenega.
Cinebench R23 slo-tech lestvica / scores
https://slo-tech.com/forum/t777458
https://www.youtube.com/user/m0LN4r

koyotee ::

m0LN4r je izjavil:

Ja sem, ja ca. 7-8eur sem dal v lidlu za mleto govedino. Sem pa dal tut 10eur v mesnici za meso, ki mi ga je tam zmlela.
Ko odpres pakungo pa res smrdi ene 2 uri.
Zluftal tisto meso iz lidla in skuhal chilli con carne ali pa naredil maso en dan prej za cufte, cevape, ni bilo neke razlike. Ko pa odpres pakungo pa res smrdi ene 2 uri.
Stavim se, da je bil vnos mascob in beljakovin zelo zelo podoben pri obeh.

Okus je res ubitačen

Pa si to probal surovo eno polek drugega?
Okus je osebna preferenca. Bio korencek je totaln drek recimo. Presuh in presladek, mam rajst tistga debelga strupenga vodenega.


Gre tut za samo strukturo mesa, ki se sploh ne razbije na majhne koščke ampak ostanejo tiste "kačice", fuj. Veš pa ne kako sranje ti zmeljejo not, če nisi zraven.
Rear DVD collector!
JTD power!
Coming soon: bigger E-penis & new internet friendzzz!

m0LN4r ::

ki se sploh ne razbije na majhne koščke ampak ostanejo tiste "kačice", fuj.

Ne ?
Cinebench R23 slo-tech lestvica / scores
https://slo-tech.com/forum/t777458
https://www.youtube.com/user/m0LN4r

NikolormousB ::

Gre tut za samo strukturo mesa, ki se sploh ne razbije na majhne koščke ampak ostanejo tiste "kačice", fuj. Veš pa ne kako sranje ti zmeljejo not, če nisi zraven.


Res ne veš, angleži so kar nekaj časa jedli "govedino" iz dirkalnih konjev. Pa ne samo mleto, tudi v kosih, od mesarja, pa se nikomur ni zdelo pretirano čudno.

Sicer pa ima meso v resnici zelo malo lastnega okusa. Ogromno je odvisno od priprave. Pa res je, da ni vsak kos za vsako jed. Iz bočnika ne morš delat top stejka. Lahko ga pa ustrezno začiniš, vržeš v pokrit žar za 5, 6 ur na cca. 100 stopinj, pa se ti bodo ljudje klanjali.

Alamar ::

nekikr je izjavil:

fosil je izjavil:

Zdrava hrana je v resnici pocen.
In pod zdrava mislim hrano, ki jo sam pripraviš iz osnovnih sestavin, ki so meso, zelenjava, sadje, žitarice, krompir, testenine...
Za te stvari težko zapraviš veliko denarja.
Hrana postane draga, ko začneš jesti nezdrave, nepotrebne in običajno drage stvari.
Take stvari so delikatese, sladkarije, pijača, alkohol, slani prigrizki, pripravljena hrana...
Tako da tisti, ki govorijo, da pri hrani ne šparajo, ker naj bi kao gledali na kvaliteto v resnici sami sebi mečejo pesek v oči.

To je seveda ena velika laž. Kilogram mesa, ribe ali praktično česarkoli, kar ne kupiš v Eurospinu, je precej drag. Včeraj sem dal za paketek (0,3kg) hrenovk (ne rabim lekcije o hrenovkah) 7€. Bio, domače, blabla, kvalitetne pač, kolikor so lahko. Kilogram mesa je takoj 10€+. Zelenjava s tržnice, kjer upaš, da si nabasal na branjevko, ki prodaja domače in ne iz Italije, je tudi drago. Domači siri, jogurti, mleko, kefir...nič od tega ni poceni.
Stanje je točno obratno, kot si napisal in zato so tudi ljudje debeli. Namreč sladkarije, pijača, to je praktično zastonj. Za 1 liter bio kefirja v hoferju dobiš 2kg piškotov, pa še kakšno čokolado zraven. Ali pa par paketov sladkih pijač. Če bi ljudje namesto 5 evrov za te poceni stvari plačali za ustrezno manj kvalitetnih živil, ne bi bilo debelih. Tako se pa lahko nažiraš cukra in neke cole cel dan za pest drobiža.
Ne bluzi. Napisal je čisto resnico. Če daješ 4 EUR za liter kao bio kefirja je tvoj problem, saj si ga lahko doma sam pripraviš za petino te cene iz domačega mleka če že vztrajaš. Kg najbolj zdravih rib, to je sardel, dobiš za 3 EUR ali manj. Isto meso, kao domače in bio, krmljeno pa s pomijami in gensko silažo. Tvoja primerjava glede pijače je pa popolnoma mimo. Najbolj zdrava pijača - voda in nesladkan čaj sta praktično zastonj. Ljudje pijejo junk in so debeli, ker so neumni in leni, da bi si sami pripravljali jedi iz osnovnih sestavin in seveda, ker so odvisni od cukra.

FTad ::

slotechar je izjavil:

Kaj pa tisti vrhunski sportniki ki cez cel dan pojejo samo 16 banan na dan. Nic drugega. In so olimpijski sprinterji. Res pa je da ne jedo banan ki jih posljejo v evropo ko so zelene in nezrele


ma ja, ne klobasaj neumnosti.

c3p0 ::

drekodovce je izjavil:


Zelo zdravo.. vsak dan biti 20 ur brez hrane, potem se pa prvič nabasati zelenjave, drugič pa sadja :D


Intermittent fasting in pa tudi občasni post (kar ne pomeni dan z ribo, ampak vsaj en cel dan le z vodo) je trenutno big, ne brez razloga.

Prakticiram 16/8, 20/4 se mi ne zdi nemogoče.

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: c3p0 ()

D3m ::

shotalick je izjavil:

250-300€ mesečno, za 4 člane, ampak sta 2 še na zizku :). Moja poje dost več, ker doji.


A ti tut kaj zizek nucaš? ;)
|HP ProBook|R5 3500U|
|Lenovo A10|Mediatek MT8121|

NikolormousB ::

Intermittent fasting in pa tudi občasni post (kar ne pomeni dan z ribo, ampak vsaj en cel dan le z vodo) je trenutno big, ne brez razloga.


Iz podobnega razloga, kot čaji za hujšanje, "paleo" diete in podobni nesmisli.

nekikr ::

m0LN4r je izjavil:

Nene, meso (kare) iz dolenjske za 15eur v Mesnici ima 100x vec vitaminov, manj cukra, mineralov, proteinov in manj strupenih snovi, kot isto meso iz Hortobagya v lidlu za 5eur. Menda je to jasno. Fensi steak iz severa za 40eur pa ima premium vitamine, premium proteine in pac premium vse. Bos zivel 200let.
/s

Čakaj malo, a potem si debato preusmeril na striktno to koliko česa dobiš na 100g? Ker potem je to nekaj čisto drugega kot to, o čemer je bilo na začetku govora. Če predpostavimo, da je edino merilo cena/hranilno vrednost, potem imaš seveda prav. Ne poznam pa nikogar, ki bi tako razmišljal, vsi ostali radi kaj dobrega pojemo.
Naredi enkrat govejo juho doma. V en pisker daj Lidlovo govedino in njihovo pripravljeno jušno zelenjavo. V drugega daj dober kos domače govedine in domačo zelenjavo. Naredi slepi test. Jokaj v kotu, ko boš videl, kaj vse zamujaš :) Striktno skozi številke, je pa seveda isto. Si partnerko vzel prvo, ki je prišla ali si raje vzel tisto, ki ti je všeč. Št. atributov je namreč enako... ;)

Utk ::

Slabsa je govedina, boljsa bo juha, to vem celo jaz. Tudi ce je iz lidla.
Govedina za steake po 50 evrov na kg pa verjamem da je komu boljsa, ampak pol ljudi je ne bi jedlo (kot steak) tudi ce jim placas. Strasno zdrava pa tudi ni, da bi ravno treba tisto jest. Osnovne sestavine so najboljse, najbolj zdrave oz najmanj skodljive in se poceni.

next3steps ::

nekikr je izjavil:

m0LN4r je izjavil:

Nene, meso (kare) iz dolenjske za 15eur v Mesnici ima 100x vec vitaminov, manj cukra, mineralov, proteinov in manj strupenih snovi, kot isto meso iz Hortobagya v lidlu za 5eur. Menda je to jasno. Fensi steak iz severa za 40eur pa ima premium vitamine, premium proteine in pac premium vse. Bos zivel 200let.
/s

Čakaj malo, a potem si debato preusmeril na striktno to koliko česa dobiš na 100g? Ker potem je to nekaj čisto drugega kot to, o čemer je bilo na začetku govora. Če predpostavimo, da je edino merilo cena/hranilno vrednost, potem imaš seveda prav. Ne poznam pa nikogar, ki bi tako razmišljal, vsi ostali radi kaj dobrega pojemo.
Naredi enkrat govejo juho doma. V en pisker daj Lidlovo govedino in njihovo pripravljeno jušno zelenjavo. V drugega daj dober kos domače govedine in domačo zelenjavo. Naredi slepi test. Jokaj v kotu, ko boš videl, kaj vse zamujaš :) Striktno skozi številke, je pa seveda isto. Si partnerko vzel prvo, ki je prišla ali si raje vzel tisto, ki ti je všeč. Št. atributov je namreč enako... ;)

Tista, ki mi prinese največ koristi. Ženska namreč.

jype ::

nekikr je izjavil:

Naredi enkrat govejo juho doma. V en pisker daj Lidlovo govedino in njihovo pripravljeno jušno zelenjavo. V drugega daj dober kos domače govedine in domačo zelenjavo. Naredi slepi test.
A pa si ti že kdaj naredil to?

koyotee ::

Utk je izjavil:

Slabsa je govedina, boljsa bo juha, to vem celo jaz. Tudi ce je iz lidla.
Govedina za steake po 50 evrov na kg pa verjamem da je komu boljsa, ampak pol ljudi je ne bi jedlo (kot steak) tudi ce jim placas. Strasno zdrava pa tudi ni, da bi ravno treba tisto jest. Osnovne sestavine so najboljse, najbolj zdrave oz najmanj skodljive in se poceni.


Čak zakaj pa steak ni zdrav? A lahko to razložiš? In ne, ne rabiš dat 50€/kilo, vrhunski 3 mesece suhozorjeni T-bone dobiš za 27€/kilo. Seveda tega ne boš jedel pogosto ampak ob posebnih priložnostih, zdej če se komu dopadeta le fižol in polenta pa še bolje, bo več ostalo zame pa še ceneje je.
Rear DVD collector!
JTD power!
Coming soon: bigger E-penis & new internet friendzzz!

jype ::

Steak ni zdrav, ker gre za amerikanizacijo slovenske kulture.

Zgodovina sprememb…

  • predlagal izbris: thramos ()

NikolormousB ::

V en pisker daj Lidlovo govedino in njihovo pripravljeno jušno zelenjavo. V drugega daj dober kos domače govedine in domačo zelenjavo. Naredi slepi test. Jokaj v kotu, ko boš videl, kaj vse zamujaš :)


Nabijaš.

radmannsdorf ::

Utk ::

koyotee je izjavil:

Utk je izjavil:

Slabsa je govedina, boljsa bo juha, to vem celo jaz. Tudi ce je iz lidla.
Govedina za steake po 50 evrov na kg pa verjamem da je komu boljsa, ampak pol ljudi je ne bi jedlo (kot steak) tudi ce jim placas. Strasno zdrava pa tudi ni, da bi ravno treba tisto jest. Osnovne sestavine so najboljse, najbolj zdrave oz najmanj skodljive in se poceni.


Čak zakaj pa steak ni zdrav? A lahko to razložiš? In ne, ne rabiš dat 50€/kilo, vrhunski 3 mesece suhozorjeni T-bone dobiš za 27€/kilo. Seveda tega ne boš jedel pogosto ampak ob posebnih priložnostih, zdej če se komu dopadeta le fižol in polenta pa še bolje, bo več ostalo zame pa še ceneje je.

Nisem napisal, da je nezdrav, samo da ni zdrav v smislu nekega sadja ali zelenjave, da bi ravno moral jesti steak, ce ne, ti bi necesa primanjkovalo.

shotalick ::

D3m je izjavil:

shotalick je izjavil:

250-300€ mesečno, za 4 člane, ampak sta 2 še na zizku :). Moja poje dost več, ker doji.


A ti tut kaj zizek nucaš? ;)


Če le pridem na vrsto :))

m0LN4r ::

nekikr je izjavil:

m0LN4r je izjavil:

Nene, meso (kare) iz dolenjske za 15eur v Mesnici ima 100x vec vitaminov, manj cukra, mineralov, proteinov in manj strupenih snovi, kot isto meso iz Hortobagya v lidlu za 5eur. Menda je to jasno. Fensi steak iz severa za 40eur pa ima premium vitamine, premium proteine in pac premium vse. Bos zivel 200let.
/s

Čakaj malo, a potem si debato preusmeril na striktno to koliko česa dobiš na 100g? Ker potem je to nekaj čisto drugega kot to, o čemer je bilo na začetku govora. Če predpostavimo, da je edino merilo cena/hranilno vrednost, potem imaš seveda prav. Ne poznam pa nikogar, ki bi tako razmišljal, vsi ostali radi kaj dobrega pojemo.
Naredi enkrat govejo juho doma. V en pisker daj Lidlovo govedino in njihovo pripravljeno jušno zelenjavo. V drugega daj dober kos domače govedine in domačo zelenjavo. Naredi slepi test. Jokaj v kotu, ko boš videl, kaj vse zamujaš :) Striktno skozi številke, je pa seveda isto. Si partnerko vzel prvo, ki je prišla ali si raje vzel tisto, ki ti je všeč. Št. atributov je namreč enako... ;)

Za govejo juho vzamem mastne kosti, odpad. To je najbolsa goveja mimgrede
Cinebench R23 slo-tech lestvica / scores
https://slo-tech.com/forum/t777458
https://www.youtube.com/user/m0LN4r

nekikr ::

jype je izjavil:

nekikr je izjavil:

Naredi enkrat govejo juho doma. V en pisker daj Lidlovo govedino in njihovo pripravljeno jušno zelenjavo. V drugega daj dober kos domače govedine in domačo zelenjavo. Naredi slepi test.
A pa si ti že kdaj naredil to?

Ti nisi? Kakšen Slovenec pa si?!
Sicer pa tudi takoj opaziš, če delaš recimo sesekljano pečenko iz kakšnega Lidl mesa ali nečesa boljšega. Pa je prekuhano in prepečeno a je razlika očitna.
No, morda pa večina tega res ne opazi, glede na to, da se tule gor prehranjujete z najcenejšimi stvarmi, ki vam pridejo pod roke (samo, da zadostijo kaloričnim potrebam). Upam samo, da ne varčujete pretirano pri hrani, medtem ko imate neomejen paket telefoniranja in nov telefon. Vseeno mislim, da je kvalitetna hrana pred tem. Kvalitetna, kar ni enako najdražja možna ali neprimerna za potrebe slamnatih mož (steak za govejo juho ane). Mene je zanimal samo jedilnik za 100€ mesečno (kjer se razume, da starši ne kuhajo vsak dan ali dajejo sadje/zelenjavo, ker to potem ni enaka računica).

NikolormousB ::

Ti nisi? Kakšen Slovenec pa si?!


Grem stavit, da tudi ti še nisi kuhal dveh loncev juhe naenkrat.

Me pa zanima kako ti opaziš razliko med "domačo" govedino in tisto iz lidla. Kaj točno je boljše pri domači. Zadnje čase namreč vsak teden kuham govejo juho, večinoma iz mesa in kosti iz lidla pa očitno nimam dovolj prefinjenega okusa, da bi zaznal kakšno bistveno razliko.

Sicer pa tudi takoj opaziš, če delaš recimo sesekljano pečenko iz kakšnega Lidl mesa ali nečesa boljšega.


Kako pa opaziš? Pa kaj je "lidl meso"? Kolikor vem imajo kar široko ponudbo, od tistih kock za golaž do kakšnega res proper uležanega stejka.

Vseeno mislim, da je kvalitetna hrana pred tem.


Saj kvalitetna hrana je poceni. Če nimaš dveh levih rok pa je lahko tudi zelo okusna.

nekikr ::

Grem stavit, da tudi ti še nisi kuhal dveh loncev juhe naenkrat.

Saj ne rabiš. Veš kaj je tudi slepi test? Ko partnerka skuha to juho in veš da da ni tako okusna kot običajno. Pa rečeš, da ni in kaj je naredila drugače, nakar ti pove, da je bila ravno tam in je skočila na hitro notri, da ji ni bilo treba še do mesarja. Oz. ko spečeš pico, pa te vpraša kateri sir si dal gor, ker je fulJ dober. Pa poveš, da si vzel enega specialnega. Oz. ko v lokalnem kafiču rečeš, da tale kava danes pa ni najboljša, pa ti povejo, da so zamenjali mleko ali kavo. To so vse slepi testi.
Pa da ne boš mislil, da imam generalno kaj proti Lidlu in podobnim. Večino stvari imajo slabih, ceni primerno pač, imajo pa precej zelo dobrih izdelkov. Jabolka skoraj izključno kupujem tam, ker drugje nimajo Pink Lady sorte. Kruh mi je tudi boljši kot drugje. Marsikaj je pa pač drugje dosti bolje.

Kako pa opaziš? Pa kaj je "lidl meso"? Kolikor vem imajo kar široko ponudbo, od tistih kock za golaž do kakšnega res proper uležanega stejka.

Narobe "veš". Imajo enega dobavitelja za piščanca, enega za govedino in dva za mešano mleto meso. Od partnerke mami dela tam. Proper uležani steak sem pa enkrat vzel v Hoferju, jebiga, padel na ceno. No, če je to zate proper, potem dobrega pač še nisi jedel.

Saj kvalitetna hrana je poceni.

Ja, spet bomo tam kjer prej. Solata je poceni, krompir tudi, piščanec tudi itd. To je vse kvalitetna hrana, po hranilni vrednosti. Kar sem jaz izpostavil je to, da piščanec ni samo tisti za 4€/kg, niti krompir ni 0,5€/kg. Če pa praviš, da je tebi vse isto, potem pa super, si prihranil.

Utk ::

Pol evra za kilo krompirja je ze kar veliko. Razlika v ceni za govedino za juho med najcenejso in najdrazjo je zanemarljiva, in sploh ni nujno da je drazja boljsa. "Domaca" ni boljsa, ker je drazja, ampak ker dajo kmeti v zupo najslabse meso, ki drugace sploh ni uzitno. Tako meso bi bilo v trgovini nemogoce prodat, morda kot ostanek za pse. Za juho je pa super. Skuhaj juho iz steaka za 30 evrov ce ne verjames.

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Utk ()

Alamar ::

Človek nabija o neki kvazi zdravi domači hrani, potem pa kupuje zamrznjene zvarke "kruha" iz Lidlove pekarne. Res kredibilno. :)

koyotee ::

Utk je izjavil:

Pol evra za kilo krompirja je ze kar veliko. Razlika v ceni za govedino za juho med najcenejso in najdrazjo je zanemarljiva, in sploh ni nujno da je drazja boljsa. "Domaca" ni boljsa, ker je drazja, ampak ker dajo kmeti v zupo najslabse meso, ki drugace sploh ni uzitno. Tako meso bi bilo v trgovini nemogoce prodat, morda kot ostanek za pse. Za juho je pa super. Skuhaj juho iz steaka za 30 evrov ce ne verjames.


Katero meso ni užitno? Juha se kuha naprimer iz bočnika ali reber, daleč od neužitnega mesa. Zraven seveda spada kaka kost, ki pa je res le za psa še dobra.
Rear DVD collector!
JTD power!
Coming soon: bigger E-penis & new internet friendzzz!

D3m ::

shotalick je izjavil:

D3m je izjavil:

shotalick je izjavil:

250-300€ mesečno, za 4 člane, ampak sta 2 še na zizku :). Moja poje dost več, ker doji.


A ti tut kaj zizek nucaš? ;)


Če le pridem na vrsto :))


|HP ProBook|R5 3500U|
|Lenovo A10|Mediatek MT8121|

antrim ::

Berem tole in sam gledam te številke. Pri nas gre za vso hrano (doma, služba, šola) za štiri (ajd, med vikendi običajno šest) cca. 700€ na mesec.

NikolormousB ::

Ko partnerka skuha to juho in veš da da ni tako okusna kot običajno. Pa rečeš, da ni in kaj je naredila drugače, nakar ti pove, da je bila ravno tam in je skočila na hitro notri, da ji ni bilo treba še do mesarja.


Preveč spremeljivk je v igri. Prej si se nekaj hvalil z dvema vzporedno skuhanima loncema juhe.

Kar sem jaz izpostavil je to, da piščanec ni samo tisti za 4€/kg, niti krompir ni 0,5€/kg. Če pa praviš, da je tebi vse isto, potem pa super, si prihranil.


Izpostavil si kvečjemu to, da tebi bolj paše okus dražje hrane. Ne rečem, da ni možno, je pa veliko bolj verjetno, da si navajen štepat eno in isto hrano, pa te vsaka deviacija zmoti. Plus predsodki pred "poceni" hrano naredijo svoje.

To, da cena vpliva na percepcijo hrane in pijače je bilo že večkrat dokazano. Imaš somelierje, ki v slepih testiranjih z zavezanimi oči ne ločijo niti med belim in rdečim vinom, kaj šele, da bi znali pravilno določiti cenovni razred.
1 2
3
4 5


Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Zdrava prehrana in dodatki (strani: 1 2 3 4 )

Oddelek: Loža
19015933 (10965) DarwiN
»

Kaj lahko pojem? (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Loža
14424620 (19065) johan05
»

Stroški hrane (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Loža
14321245 (14762) Alamar
»

OZN vidi žuželke kot možno rešitev za svetovno lakoto (strani: 1 2 3 4 5 6 7 )

Oddelek: Novice / Znanost in tehnologija
30836823 (30352) enadvatri

Več podobnih tem