☰

» »

Oprema domačega fitnesa

Oprema domačega fitnesa

1 2
3
4

Cruz ::

Nedasemiveč je izjavil:

V Ljubljani za ta denar lahko dobite letno karto za naslednjih 5 let. So pa prednosti domačega fitnesa res velike. Od miru, osredotočenosti, muzike ki bobni iz wooferjov, trening v gatah. Ko ti manjka motivacije, greš malce dol/gor po stopnicah pa si že v "raju" itd.
Tako. Finančno se ne splača, če si misliš resno opremiti fitnes, so pa druge prednosti.

Jaz resno razmišljam o tem minimalističnem setupu, ko bom na svojem:
Trap/Hex Bar palica
Kettlebell ročka
Pull-Up Bar
Gimnastični krogi
Koluti
Pas za obešanje uteži
Elastika

Mirna Bosna.

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: Cruz ()

Horas ::

haha en je napisu 1500€ za domač fitnes :))

300€ za štango ročke nekaj kolutov klop z neg in poz naklonom pa stojala za počepe in bench pa pull up drog in to je to.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd

8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd

Drevesce ::

1500 EUR cena je kar pravilna.

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: Drevesce ()

Nedasemiveč ::

Horas je izjavil:

haha en je napisu 1500EUR za domač fitnes :))

300EUR za štango ročke nekaj kolutov klop z neg in poz naklonom pa stojala za počepe in bench pa pull up drog in to je to.


300 EUR za štango, ročke in kolute? Prosim linkaj mi, kje za takšno ceno lahko vse to dobim, da pričnem preprodajati :) Pa ne mi z nekimi homemade zadevami. Pisal sem za konkreten fitnes ne kmečka izvedba.

Zgodovina sprememb…

Horas ::

insportline tam maš vse, čeprav ni dobavljivo ampak majo na vsake tolk. pač počakaš, zarad trenutne "korona" krize. jaz sem pred 5 leti tam nbavil.

kdo je pa gocoril o konkretnem domačem fitnesu? 0.1% si lahk prvoši to.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd

8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd

Kvinta ::

edina slabost pri fitnesih so kaksni posamezniki ki vzdihujejo in mecejo uteži


Pa taki ko hčijejo v tušu ,ko da wc ne obstaja;((
A.C.A.B

Cruz ::

Kvinta je izjavil:

edina slabost pri fitnesih so kaksni posamezniki ki vzdihujejo in mecejo uteži


Pa taki ko hčijejo v tušu ,ko da wc ne obstaja;((
To je avtomatska reakcija, ko se enkrat navadiš na scanje med tuširanjem. Sem tudi jaz guilty.

Nedasemiveč ::

Horas je izjavil:

insportline tam maš vse, čeprav ni dobavljivo ampak majo na vsake tolk. pač počakaš, zarad trenutne "korona" krize. jaz sem pred 5 leti tam nbavil.

kdo je pa gocoril o konkretnem domačem fitnesu? 0.1% si lahk prvoši to.


Čakaj malo Horas. Ti si meni trdil, da za 300 € dobiš kolute, ročke, štango itd. Gledam cene na insportline, cene pa primerljive tistim pri Polleosportu.

Ta tvoj magični budget porabiš že na paru ročk za 10kg, 15kg in 20 kg. Olimpijska palica te pride več kot 100 €. Koluti so podobno dragi kot ročke. Sva torej že tu na okoli 800 € brez bencha in kletke.

Sicer pa si se nanašal na moj vpis, kjer sm trdil, da te pride fitnes med 1500-2000 €, kjer sem tudi dopisal KONKRETEN domači fitnes. Torej si lahko 0.1% ljudi lahko privošči eno malce večjo sobo doma ter 2000 €?

Zoran7 ::

Pri Hoferju mas zdaj Power Rack kletko za 350 EUR
https://www.hofer.si/sl/posebna-ponudba...

Kar se budget zadev tice, mislim da ceneje ne gre, razen ce bos probal kak DIY projekt, ce si vesc zaganja in svasanja....

Sem se poiskal par videov Hoferjeve kletke (utezi ni v kompletu, mas pa row, cable pull up in pa dip station):

Filip8 ::

Zoran7 je izjavil:

Pri Hoferju mas zdaj Power Rack kletko za 350 EUR
https://www.hofer.si/sl/posebna-ponudba...

Kar se budget zadev tice, mislim da ceneje ne gre, razen ce bos probal kak DIY projekt, ce si vesc zaganja in svasanja....

Sem se poiskal par videov Hoferjeve kletke (utezi ni v kompletu, mas pa row, cable pull up in pa dip station):



stvar je bila razprodana prejšnji četrtek v 1 uri :D jaz sem šel fizično v trgovino kjer sem jo kupil, niso mi dali potrditvene kode, prišel čez eno uro nazaj, stornirali naročilo, na novo pa nisem mogel kupiti, ker ni bilo na zalogi več. Poslovodja klicala na upravo, češ da sem bil dejansko skoraj prvi v trgovini in so gledali da naj bi bila zaloga, v trgovini pred poslovodjo sem ene 15x refreshal stran, da mi je pokazalo 2x, da je na zalogi in hitro naročil preko interneta, potrditev sicer imam in zdaj čakam dostavo, bomo videli. Cena v trenutnih časih daleč pred konkurenco, kvalitete pa ne pričakujem ravno, upam da se mi ne zloži po 150kg :D Polleo sport bo imel tudi eno kletko https://polleosport.si/vdfit2021/profes... verjetno bi to naročil, če mi ne bi uspel nakup v hoferju

Zoran7 ::

Aha no vidis, hvala za info. Nisem vedel, mimogrede sem videl zadevo v katalogu pa se mi je zdelo poceni, sploh glede na to kaj vse ima...
Zgleda, da je korona naredila svoje.. Vsi bi radi migali, telovadnice in fitnesi pa zaprti, tako da druga ne ostane, kot doma garazo predelat...

kuall ::

al pa podstrešje. pri fitnesu rabiš mir, ne pa da te tam eni dudeti kukajo.

c3p0 ::

Nedasemiveč je izjavil:


Čakaj malo Horas. Ti si meni trdil, da za 300 EUR dobiš kolute, ročke, štango itd. Gledam cene na insportline, cene pa primerljive tistim pri Polleosportu.


2EUR/kg so bile nekje uteži, vsaj pred krizo (hervis, sportsdirect). Te navojne palice so pa bile po 20-30EUR, imam ravno in ukrivljeno, komplet dveh ročk z 20kg uteži je bil nekje 30EUR v akciji, spet pred "new normal".

Olimpijska roba je precej dražja in za doma večinoma overkill.

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: c3p0 ()

Zoran7 ::

Gus železo ti je zdaj kot kripto...

IL_DIAVOLO ::

Ce bi se enkrat kupoval, definitivno olimpijsko palico. Navadna je tezka samo 5 kil in ko das gor 20 kil na eno stran, moras prekleto pazit, da se ne prevaga.

Obstaja kaksna obtežitev, ki bi jo namestil na notranji strani, da bi dobil nek približek olimpijske palice?
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!

Invictus ::

A nima standardna fitnes palica 10 kg?
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."

http://goo.gl/2YuS2x

zztop ::

Invictus je izjavil:

A nima standardna fitnes palica 10 kg?
20. Hex Bar pa 25.

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: zztop ()

IL_DIAVOLO ::

7 to be exact.
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!

Nedasemiveč ::

c3p0 je izjavil:

Nedasemiveč je izjavil:


Čakaj malo Horas. Ti si meni trdil, da za 300 EUR dobiš kolute, ročke, štango itd. Gledam cene na insportline, cene pa primerljive tistim pri Polleosportu.


2EUR/kg so bile nekje uteži, vsaj pred krizo (hervis, sportsdirect). Te navojne palice so pa bile po 20-30EUR, imam ravno in ukrivljeno, komplet dveh ročk z 20kg uteži je bil nekje 30EUR v akciji, spet pred "new normal".

Olimpijska roba je precej dražja in za doma večinoma overkill.


Sem zdaj iz naftalina potegnil račun iz leta 2017, ko sem kupoval opremo za homegym.

Multifunkcijska naprava
Koluti (celoten set 2,5kg-20kg)
Olimpijska palica (20kg)
Kriva palica

Skupaj me je prišlo okoli 750 EUR s popusti. Upam, da nisem kaj izpustil. Na srečo sem dobil home made kletko za 200 EUR (+ klopca). Tu smo torej že skoraj na 1.000 EUR pa sem omenjeno opremo dobil res ugodno. Ročke (5kg-25kg) sem kupoval v Polleo sport s popustom 10-15%, kar nanese še dodatnih 600-800 EUR. Torej ja, skupno 1500-2000 EUR za en proper domači fitnes.

Jaz sem se samo pač obregnil ob komentar Horasa, ki mi je pametoval, kako je možno z budgetom 300 EUR dobiti vso omenjeno opremo. Lahko še tako mrzlično iščeš (tudi pred korono), pa nekih norih cen za železo pač neboš dobil na bolhi, folk niti nima želje tega prodajati oziroma cena ne pade drastično (zakaj bi?)

Zgodovina sprememb…

Horas ::

jah zdaj so cene res previsoke napram pred 2letoma. takrat si kamot nabavil stvari iz insportline in timebreak za 300-400€. komplet palca+uteži koluti, ročke, 100€ klop z nastavljivo višino in priključkom za noge 100€ in stojala ki so zdaj 100€ ko so na zalogi. prej so bila 60-70€. in pa 25€ drog za štemanje. to je to, za doma ne rbiš nič več.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd

8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd

Nedasemiveč ::

Horas je izjavil:

jah zdaj so cene res previsoke napram pred 2letoma. takrat si kamot nabavil stvari iz insportline in timebreak za 300-400EUR. komplet palca+uteži koluti, ročke, 100EUR klop z nastavljivo višino in priključkom za noge 100EUR in stojala ki so zdaj 100EUR ko so na zalogi. prej so bila 60-70EUR. in pa 25EUR drog za štemanje. to je to, za doma ne rbiš nič več.


NOT A CHANCE!!!

Že samo olimpijska palica s popustom te pride okoli 100 EUR (leta 2017).

Olimpijski koli (gumirani) - set
Olimpijski kol 20kg - 163,80 EUR
Olimpijski kol 10kg - 85,80 EUR
Olimpijski kol 5kg - 55,00 EUR
Olimpijski kol 2,5kg - 28,90 EUR
Olimpijski kol 1,5kg - 15,90 EUR

Olimpijski drog - 132,00 EUR

Skupna cena: 481,40 brez popusta. Brez klopce, brez kletke, brez ročk. Ti pa si se meni posmehoval ko sem omenil skupno ceno 1.500EUR-2000EUR

Če pa želiš domač fitnes, kjer boš notri enkrat na teden, se samo malce pretegnil, potem pa verjamem, da je dovolj vložek do 500EUR.

Zgodovina sprememb…

Horas ::

https://www.insportline.si/36060/cement...

100eur prej

klop ki je bila par let nazaj pod 100eur + dodatek za noge ki je bil 40eur

https://www.timebreak.eu/trgovina/fitne...

https://www.timebreak.eu/trgovina/fitne...

stojala za počepe ter benče 100eur prej 60-70eur.

https://www.timebreak.eu/trgovina/fitne...

drog 30eur

https://www.enaa.com/oprema-za-vaje-z-l...

potem pa še dokupiš kolute kolikor rabiš, 2x10kg recimo ali več.

sem še kaj pozabil?
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd

8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Horas ()

IL_DIAVOLO ::

Kakega jurja ze nanese vse skupaj...dip, pull up, bench/squat rack, elastike, rocne utezi, kaksen kettlebell, skripec za improvizirani triceps pushdown in pull down(hrbet), kjer spet rabis pripomočke. Kje je se barbell, koluti, klop, tatami blazine, tudi medicinka je ok pripomoček.

Jaz treniram celo telo, tisti ki trenira samo roke, je verjetno ceneje :)
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!

Horas ::

https://www.insportline.si/kolutne-utez...

tole so pa najcenejši koluti

IL_DIAVOLO je izjavil:

Kakega jurja ze nanese vse skupaj...dip, pull up, bench/squat rack, elastike, rocne utezi, kaksen kettlebell, skripec za improvizirani triceps pushdown in pull down(hrbet), kjer spet rabis pripomočke. Kje je se barbell, koluti, klop, tatami blazine, tudi medicinka je ok pripomoček.

Jaz treniram celo telo, tisti ki trenira samo roke, je verjetno ceneje :)


saj so stojala za to? počepi, bench, veslanje tako delaš z palco ali ročkami. škripcev ne rabiš, so dovolj vaje s ročkami ali palco. nič ne rabiš, no če si presran pa hočeš all out morš pa v fitnes ane.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd

8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Horas ()

luka54 ::

Jaz mam pa eno bolj tabu vprasanje. Kje in kako do steroidov v Sloveniji. Bolj natancno, kako do kvalitetnega Anavarja. Na spletu se sicer prodaja marsikaj ampak nikoli ne ves kaj bos dobil. Ima kdo kaksne izkusnje? Kaksen vir? Lahko mi napisete tudi v zasebna sporocila, ce se teh tem izogibate na forumu. Hvala.

showsover ::

Tole je za kaj ali je samo kič?

blackbfm ::

Lej vse te naprave spodbujajo neenakomeren razvoj mišic in tudi gibanje ne poteka optimalno kot je telo narejeno

Za začetek komot delas bodyweight vaje sklec in pullup nekje, in set ročk (dumbell) + klop

Ce se ne bos naveličal in ti je cilj surova moč pa bos rabil neke vrste kletko in drog (barbell)

c3p0 ::

Nedasemiveč je izjavil:


Jaz sem se samo pač obregnil ob komentar Horasa, ki mi je pametoval, kako je možno z budgetom 300 EUR dobiti vso omenjeno opremo. Lahko še tako mrzlično iščeš (tudi pred korono), pa nekih norih cen za železo pač neboš dobil na bolhi, folk niti nima želje tega prodajati oziroma cena ne pade drastično (zakaj bi?)


Pozno videl reply...

Odvisno. Jaz sem kletko za bench, počepe... dobil v Intersportu za smešen denar, mislim da okoli 160€. Sem videl že boljše, a za ta denar ne. Dovolj stabilna.

20kg kolute v Hervisu, jih nihče ni želel kupit in so bili znižani na 1€/kg, ali celo manj. Se včasih najdejo zadeve.

Olimpijske palice, koluti so super, ampak teža je enaka, olimpijski ali ne. Med serijami pa je tako ali tako dovolj časa za šraufanje :)

Ben Dover ::

dovolj časa za šraufanje? Max break je 60sec, če se greš optimalo, je kar zajebano se spočit in pošraufat tako hitro. :D

BTW na koliko stopinj imate nastavljen incline bench? Jaz imam na 30° pri 185cm, je kul?

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: Ben Dover ()

Horas ::

kakor kdaj včasih delam tudi na 60° wide grip. večinoma pa na 45°. probat morš kaj ti najbol odgovarja.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd

8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd

qwertyy ::

https://www.decathlon.si/stojalo-za-ute...

Ima kdo slučajno zgornje "stojalo za uteži in zgibe"? Izgleda kul, tudi v živo, v bistvu poceni nadomestek kletke.

blackbfm ::

Kje so kaksna varovala? Ne serite s takimi polovicnimi rešitvami

BaTeMaN ::

Kolegu se za 40 RD kupuje tole... https://www.decathlon.si/vadbena-postaj...
A je zgrešen nakup?
less then zero

Ben Dover ::

Jaz mam bench brez varoval in sem se zakalkuliral zadnjič, je bla kar kriza, ker nisem hotel skipat na parket, ni zajebancije... :))

blackbfm ::

BaTeMaN je izjavil:

Kolegu se za 40 RD kupuje tole... https://www.decathlon.si/vadbena-postaj...
A je zgrešen nakup?



Zgresen je ze zato ker za dviganje utezi rabis veliko motivacije in samoiniciativo, tega pa ne mores kupit nekomu:)) oz z drugimi besedami, uporabljal bo 2 tedna potem pa se bo prah gor nabiral

BaTeMaN ::

blackbfm je izjavil:

BaTeMaN je izjavil:

Kolegu se za 40 RD kupuje tole... https://www.decathlon.si/vadbena-postaj...
A je zgrešen nakup?



Zgresen je ze zato ker za dviganje utezi rabis veliko motivacije in samoiniciativo, tega pa ne mores kupit nekomu:)) oz z drugimi besedami, uporabljal bo 2 tedna potem pa se bo prah gor nabiral


..ampak za nekoga, ki dviga zadeve že leta ima bench in zunaj drog in dva droga za dipse in si to želi... je ta zadeva za kaj.. (pač ne mara hodit v fitnese).. zanima me bolj če je vrednost trenažerja glede na ceno ok... ostalo ni težava,..

drugače... razumem tvoje stališče.. se potika od bivše stojalo za jakne... mislim... orbitrek od bivše doma neki... :)
less then zero

c3p0 ::

Ben Dover je izjavil:

dovolj časa za šraufanje? Max break je 60sec, če se greš optimalo, je kar zajebano se spočit in pošraufat tako hitro. :D


Big balls fitness torej, brez vijakov, samo kolute gor. Prakticiram pri nižjih težah. Pa podlaga je proper, če bi kdaj kaj padlo.

IL_DIAVOLO ::

Velika teza in malo ponovitev vecja pavza 2-3 minute.

Manjša teza in vec ponovitev manjša pavza.

Ne poslušat amaterjev, se se boste polomili.
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!

i33a ::

Ve mogoče kdo kje kupiti poceni uteži (kolute z premerom luknje 30mm)?
Potreboval bi 2x20kg

c3p0 ::

IL_DIAVOLO je izjavil:

Velika teza in malo ponovitev vecja pavza 2-3 minute.

Manjša teza in vec ponovitev manjša pavza.

Ne poslušat amaterjev, se se boste polomili.


Najboljše je ciklirat, vse, da se telo ne navadi. Sicer fitnesiram (s pavzami) 20 let in razen pretegnjene rame, ni bilo nikoli poškodb.

Rias Gremory ::

Obujam temo, ker nameravam kupiti olimpijsko palico.
Kje kupiti, se priporoča kakšno znamko?

Našel sem eno na bolhi za 220€. Edino ne vem kaj naj bi pomenilo "bumper palica", kdo ve?

In še, ali pozna kdo trgovini bluegym.si in treniraj.si?

Hatchback678 ::

Pozdravljeni

Potrebujem sobno kolo, da sem fit do spomladi ampak o sobnih kolesih ne vem nič, vendar pa nočem dati več kot 150 evrov(zaželjeno je manj) za rabljenega ali novega, plus da je vzdržljiv in če je možno da se ga da pospraviti oz. zložiti.

Hvala vnaprej za morebitne odgovore :).

mr_chai ::

Hatchback678 je izjavil:

Pozdravljeni

Potrebujem sobno kolo, da sem fit do spomladi ampak o sobnih kolesih ne vem nič, vendar pa nočem dati več kot 150 evrov(zaželjeno je manj) za rabljenega ali novega, plus da je vzdržljiv in če je možno da se ga da pospraviti oz. zložiti.

Hvala vnaprej za morebitne odgovore :).


Kaj pa trenažer kamor bi vpel svoje kolo, če ga imaš seveda.

https://www.bolha.com/ostala-kolesarska...

Kaj takega, dobi se tudi še ceneje kaj.

Hatchback678 ::

Bi potreboval kakšno bolj natančno informacijo kaj se splača, če je seveda možno, ker sam nisem nek izvedenec glede tega.

blackbfm ::

s sobnim kolesom ne bo rezultatov ker
-ti bo dopi*il po 14 dneh
-ni ucinkovita vadba

sobno kolo in podobno se uporablja bolj za ogrevanje

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: blackbfm ()

IL_DIAVOLO ::

Sobno kolo je zakon, ampak se ga naveličaš, ce delas samo to.

Kot ogrevanje, weight + cardio ali samo cardio je pa nepogrešljiv pripomoček in se ga nikoli ne navelicas.
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!

Hatchback678 ::

Ne bom delal samo to, malček bildanja malček gonjenje kolesa.

TheBlueOne ::

Morda izdeluje kdo v Sloveniji kaj od taenostavne opreme? Recimo pullupbar za pritrditi na steno, ki ni narejen ultimo ceneno. Jaz sicer najdem kaj ampak je vecinoma precenjeno ceneno jeklo, neki ultratanki profili itn.

BaTeMaN ::

Do 100 kg telesne teže tudi une zadeve za 20 - 30 eur za montažo med vratno delujejo ok.
less then zero

TheBlueOne ::

Te imam. Trenutno gledam kaj bi privil zunaj na hiso. Ne da se mi delati zunanjega fitnesa, bi bil dovolj kaksen boljsi pullupbar, ki je vsaj pol metra oddaljen od stene. Ce ne bom nasel za normalen denar bom nasel varilca, jih narocil 10 in prodajal. :) Ce se malo spravim nazaj v formo bom delal kaj vec kot pullupe.

Zgodovina sprememb…

1 2
3
4

Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Nakup fitnes naprave

Oddelek: Loža		4914131 (3045) IcyFox
»

Uteži?

Oddelek: Šport		496000 (5108) zasekaroza
»

Fitnes naprava (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža		527796 (6511) cordoba
»

Fitness naprava (vse v enem)

Oddelek: Loža		377876 (5231) thramos

Več podobnih tem