Umrl je Gregor Koman

@NiMH

Dej ne govor o stvareh o katerih nimaš pojma.
No ja če se motim in ti lahko dviguješ 180kg benča brez steroidov pol se ti opravičujem. Če ne pa ne bluzi.

Kakšna navidezna moč teb se blede. Po steroidih si "žval", Kar lepo vpliva tut na moč.

Kaj mešate steroide in proteine. Vi ste bolani. Ma kaki steroidi.

Upam, da se razumemo. Debata teče o proteinih in ne o sterodih.

To je prav smešno, ker so ljudje premalo izobraženi o tem in ne vejo kaj so proteini. Če komu povem, da zraven jem proteine, on odgovori "uuuu, pa ne proteinov, to se boš čist uniču." Večina jih meša proteine in steroide.

Bolano, ne ...

Edit: Sedaj sem v google napisal 'steroidi' in najde veliko zadetkov (google pač). Prvi je bil www.steroidi.info. Mi gre prav na bruhanje ko pogledam te izdelke, bljak. Nevem kako lahko to mešate s proteini. In ja, ta folk je bolan, ki se ga s tem špika. Blajk. V tem fitnesu, kjer jaz kvihtam, mislim da se samo en prbija s to svinjarijo. Saj nevem kaj prevec o steroidih (tako kot večina ne o proteinih), samo to mislim da ni zdravo. Moje mnenje, verjetno tudi večinsko tukaj na forumu.

P.S.: A se ga kdo prbija kle na s-t?

1. Sožalje svojcem, prijateljem, znancem...

2. Vsak profesionalen šport je prekleto nezdrav in redki so Štuklji, ki doživijo pozno starost zdravi. Bi prej rekel, da so kmalu po koncu kariere kriplji.

3. off-topic, ampak tudi recimo smučanje je ekstremni adrenalinski šport, za katerega bi bilo treba doplačevati zdravstveno zavarovanje (kot za vse adrenalinske in ekstremne športe) (ali pa vsekat po prstih po zdravljenju poškodb, okvar organov in bolezni, zadobljenih v takih primerih-"športih").

4. BB pa zdrava prehrana? Dejte me basat.
No, primer iz prve roke: sem imel sovojaka bilderja.
V classic-mode je bil čisto povprečen, skorajda suhec.
V baloon-mode pa kot Michelinko.
Iz mortadele je izrezoval koščke špeha preden jo je pojedel.
Vsak kos pečenega krompirja je obrisal v servet preden ga je dal v usta.
ribje konzerve ni niti pogledal, saj je vsebovala preveč olja, maščob...
Marsikatere hrane ni jedel iz večinoma samo BBjem znanih razlogov.
Do tu je pogojno zdravo, saj zadeve ki jih je pojedel, so zdrave.
Ampak, a ni problem tudi v zadevah ki jih ni pojedel?

Poleg tega je glavnino prehrane zbasal vase v obliki praškov in podobne sintetične nesnage.
E zdaj, če je to zdravo... naj presodi vsak pri sebi. IMHO prav tako zdravo kot življenje ob samem fast-foodu.

Ne morem pa tudi mimo pripomb o fizičnih naporih in ostalem sranju.
Tip o katerem sem se razpisal, je s težavo naredil 15 sklec. Sam sem totalno brez kondicije in imam zavidljiv varnostni meh okoli pasu (predvsem v predelu popka), pa mi ni problem naredit 20, 30 sklec brez da bi se pretirano zadihal.
Impulzivnosti v njegovih gibih tudi ni bilo zaznati.
Koliko pa je imel res kratkotrajne moči v tistih puhastih "mišicah" pa na srečo ne vem, saj je bil kot oseba zelo miroljubna duš'ca in se nihče od nas z njim nikoli ni zapletel v pretep ali vsaj ruvanje.

Če torej na kratko povzamem:
Tip iz topica se je zavestno potopil v sranje, zato ne morem reči da mi ga je nevemkako žal. Vsekakor niti blizu toliko kot nekoga, ki dejansko zdravo živi in se s športom ukvarja rekreativno.
Žal pa mi je njegovih znancev, ki niso imeli vpliva na njegove odločitve, jih je pa njegova smrt prizadela.

Merilo, koliko sklec narediš, je malce levo. Poznam marsikoga(tudi sebe), ki vsakodnevno športa + trening, pa vem da če bi imel trebušček, bi se pri 30 sklecah orenk zadihal.

Dodatna skrb pri AS je, da je na trgu veliko ponaredkov. Kaj je tam notri vse zmešano pa ne moreš vedet.

"Poletni bilderčki" po fitnesih pa ponavadi jejo t.i. metan - tablete, najcenejše AS in tudi mnogo bolj škodljive od injektirnih. Je absolutni strup za jetra, efekt je pa predvsem voda v mišicah, zato kratkotrajni efekt napumpanosti, ki pa po poletju hitro izgine.

Glede proteinskih praškov, če ne pretiravaš ti nima kaj škodit, piti je pa potrebno dosti vode (vsaj 3l/dan), da ledvice ne trpijo preveč. Drugo je pa prekomerno uživanje beljakovin, tukaj se lahko pojavi zastrupitev z beljakovinami oz. proteinoza. Zato zmerno.

z bildanjem se ukvarjam že par let in lahko povem da so uteži velk napor za srce, proteini niso nevarni če nisi ledvični bolnik,bol nevarna so barvila in sladila ki so v njih in jogurtih, steroidi v kontroliranih dozah in pravilnih kurah ravno tako ne, konec koncev so steroidi zdravila ki ih mnogi dobijo po težkih poškodbah za hitrejše okrevanje in še proti katerim boleznim, ponaredki so velk problem ravno tako je slab metan ki je toksičen za jetra.
komen je žal preminul zaradi pljučnice, že kako leto nazaj pa je imev probleme z srcem, tako da je biv napor bolezni zanj prevelik. možno je da je imev srčne težave že nekaj časa.
druga zadeva je da šwarci ravno tako imev probleme z srcem, vzroki so ravno tako napori in pa določene vrste steroidov ki so imele upliv na rast srčnih sten in njihovo debelost....večina azdev se te čase niti ne dobi ker ih nobedn ne proizvaja, ravno tako so bli nevarni naravni izvlečki bikovih hormonov, ki pri človeku povzročijo bolezn podobno BSE (nore krave).

še en link za vse neznalce