Kaj počnete kadar ne morete spati ?

Evo odpiram temo glede nespečnosti !

Mene zanima kaj počnete kadar ne morete spati ali pa kadar se čez dan dolgočasite

Naj povem kaj jst naredim kadar ne morem spati. Jst se vedno usedem v avto in se grem furat po Ljubljani brez cilja tm za 2 urci, odvisno kdaj postanem potem zaspan. Moj rekord je ko sem se iz Ljubljane zapeljal gor na Vršič in nazaj, pa potem še malo naokrog sred noči. Tud če se čez dan dolgosim se grem pelat al pa hodit z boljšo polovico

Skratka kaj pa vi ?

PS:pa ne začet stem, da mam velik denarja da tko bencin trošim, pač se raje peljem kokr pa da gledam v prazno al pa TV itd...

Neham kadit, pit redbull in jest ekstazi.

Vse naenkrat.



Ponavadi pomaga.

Trolling ftw :D

V naši ulici živi ena psihično motena oseba, katera se nonstop vozi z avtom... Doma je samo za zajtrk, kosilo, večerjo... Upam da ti nisi tak, no, ker ona je prav nevarna za pešce v bistvu.

Ce ves kdaj ima te tri obroke in koliko casa je doma....znas met tudi ti kaksne probleme...voyeur pa to :)

PacificBlue je 14. jan 2012 ob 21:20 izjavil:

berem knjige, igram poker prek telefona, grem kaj pojest, si skuham kavo in cakam na soncne zarke...

Kavo?Ko NE mores spat? :)

Običajna metoda je, da skoncentirano, štejem od 100 nazaj. Pri tem v sebi počasi izgovarjam številke in si jih tut vizuelno predstavljam. Do nedavnega je bila to 100% zanesljiva metoda, vzadnjih časih se mi je pa že parkrat zgodilo, da je bila prešvoh. Po dveh neprespanih nočeh je ful luštno ...

pri meni deluje ležanje čisto pri miru in enakomerno globoko dihanje.

Dam se oralno zadovoljit, ponavad zaspim v tretjem zaporednem poskusu nekje na sredini.

MP3 - Vlado Kresiln -> pomoje me še sred dneva zmanjka. Sicer sem se pa navadil, da skoraj v nezavednem stanju zadnji trenutek pred tem za zaspim, stvari pospravim. Edino včasih ga ugasnem ne, pa gre baterija... ;)

Ampak pomaga pa, vedno.

Stargazing + trying to figure out where did it all come from.

Berem forume po netu ali pa se tudi jaz vozim z avtom. Velikokrat se peljem recimo od kranja do jezerskega vrha in nazaj. Vendar na žalost je to precej drag špas tako, da bi moral to malo zmanjšat. Drugače pa power, če si kdaj na gorenjskem pokliči bi se zraven peljal en krog, vožnja enostavno nekako pomirja : )

Gledam TV, brskam po spletu ali pa se lotim kakega branja. Ovčič ne štejem, spijem kak kozarec krepkega rdečega vina poleg kak kos sira.

youtube, forumi, TV, online gaming, browsanje ebaya in amazon,..etc

Super Sonic je 14. jan 2012 ob 23:10 izjavil:

MP3 - Vlado Kresiln -> pomoje me še sred dneva zmanjka.

Verjetno Predin bolj deluje.

Vsem, ki danes ne bodo mogli spati, pošiljam simpatično zgodbico:

MAMA, NAREDI DAN (Marta Grom)

Noč je.
Gregec že spi, Tinka, njegova sestrica, pa ne more zaspati. Objema medvedka in tiho vzdihuje: "Grda noč! Grda noč!"
A Tinke ne sliši nihče. Čez čas zdrsne na tla, steče k Gregčevi postelji, pocuka bratca za nos in reče: "Grda noč!"
Gregec se predrami. "Neumnica!" reče. "Noč je potrebna, kot je potreben dan".
"Ni, ni!" se upre Tinka "Ne potrebujem je! Jaz ne!"
"Seveda jo potrebuješ, da se naspiš in odpočiješ! Takoj spat!"
Tinka zamahne z roko. Gregec nič ne ve, si misli in steče k mami.
"Mama" šepeta. "Slišiš, mama! Naredi dan! Naredi dan!"
Mama se nasmehne, vstane in prižge luč.
"Prav" reče. "Ker je dan, bova pospravile kuhinjo".
Tinka briše police. Nato umiva igrače in jih krtači. Nenadoma zazdeha, negibno obsedi in kosmati zajček ji pade z rok.
Mama dvigne Tinko v naročje. Odnese jo v posteljo. Ugasi luč in naredi noč. Zdaj vsi spijo.
Zjutraj Tinki ne bo treba reči: "Mama, naredi dan!" Dan se bo sam naredil.

Ko ne morem zaspat, se pokrijem s kovtrom čez glavo in počakam, da dovolj naraste koncentracija CO2.

Zaenkrat sem še živ ;)

štejem ovčke

gzibret to s CO2-jem razlaga že enih 5 let :) Pol menda deluje.

Če ne morem spat, grem za računalnik ali pa pred TV. Dolgočasim se pa nikoli, vedno nekaj najdem.

Se torej "potopiš" v sanje

V glavi se mi odvrtijo vsi nemogoči scenariji, za katere vem da se ne bodo nikoli zgodili!!!

Sej ne vem, če je glih CO2, samo mene po ene 5 minutah kar zmanjka... Najprej se ti začne vrtet po glavi, pol te pa zmanjka. Samo moraš biti res "diht" pokrit, nobenega svežega zraka in podobno...

Ko ne morem zaspati (kar je zelo velikokrat), pač ležim in ''probavam'' zaspat. Razen če je res huda nespečnost, potem pa prižgem TV, nastavim timer na 1 uro in v tej uri ponavadi zaspim.

Trollam.

Nespecnost je jeba, posebej, ko moras zgodaj vstat.
Ponavadi pomaga knjiga, vcasih je se slabse.

Vedno pa deluje, ko zavrtim album Yellowjackets - Dreamland.
Dreams for sure.