zaležana mravljinčasta roka

pred dvema dnevoma sem desno roko zaležal. takoj ko sem se zbudil sem čutil, da je bolj resna zaležanost kot ponavadi, ko mine v parih minutah. bolj je bolelo in roka je ostala mravljinčasta cel dan. predidevam, da sem bil zelo zmatran od nekega fizičnega dela prejšnji dan, se zato nisem dovolj premikal med spanjem, zato roko močno zaležal, in po možnosti kaj poškodoval? danes sem jo pa spet zaležal in je spet mravljinčasta cel dan. najbolj v dlani. občutek je mravljinčenje in občutek, kot da bi na komolcu zategnil eno prevezo in kri ne bi pretakala v preostanek roke. precej neprijeten občutek, posebej ker se bojim, da bo kaj resnega. če uporabljam miško s to roko kakšno uro-dve postane pa neznosno. ima kdo kakšne izkušnje s tem (fizično delo - zaležanost - mravljinčenje) in mogoče pozna kakšne dobre vaje?

poleg zaležanosti so še možni vzroki: zadnji teden sem zelo veliko fizično delal (pospravljanje mrve, v enem tednu sem premetal 40 nakladalk mrve, to je pa kar veliko). druga možna povezava pa je ta, da dvigam uteži že kakšna dva meseca, ampak največ 15 kg, večinoma pa 6 kg, nič pretežkega.

mislim, da ni nic resnega. Mravljincenje je lahko tudi posledica vklescenega ali vnetega zivca. Nekaj dni pocitka in kaksna masaza bi moralo resiti zadevo.

Je če nisi navajen težje fizično delat se lahko zgodi s temi mravljinci. Recimo, ko se je začela sezona košnje trave sem začel z laksarco natepavat 1x do 2x na 14 dni 4 do 5 ur. Po prvi košnji je bila desnica še dva dni po košnji pošteno mravljinčasta. Sedaj, ko se je telo navadilo sploh ne opazim, da sem kosil

Ce bi se ti pretok povsem prekinil, bi to vedel, ker zacne tak ud precej boleti in postane moder (ok, potem zacne tudi gnit).

Blinder jap tresel se mi je kozarec v vodi

Problem povzroča pritisk na živec, ne na žile (roka brez prekrvavitve bi _zelo_ bolela). Ob dolgotrajnem pritisku se živec malo poškoduje, nakar traja nekaj dni (odvisno od teže poškodbe) da se zopet obnovi.

Ljubkovalno ime je pa paraliza sobotne noči .

Kako pa pol lahko ene luna nosi ? :D

jst sm se ze u gatah pred blokom zbudu...sreca da je blo poletje

Sori za smetenje teme, ampak link za marsovcka: Sleep paralysis @ Wikipedia

Podobna zadeva se je zgodila mojmu sošolcu, ko je kr fino pijan zaspal v postli, s tem da je imel komolec na okviru in se mu je tko živec preščipnu. Roko je imel še en lep čas v ruti, zrihtal se mu je pa v roku par mesecev.

Poznam pa tud en drug primer, ko je kolega med telovadbo padel na komolec (na parket), pa si je živc preščišnu in prstov na roki ni mogu kakšen mesec alpa dva premikat.

Lp

Tole z obema rokama mi malo ni všeč...

Ja js sm pa enkrat sanju, da sm pod vodo, pa da zadržujem zrak. Pol me je pa začel v sanjah neki bolet, pa sploh nism vedu kaj je to. Pol se pa zaradi ful velkih bolečin u prsih zbudim. Takrt pa ugotovim, da zadržujem zrk. Kok me je bolel use ej. To bi lahk še umru u sanjah, če se neb zbudu.