Šumeče tablete

Jaz kupujem šumeče tablete, vitamini, minerali, železo, itd.
Pa me zanima zakaj so tako drage oz. zakaj taka razlika v ceni?
Npr.:vitainc+cink od doppel hertz je 6.5€, vitamin c od spara pa samo 1.5€?

Kaj ti bodo ti vitamini oziroma za kakšne potrebe pa jih jemlješ ?
Dejansko razen Omega 3, mogoče cinka in po kakšnih napornih zadevah magnezija drugega ne rabiš.

Nic od tega ne rabis, razen morda res vitamin D, ker počutje je res drugačno ko posijejo prvi spomladanski zarki. Samo ne vem, ce je to samo psiholosko ali je vpliv res tako močan.

Jaz jemljem samo Magnezij pred/po telovadbi. Že te za 1€ učinkujejo... pač naslednji dan manj boli, kot če ne jemljem.

Ne vem jaz ga tudi kdaj spijem, vendar ne vem če mi dejansko kaj pomaga...vednjo boli ko delam na polno. Mogoče je regeneracija prej.

Očitno se nisi imel proper treninga z utezmi.

Glede na to da delas raztezalne vaje in ne razteznih, si verjetno nazadnje telovadil v Jugoslaviji.

Goran's Blog je 12. jun 2024 ob 14:08 izjavil:

Kaj ti bodo ti vitamini oziroma za kakšne potrebe pa jih jemlješ ?
Dejansko razen Omega 3, mogoče cinka in po kakšnih napornih zadevah magnezija drugega ne rabiš.

Ker imam težave z mišicami (krči, otrdelost, spazmi). Cink naj bi bil ok za oči.
Bom poskusil še več magnezija in omega3.

Kje kupim?

Vsak dan C vitamin po en bombonček (Jamieson C 1000mg) in po potrebi magnezij (Jamieson 500mg), če so težave z mišicami.

Prehranska dopolnila so velik biznis in velik scam. Namreč nihče ne preverja koliko neke učinkovine je v produktu.

Zato, če se že morate filat s tem, vsaj kupujte zdravila brez recepta za vitamine. In ne prehranskih dopolnil. Pri zdravilih mora biti noter to, kar je napisano.

Je pa npr. magnezij tako zelo poceni za naredit (surovina, postopek izdelave itd.) da kujejo res visoke dobičke na tem.

Če ima kdo probleme z zaprtjem reši to z Magnezij Krka 300 gr. Ali s šestimi suhimi slivami, ki imajo priblizno enako magnezija a veliko sladkorja. Magnesol ne kupujte, je zastarela formula, dražji, ker je zdravilo brez recepta, ima ogaben okus, konzervanse in ga še izdelujejo le zato, ker je znana blagovna znamka. So mi vse to iz Krke povedali.