» »

Ketoza in avtofagija

Ketoza in avtofagija

TucoX ::

Zadnje čase sta v krogih zdravega načina življenja dokaj pogosta pojma ketoza in avtofagija.
Ima kdo kakšne informacije, če nekalorični napitki (sugar free kola, šweps, itd.) prekinejo ketozo in/ali avtofagijo, še posebej v strogem postu (fasting)?

c3p0 ::

Ko sem nosil tisti obliž z BT merilcem glukoze, sugar free zadeve niso povzročile spajka.

denabiker ::

Če se postiš zaradi regeneracije celic bodi pameten, pa ne pij teh pijač s sladili. Pij vodo, mogoče malo limone, zeliščne čaje,...
Koliko dni se postiš? Tudi ta sladila pri nekaterih dvigne malo inzulin, nisem meril, ampak sem bral o tem.

kixs ::

Ko se postis, je najboljse piti samo vodo. Lahko sicer tudi caj in kavo - vendar brez dodatkov. Ce je daljsi post, dodaj vodi se sol.

Je pa odvisno zakaj se postis in kaksen je cilj.

mr_chai ::

sladila so slaba za črevesje, pa tud ogabn okus je. Pol že raj pijem beli cukr.

Horas ::

kakšno postenje?? pa pucanje črev skoz anus? sj ste še slabši ko vegani!

jejte 70-80% neprocesirane hrane vsak dan, 3-5 obrokov. pa je. sam iščete pa izumljate toplo vodo.

umetn sladila so pa že zdavni debunkana, ne vplivajo na črevesno floro in nasploh na želodec.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd

8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd


Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Umetna sladila (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža
598468 (4385) IL_DIAVOLO
»

Autofagija - Dieta - Nobelova nagrada...izkusnje (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža
5916946 (14894) anketar
»

kako se izogniti sladkorju? in ali so nadomestki OK?

Oddelek: Loža
375278 (4273) greatdrakon
»

rami - 2x1gb ali 1x2gb

Oddelek: Kaj kupiti
121404 (947) PrimozR

Več podobnih tem