Obremenitev procesorja

Na notesniku mi procesor deluje tudi 100%, tako, da ga niti ventilator ne more ohladit in se mi posledično računalnik ugasne. Vroč kot pekel. Računalnik sem zato očistil in termalno pasto menjal.
Naslednji korak je bil branje forumov in glej ga zlomka, nisem edini. Ko po navodilih disablam Update orchestator service in pa windows update, mi deluje normalno-pade na normalno obremenitev procesorja, ker je nekaj v zvezi s posododobitvami windowsov. Težava pa je, ker je to treba delati večkrat na dan, ker teh procesov ne moreš trajno onemogočiti. Mogoče ve kdo bolj elegantno rešitev?
lp