☰

» »

Prehranska dopolnila

Prehranska dopolnila

1 2
3
»

Kleemen ::

Torej kot razumem večina priporočate myprotein.com. Glede na to, da želim pridobiti maso se mi bolj splača vzet mešanico beljakovin in ogljikovih hidratov (gainer), kjer imam vse v enem napitku?

Tole naprimer? :)
https://si.myprotein.com/sports-nutriti...

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Kleemen ()

killa bee ::

@Domen
Na linku ki si ga prilepil ne vidim študije ki bi to potrjevala.

kingsix ::

Kleemen je izjavil:

Torej kot razumem večina priporočate myprotein.com. Glede na to, da želim pridobiti maso se mi bolj splača vzet mešanico beljakovin in ogljikovih hidratov (gainer), kjer imam vse v enem napitku?

Tole naprimer? :)
https://si.myprotein.com/sports-nutriti...


Ma brezveze...vzami navadne proteine (Impact Whey)..Počakaj na kako akcijo, jaz vedno dam za 5kg unflavoured cca 35EUR.
Lahko gledaš na UK, SI ali AT stran...imajo različne akcije, z katerekoli strani pa ti pošljejo v Slo.

Sedaj se splača vzet preko avstrijske strani...majo -30% na celoten nakup. Torej daš na 5kg proteinov 42EUR.
https://www.myprotein.at/sporternahrung...

Za maso pa pač jej več ostale PRAVE hrane.

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: kingsix ()

nekikr ::

Kakšno maso pa želiš pridobiti? Glede na obsedenost z napitki predvidevam da mišično? Ker če ne, potem je tole eno veliko stran metanje denarja...

ramiz?! ::

kingsix je izjavil:

Kleemen je izjavil:

Torej kot razumem večina priporočate myprotein.com. Glede na to, da želim pridobiti maso se mi bolj splača vzet mešanico beljakovin in ogljikovih hidratov (gainer), kjer imam vse v enem napitku?

Tole naprimer? :)
https://si.myprotein.com/sports-nutriti...


Ma brezveze...vzami navadne proteine (Impact Whey)..Počakaj na kako akcijo, jaz vedno dam za 5kg unflavoured cca 35EUR.
Lahko gledaš na UK, SI ali AT stran...imajo različne akcije, z katerekoli strani pa ti pošljejo v Slo.

Sedaj se splača vzet preko avstrijske strani...majo -30% na celoten nakup. Torej daš na 5kg proteinov 42EUR.
https://www.myprotein.at/sporternahrung...

Za maso pa pač jej več ostale PRAVE hrane.

Zakaj men ne dela, da bi mi poslali iz AT v SLO? Imam sam možnosti AT, Švica, Italija in Nemčija?
Never regret anything, there's always a reason things happen.

Massacra ::

Jaz pa priporočam bučno tropino (če kdo najde boljši proteinski prah iz naravne sestavine) - please link.

Kupiš jo lahko tukaj (600gramov za 30+€) 8-O

https://www.amazon.com/gp/aw/d/B004L3VL...

Ali pa v Pomurju/Štajerskem v kakšni oljarni za 1€ 1kg!!!

kingsix ::

@ramiz .. nimam pojma.. izgleda da jaz potem izkoriščam nek bug na njihovi strani..mogoče ker mam naslov shranjen etc. ne vem...

@friendbreez ... a kaj whey pa ni iz naravnih sestavin?

Kleemen ::

kingsix je izjavil:

Kleemen je izjavil:

Torej kot razumem večina priporočate myprotein.com. Glede na to, da želim pridobiti maso se mi bolj splača vzet mešanico beljakovin in ogljikovih hidratov (gainer), kjer imam vse v enem napitku?

Tole naprimer? :)
https://si.myprotein.com/sports-nutriti...


Ma brezveze...vzami navadne proteine (Impact Whey)..Počakaj na kako akcijo, jaz vedno dam za 5kg unflavoured cca 35EUR.
Lahko gledaš na UK, SI ali AT stran...imajo različne akcije, z katerekoli strani pa ti pošljejo v Slo.

Sedaj se splača vzet preko avstrijske strani...majo -30% na celoten nakup. Torej daš na 5kg proteinov 42EUR.
https://www.myprotein.at/sporternahrung...

Za maso pa pač jej več ostale PRAVE hrane.


Saj sem napisal gor da imam samo 2 prava obroka na dan in bi zato rad vsaj enega nadomestil z napitkom. To mi je tudi glavni point, ker imam premalo kg za mojo višino in sem v pol leta izgubil 5kg. S fitnesom se ne ukvarjam, športam samo občasno rekreativno.

[D]emon ::

Ce hoces kile nazaj dobit zvisaj kaloricno vrednost obrokov. Proteini so za buildanje misicne mase, kjer pa brez fitnesa ni nic.
Mavrik ta forum uporablja za daljsanje e-penisa. Ker si ne upa iz hise.

Paul30 ::

Včasih sm jemal vitamin D ter razne čaje pijem.

Včasih vzamem kak aspirin, jemal sm tud L- carnitine, aktivno oglje vsake toliko časa.
Jemal bi Niagen, Nicotinamide Riboside, sam je predrag ter v Evropi se ga težko dobi, v Zda je lažje.
Metformin je tud kandidat, poceni, sam brez recepta se najbrž ne dobi, glede na to da še ni anti aging approved.

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: Paul30 ()

kakob ::

Občasno L carnitine pred težjo šprotno aktivnostjo ker imam nestriktno ketogensko prehrano.

Občasno DMAE pred težjo mentalno aktivnostjo.

Oboje v less-than-recommended dozah.

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: kakob ()

jype ::

kakob je izjavil:

Občasno
To je sama kemija, čist si boš jetra frderbu!

kakob ::

Bom druga kupu.

nekikr ::

Saj sem napisal gor da imam samo 2 prava obroka na dan in bi zato rad vsaj enega nadomestil z napitkom. To mi je tudi glavni point, ker imam premalo kg za mojo višino in sem v pol leta izgubil 5kg. S fitnesom se ne ukvarjam, športam samo občasno rekreativno.

Če imaš tak super problem, da imaš premalo kil, potem kupi tisto zaseko s ptujskim lükom, na debelo jo namaži na svež kruh, čez pa kakšno dobro salamo, sir, zelenjavo po izbiri. Če pa že moraš nekaj spiti, potem pa pol litra močnega kakava, rezultat zate bo enak kot z wheyem, ki je nekajkrat dražji.

[D]emon ::

Ce si pa na vsak nacin usekan na whey si pa kupi sirotko, kar whey tudi je. Gres v stacuno dobis liter za poceni. Pa kaksno skuto. :)
Mavrik ta forum uporablja za daljsanje e-penisa. Ker si ne upa iz hise.

Unknown_001 ::

[D]emon je izjavil:

Ce si pa na vsak nacin usekan na whey si pa kupi sirotko, kar whey tudi je. Gres v stacuno dobis liter za poceni. Pa kaksno skuto. :)


Najbol surov mlek spod vimena... če lahko celo tele od tega zraste ni vrag da neb en mandlc.
Wie nennt man einen Moderator mit der Hälfte des Gehirnis ?

Begabt

[D]emon ::

Za to bo moral zmigat rit iz mesta pa do kakega kmeta. ;)
Mavrik ta forum uporablja za daljsanje e-penisa. Ker si ne upa iz hise.

kingsix ::

[D]emon je izjavil:

Ce si pa na vsak nacin usekan na whey si pa kupi sirotko, kar whey tudi je. Gres v stacuno dobis liter za poceni. Pa kaksno skuto. :)


Ta sirotka v trgovini niti približno ni ista sirotki v prahu...poglej energijsko vrednost.. =)

kingsix ::

kakob je izjavil:

Občasno L carnitine pred težjo šprotno aktivnostjo ker imam nestriktno ketogensko prehrano.


ketogena dieta je po definiciji striktna :P..drugače ni ketogena :D

kakob ::

kingsix je izjavil:

kakob je izjavil:

Občasno L carnitine pred težjo šprotno aktivnostjo ker imam nestriktno ketogensko prehrano.


ketogena dieta je po definiciji striktna :P..drugače ni ketogena :D


Zato pa sem eksplicitno napisal nestriktno.
1 2
3
»

Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Prehranski dodatki (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Loža		13717921 (11900) blackbfm
»

Trgovina s prehranskimi dodatki.

Oddelek: Loža		275333 (4503) sandmodnigga
»

S čim proti prehladu (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža		5616479 (15334) BigWhale
»

Vitaminski in mineralni dodatki - Za / Proti ? (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža		7923559 (21259) RejZoR
»

Šumeče tablete brez vitaminov/mineralov (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Loža		11114089 (11540) Jst

Več podobnih tem