Forum » Šport » Weight Gainer katerega ?
Weight Gainer katerega ?
thramos ::
Looooooka ::
Več kot 1kg na mesec mišične mase ne moreš dobiti tako da je vse kar je več...špeh.
Gainerji so skoraj vsi zanič, ker vsebujejo veliko sladkorja. Raje si kupi whey posebej in kompleksne OH posebej in si potem po potrebi mešaš.
To je gainer...
Tistih par gramov cukra ti pri pridbivanju kase ne bo škodilo, važno je samo to, da vmes dovolj treniraš, da gre zadeva v "maso" in ne špeh...pače ješ praške al pa kruh z ocvirki in linolado.
D3m ::
Vecerja
kosilo
malica
xD
Za nekatere sendvič pomeni malo žemljo z tanko rezino salame
To je sendvič za rahitične.
Owww you fat fuck.
|HP EliteBook|R5 6650U|
Vredno ogleda ...
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
|---|---|---|---|
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
| » | katere proteine kupiti (strani: 1 2 3 4 )Oddelek: Loža | 39572 (16742) | link_up |
| » | proteini (strani: 1 2 )Oddelek: Loža | 15993 (12066) | killa bee |
| » | Kako pridobim telesno težo in mišično maso?Oddelek: Loža | 8897 (8359) | _Enterprise_ |
| » | Kako se zrediti? (strani: 1 2 3 4 5 )Oddelek: Loža | 75381 (65616) | thramos |
| » | Pridobivanje Mišične mase??? (strani: 1 2 3 4 5 )Oddelek: Loža | 38609 (29014) | CleanPower |