Zenske, rasizem in izbira partnerja

saj ni dosti razlike. tale konkretno je kar uteži dvigoval: http://www.squidoo.com/daniel-craig-wor...

figula je 27. feb 2012 ob 21:10 izjavil:

Ali lahko čisto malo off topic:

vmes kakšen šejk (če postanem čuden zaradi lakote- brainfog), veliko vode, drca...
Vmes mukam, kdaj kozlam, lovim ravnotežje za rep...

@kbal, tole se pa kar malo srhljivo bere. To je posledica jemanja steroidov za povečanje mišične mase?

Temu se reče pravi trening. Če ti ne gre na bruhanje ko oddelaš noge, veš da si jih slabo natreniral :))

IcEk`> Temu se reče pravi trening. Če ti ne gre na bruhanje ko oddelaš noge, veš da si jih slabo natreniral :))

Neumnost. Meni tudi po 10 urah in 8000 kcal še vedno ni bilo nič slabo.

IcEk`> Od kod pa črpaš energijo?

Večino kar iz "izoštarja".

IcEk`> Trening z utežmi bolj obremeni mišico

Ja, sej, neumnost.

Jasno, saj zato pa pri kolesarjenju ne bruhaš.

Da ni zdravo, če bruhaš, bi pa menda moralo bit jasno tudi največjim butcem.

hja ti pa kolena sigurno bolj trpijo pri globokem počepu kot kolesarjenjeu, pri slednjem ti sploh ne. Nahh vse v mejah normale.
Če gremo sedaj iskati cons-e pa pro-je je najbolje nek miks kardija pa fitnesa.

Dobro opravljen, ljubček. V smislu napredka, ki ga želiš z vajo doseči.

IcEk` je 27. feb 2012 ob 21:42 izjavil:

Dobro opravljen, ljubček. V smislu napredka, ki ga želiš z vajo doseči.

Začetnih 6 mesecev je napredek, potem pa se konča. Telo ima svoje meje, do neskočnosti pač ne gre. Razen s poživili.

IcEk`> In je razlika, če nekaj dosegaš po naravni poti ali če greš pod nož.

Ja? Kakšna pa?

IcEk`> Kak je lahko 10 ur gonjenja pecikla zdravo pa lahko pojasniš.

Ni zdravo, se pa pride do Zadra.

OK, tega se ne bom niti trudil razumet, zakaj bi kdorkoli želel kaj tako obscenega.

IcEk`> Recimo pri borilnih veščinah.

Kjer je daleč najpomembnejša agilnost in kjer velja da lažji ko si, težje se poškoduješ?

IcEk`> Resno? Recimo, da je prva razlika ko greš po naravni poti ta, da se ne našopaš z vsemi možnimi seditivi in painkillerji pa noben te ne mrcvari ko ležiš nezavesten.

Skratka, ker bolj tripiš, je bolj naravno? Tko kot piercingi in tatooji, al kaj?

IcEk`> Najboljše da greš trenirat Zavca. Ker očitno dela nekaj narobe.

Če ga jaz dobim v roke, ga ne bo nikoli več nihče udaril.

IcEk` je 27. feb 2012 ob 21:25 izjavil:

figula je 27. feb 2012 ob 21:10 izjavil:

Ali lahko čisto malo off topic:

vmes kakšen šejk (če postanem čuden zaradi lakote- brainfog), veliko vode, drca...
Vmes mukam, kdaj kozlam, lovim ravnotežje za rep...

@kbal, tole se pa kar malo srhljivo bere. To je posledica jemanja steroidov za povečanje mišične mase?

Temu se reče pravi trening. Če ti ne gre na bruhanje ko oddelaš noge, veš da si jih slabo natreniral :))

Od kod ta bedarija ?....Ok little harsh....oly lifterji ki dejansko resno "trenirajo noge"( pa še kaj druga tudi )....trenirajo do kozlanja? Seriosuly ?

Če začneš kot 60kg mulo, cilj pa je imet 90kg mase s čimmanj maščobe, boš to zelo težko dosegel v pol leta. Boš kr nekaj let rastel naravno.

Riptoe pri SS priporoča dnevni vnos 4000-4500 kcal....

Ko tak mulo doseže 95-97kg pa en resen cutitng program podkrepljen seveda z ustrezno dieto.... in za to ne rabiš par let.....začetnik lahko to nardi v manj kot letu...



but again ....kaj imajo tele fitnes zadeve z naslovom teme?

Jaz sem se POPOLNOMA našel v tem članku. S to razliko, da niti diplomiral ne bom.

Dnevi brez življenja
Objave avtorja: Tan!a Kategorije: (sh)it happens, (z)godilo se mi je, (z)mešano, In My Mind

Tako nekako bi lahko opisala zadnje dneve. Nič pametnega se ne dogaja, nič presenetljivega, nič novega. Je pač že tako, da te vse stvari naenkrat zadanejo in šokirajo, da imaš potem nekaj časa spet mir ali kako? Bolje da te herc zagrabi enkrat ko pa trikrat, bo že držalo..

Razmišljala sem o ljudeh.. o tistih, ki res živijo dneve brez življenja. Pravzaprav živijo življenje brez življenja. In jih ne razumem. V čem je smisel se vsak dan učiti in učiti ter trdno delati na tem, da boš nekoč imel dobro službo in veliko denarja? V čem je smisel takšnega življenja brez drugih ljudi okoli tebe kot pa staršev. Brez res pravih prijateljev, brez partnerja? Brez nore mladosti in zmenkarij. Ko si star/a 25 in diplomiraš in seveda po vezah dobiš službo so se ti tako odprla nebeška vrata. Ampak si pri 28ih še vedno nedolžen/na. In če še pri 23ih ne veš kako je, ko te nekdo poljubi, kaj šele pri 28ih je pač s teboj nekaj narobe. Zakaj ti bo pravzaprav tista služba in denar, če ga pa nimaš s kom zapraviti za dopustovanje, za novo opremo v stanovanju (ker živiš še pri starših). Ostane ti nakup avtomobila in razne hi-fi in računalniške opreme, s katero boš najverjetneje živel/a do konca svojih dni. Nakup hiše ali stanovanja pač ni potreben, ker si tako mamin sinček ali očetova ljubica in je edino druženje ki ga poznaš z njimi.

Če torej pogledam moje življenje pomeni da živim? Se ne učim vsak dan in ne delam na tem, da bi imela nekoč veliko denarja. Poznam tudi druge ljudi, poleg mojih staršev in njihovih ljubimcev. Mladost je bila nora-prenora.. na zmenke pa včasih preprosto nisem folgala hoditi. Pri 25ih najverjetneje ne bom diplomirala, ali pač, kdo ve.. službe vsekakor ne bom dobila po vezah, ker starša pač nista na takšnih položajih, da bi mi to lahko omogočila. S kravatarji in starejšimi mogotci se pač ne družim, ker me že od nekdaj odbijajo. Pri 28ih ne bom več nedolžna pa tudi pri 23ih se ne bom prvič poljubila. Denar katerega ne bom zaslužila mi ne bo treba zapravljati za hi-fi opremo in računalniško opremo, ker (za enkrat) še imam partnerja s katerim imam namen (za enkrat) živeti do konca svojih dni, poleg te opreme, ki jo že imam. Za dopustovanje se bo že našlo. Pa tudi za avtomobil. Saj se vedno kajne?

Ljudje božji, prosim ne me več spraševati zakaj tako in ne drugače. Ne me z brezveznimi stavki poniževat, ker vas tudi jaz ne. Ne pri vaših 23ih, še brez svojega prvega poljuba, brez prvega ljubljenja.. z ljubečimi starši, ki vam filajo riti.. ne z vašo vizijo da ste najboljši in boljši od mene, samo zaradi tega, ker študirate in boste doštudirali.. ker pač niste!

Tudi ljudje brez diplome živijo.. večina celo boljše kot vi. Sicer pa, a je kje kakšno pravilo, da imajo ljudje brez diplome manjše srce in manj znanja kot vi?

Nimam imetja.

Pa kam bi odpotoval in zakaj bi odpotoval?

IcEk` je 27. feb 2012 ob 21:53 izjavil:

Ramon dekers je 27. feb 2012 ob 21:48 izjavil:

IcEk` je 27. feb 2012 ob 21:42 izjavil:

Dobro opravljen, ljubček. V smislu napredka, ki ga želiš z vajo doseči.

Začetnih 6 mesecev je napredek, potem pa se konča. Telo ima svoje meje, do neskočnosti pač ne gre. Razen s poživili.

Če začneš kot 60kg mulo, cilj pa je imet 90kg mase s čimmanj maščobe, boš to zelo težko dosegel v pol leta. Boš kr nekaj let rastel naravno.

ma ne, govorim ti o napredku dviganja teže uteži. Jasno pa je da je že 5kil mišične mase težko pridobiti v enem letu.

jype je 27. feb 2012 ob 22:26 izjavil:

Kr tko, da vidiš, kaj se dogaja po svetu.

Jaz sem imel podobno perspektivo, dokler pri osemnajstih nisem šel malo s kolesom po svetu.

Mel sem nekako napol resen namen iti v Makedonijo na neko prostovoljno delo. Financira EU. Pa nisem.

Ramon dekers je 27. feb 2012 ob 22:27 izjavil:

ma ne, govorim ti o napredku dviganja teže uteži. Jasno pa je da je že 5kil mišične mase težko pridobiti v enem letu.

Niti ni tako težko. Sam sem se kot mulc trudil zrediti, pa kljub žretju dvojnih porcij in visokokalorični hrani, ni in ni šlo (mogoče tudi zaradi prekolesarjenih nekaj 100 km/teden). Po samo treh tednih preplavanih 8km na dan pa sem dobil 4 kg čiste mišične mase. Klinc, ko je bilo potem poletja konec.

TC99> Urg, lol, kaj misliš, da ne bom mogel več hodit kmalu?

Ne. Pravim, da najbrž nimaš razlogov, da se ne bi začel odpravljat čimprej.

Si se vsaj onegavil. Predstavljaj si da se ne bi, kako bi se ti zdelo pri 28ih.

OT: Sicer pa jype, sem se odločit krepko povečat vnos oreščkov, stročnic... kot kvaliteten vir beljakovin za namene treningov, glede na tvoje preteklo priporočilo.

TC99> Eh... so called instant gratification je tak bottom line smisla. Kdor smisel išče, ga našel ne bo.

Če to zares verjameš, potem moraš iskat dekleta med tistimi, ki delijo tvoje prepričanje.

Pa naj ti ne bo nerodno - s takimi življenskimi nazori ni nič narobe, dokler samega sebe ne poskušaš naplahtat, da gre za karkoli več kot zgolj potešitev čisto preprostih potreb.

Preprost trik je: želet si ne smeš preveč močno.

Looooooka je 28. feb 2012 ob 01:36 izjavil:

Smisel?...probaj kar hoces.Probaj ne skodovati sebi(prevec) in drugim(sploh).
Zgoraj je en jamral zaradi let, ki jih je prezural.Ce ne bi zural bi jamral zaradi let, ko jih ni zural.
Ponavadi clovek obzaluje samo tisto, kar ni naredil ko ga je v tistem trenutku dejansko zanimalo(no razen stvari za katere ves, da bi se 100% slabo koncale).
Se je ze hujse celo zivljenje sprasevati "kaj bi bilo ce bi/ ne bi" kot pa poslusat enga tazga, ki ti potem govori "ja zakaj si pa to naredu".Heh...zato, da se danes ne sprasujem ce se je splacalo.Vem da se ni/je.V vsakem primeru sem na boljsem kot gospod "kaj bi bilo ce bi".
No razen ce se to sprasujs na Povsetovi :)

Dober post.

Sem že boljše volje, weeeeeee

GoodSatanist je 28. feb 2012 ob 01:11 izjavil:

V bistvu svojih misli nimam nekako izrazito artikulirano formuliranih in preveč jasnih stališč (do marsikatere teme). Očitno ni tako preprosto, če mi toliko časa ni uspelo in ne vidim nobene perspektive, da bi lahko bilo kmalu kaj drugače. V bistvu imam v mislih vsaj dve, ampak itak nič ne bo iz tega.

Žal res ne bo ni iz tega. Zakaj? zaradi zadnje povedi. Kako ti misliš zmagat, če si obupal že pred začetkom?! Mislim, da smo že v vseh temah nešteto krat povdarili, da ženske ne maramo obupanih moških. Nasmešek na obraz, šarmantni pogled in akcija.

Vsi tako povdarjate konstantne treninge. Ali niste nikoli prisluhnili svojemu telesu in njegovim potrebam?

Jaz se ne obremenjujem s tem kdaj tečem oziroma kolesarim in koliko kilometrov naredim v kolikem času. Enkrat jih naredim več, drugič manj. To vidim, ko sem enkrat v elementu. Dam pa seveda vsakič vse od sebe. Naučila sem prisluhnit svojemu telesu in delat po filingu.

Kako to zgleda? Cimra pravi da je bila zanjo najbolj čudna stvar, ki jo je pri meni doživela, ko neke jesenske noči nisem mogla spati pa sem vstala iz postelje in šla ob 4h zjutraj teči.

Še en zanimiv pripetljaj. Prijatelj me je klical da je v Lj dolgčas. Pol ure za tem sem bila že na kolesu. Šla sem v Lj (55km, prespala v študentu), se dobila s prijateljem pa sva šla z biciklom proti MB-ju na Festival lent.
Vremena seveda nisva gledala in je naju dež napral ko psa. Sprintala sva si zemljevid ki si ga nisva dobr pogledala, pa sva vmes še mal zalutala (je zoprno, če na biciklu nimaš vinjete in ne smeš na avtocesto). V MB sva pri prijatelju prespala, se spočila in šla drugi dan pogledat na Festival lent. Tam je seveda dogajal do fuuula

Zakaj viseti 1h v fitnesu, ko pa lahko greš z biciklom na Rožnik oziroma na trim stezo. Zakaj bit eno uro zaprt v prešvicani sobi, ko si lahko eno uro na svežem zraku - in to zaston!

No ja, kakor komu paše.