Prijavi se z GoogleID

» »

Cedevita vs Isostar

Cedevita vs Isostar

Aston_11 ::

Je kakšna zares bistvena razlika med enim in drugim? V cedeviti nisem videl edino magnezija, kar se da kompenzirati s tabletko magnezija. Recimo da greš 100 km z biciklom, nudi isostar kakšno bistveno prednost?

Matija82 ::

Magnezij kot oksid je bolj đabe, slaba biorazpoložljivost plus predvidevam, da je mini doza tako, da ne bi skrbel glede tega (in si kupil magnezijev citrat 200mg).

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: Matija82 ()

DarkSite ::

Pri teku sem opazil, da me včasih v mečih globoko v mišici zaboli oz neka ostra bolečina kot da bi me kdo z iglo :)

Malce sem bral pa, priporočajo veliko pitje vode, ogrevanje pred in po teku in pa seveda tabletko magnezija?

Kar me zanima:
1) Verjetno je govora o magnezijevih šumečih tabletah. Kdaj se jo zaužije? Pred ali po treningu? Koliko časa pred ali po?
2) Katere šumeče tablete priporočate(link)?
3) Za foro sem gledal tablete od Krugerja in kar me je zmotilo je nekaj čudnih zadev oz. sestavin: NATRIJEV SAHARIN, NATRIJEV CIKLAMAT itd.

Saharin
Kalcijev in natrijev saharin. Umetno sladilo, ki ga pridobivajo iz toulena (znane rakotvorne substance). V ZDA je bil prepovedan leta 1977 in kasneje obnovljen, saj so produkte, ki ga vsebujejo opremili s napisi, da lahko povzroča raka pri laboratorijskih živalih.

Ciklaminska kislina
Kalcijev in natrijev ciklamat. Umetno sladilo. Povzroča migreno in druge stranske učinke. Lahko je tudi rakotvoren. Pri testih je povzročal poškodbe na mišjih embrijih in podganjih modih.
Prepovedan v ZDA in Veliki Britaniji zaradi rakotvornosti


VIR

Zdej ne vem več ali gledam prav te podatke oz. je to vse res al ne :)
Sem mislil, da dobiš v tabletki le magnezij in ne vsega ostalega balasta?

harmony ::

DarkSite je izjavil:


Sem mislil, da dobiš v tabletki le magnezij in ne vsega ostalega balasta?


Sanjaj. Tudi zrak, ki ga trenutno vdihavas ni samo kisik.

innerspace ::

Zakaj sumece tablete in ne raje kapsul z mag. citratom?
Donate BTC here: 35KR84u3rXN3in1kCw9YHRz4WF3r5kfFF4

DarkSite ::

innerspace je izjavil:

Zakaj sumece tablete in ne raje kapsul z mag. citratom?


A tole si mislil?

innerspace ::

Konkretno tole.
Ali pa to.
Donate BTC here: 35KR84u3rXN3in1kCw9YHRz4WF3r5kfFF4

DarkSite ::

innerspace je izjavil:

Konkretno tole.
Ali pa to.


Magnesium Citrate a tega ti uporabljas?

As a dietary supplement we recommend consuming 2.6g Magnesium Citrate (providing approximately 400mg of Magnesium), daily.

Torej 250g vrecko bi lahko imel za 95 dni. (15EUR)
Torej 500g vrecko bi lahko imel za 192 dni. (19EUR)

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: DarkSite ()

innerspace ::

Uporabljam zinc+mag samo po vecjih naporih(ples, trening ali pohodi).
Mag v prahu nisem poskusil.

Ce kupis 270 kapsul jih jemljes dnevno, ti trajajo ... dni :)
Donate BTC here: 35KR84u3rXN3in1kCw9YHRz4WF3r5kfFF4

DarkSite ::

Fora je tudi, da če pravijo, da je priporočeno od 300g do 400g dnevno, koliko pa je neko povprečje, ki ga oseba dobi z navadno prehrano skozi dan. Ok, res, da je to odvisno od osebe in načina prehranjevanja. Tko, da merica 2,6g na dan je verjetno preveč, ker itak poješ še ostalo prehrano in že tam dobiš nekaj g. :)

:9 kaj če s hrano dobim recimo 200g in potem vzamem še to merico in je hiter izračun 200g + 400g = 600g :) overdoze :D :D

heh, tolk vprašanj :D

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: DarkSite ()

zee ::

Fora je tudi, da če pravijo, da je priporočeno od 300g do 400g dnevno


Bistveno prevec.
zee
Linux: Be Root, Windows: Re Boot
Giant Amazon and Google Compute Cloud in the Sky.

innerspace ::

Hoces rect mg(miligrami)? :)

Sej zato pravim, po potrebi.
Ce nisi pocel nekih ekstra telesnih obremenitev, je Mg iz hrane cisto dovolj.
Da bi pa kar tako dnevno jemal ta dodatek, se mi zdi precej neoptimalno.
Donate BTC here: 35KR84u3rXN3in1kCw9YHRz4WF3r5kfFF4

DarkSite ::

innerspace je izjavil:

Hoces rect mg(miligrami)? :)

Sej zato pravim, po potrebi.
Ce nisi pocel nekih ekstra telesnih obremenitev, je Mg iz hrane cisto dovolj.
Da bi pa kar tako dnevno jemal ta dodatek, se mi zdi precej neoptimalno.


ups ja napaka.. :) 300-400mg dnevno je baje priporoceno :)

tko, da ko bi imel kak sportni napor bi pac vzel ta dan po treningu eno merico recimo 1g tega citrata kar znese ene 150mg magnezija :)

innerspace ::

You got your recipe:)

Osebno imam raje kapsule, zaradi shranjevanja in prirocnosti. Komot jih vzamem s seboj na pohod, recimo.
Tudi s prahom se da, a ga moras mesati s tekocino.
Donate BTC here: 35KR84u3rXN3in1kCw9YHRz4WF3r5kfFF4

ProGo ::

Poskusi pomarančni sok razredčen, plus malo kuhinjske soli.

womb ::

Danes prvic pogledu hranilne vrednosti Cedevite (pomaranca).

Na 100g je 84g cukra. Uredu bo

Sicer je nikoli ne pijem in je nisem pil ze leta, sem jo pa predkrakim kupil, just because. ne mislim je pa vec kupovat, sploh po tem.

pegasus ::

Cedevito pijem v homeopatskih koncentracijah. Ravno toliko, da se čuti nek okus v vodi, premalo, da bi voda dobila barvo.

mr1two ::

V DM dobiš magnezijeve tabletke v količini 300 kosov za okrog 5 eurov. Jemlješ po potrebi- jaz vzamem 2 do 4 na dan, odvisno kako intenziven trening opravljam tisti dan in kolikšna je možnost za nastanek krčev v mišicah.
Vredu je, ker nima brezpotrebnih sladil. Verjetno bi lahko tabletko tudi strl in vsul v pijačo ampak je po mojem učinkoviteje, če je magnezij v sistemu že preden ga kuriš. Pri zajtrku recimo pa enega zvečer, da te kak krč ne zbudi iz spanca :)
Uporaba troblje v avtu povzroči krčenje možganov.

jusv ::

womb je izjavil:

Danes prvic pogledu hranilne vrednosti Cedevite (pomaranca).

Na 100g je 84g cukra. Uredu bo

Sicer je nikoli ne pijem in je nisem pil ze leta, sem jo pa predkrakim kupil, just because. ne mislim je pa vec kupovat, sploh po tem.


Zato pijem samo vodo :)
Pametne smo podnevi z lučjo iskali!

first_line ::

Jaz pijem Bolero. Narejen iz izločkov e coli bakterij, ampak je pa dobrega okusa :)

Bolerodrink.si


Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Stevia sladilo

Oddelek: Loža
406825 (3723) sodnicaN
»

Vitaminski in mineralni dodatki - Za / Proti ? (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža
7914544 (12244) RejZoR
»

Krči

Oddelek: Loža
254019 (3369) jype
»

Šumeče tablete brez vitaminov/mineralov (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Loža
1119678 (7129) Jst
»

Krči v mišicah na nogah.

Oddelek: Loža
435967 (5070) Bleeh

Več podobnih tem