Izboljšanje zdravja z razstrupljanjem telesa

Pozdrav.

Malce berem po internetu, kjer so opisane razne metode, kot so razstrupljanje jeter, črevesja, odprava zakisanosti itd...

Malce čudne metode so mi to in nisem siguren, če ravno verjamem v to vse.

Kaj vi pravite o tem in ali imate kakšne konkretne izkušnje z razstrupljanjem telesa?

Ali je boljše se posvetiti bolj zdravi hrani kot je zmanjšanje uživanja nezdrave mastne prehrane in zamenjavo le te z zdravimi obroki kot so sadje, oreščki, laneno olje, olivno olje ipd?

Predvsem me zanima katero prehrano je najbolje uživati, da se sčistijo jetra po neki naravno poti. Predvsem me zanima kaj bi morale jesti osebe, ki morajo do konca življenja jemati več vrst tablet.

\\zee: popravil crkovanje besede "zdravja"

Jaz mislim, da je v tejle debati precej pomembno tudi to, da bi se naučili, da v slovenštini pišemo "zdravje" ne pa "zdravlje".

Saj ni potrebno, da se poslužuješ kakšnih instant pripravkov jype...se da čisto naravno. Zelo naj bi pomagal že zjutraj kozarec mlačne vode z nekaj kapljicami limoninega soka, ki razkisa telo. Če ne drugega sem se s tem vsaj navadil, da zdaj že brez težav popijem na tešče 2 dcl vode, grem kmalu na 3 dcl.

V smeri čiščenja telesa pa razmišljam bolj o kakšnem postu, zadnje čase. Čeprav se zelo težko odpovem hrani:( Sploh pa je to nekajdnevni proces.
Jabolčni kis naj bi bil tudi dober (zmešan z vodo in olivnim oljem naj bi še posebej čistil jetra).

Glede stalnega jemanja zdravil pa tako iz glave mogoče kakšen probiotik, da se želodec obvaruje.

imagodei je 26. jul 2014 ob 22:23 izjavil:

Jaz mislim, da je v tejle debati precej pomembno tudi to, da bi se naučili, da v slovenštini pišemo "zdravje" ne pa "zdravlje".

Oh look spelling police is here.

Zakisanost zna biti problem za zdravje, treba biti pozoren.

jype je 26. jul 2014 ob 22:41 izjavil:

harmony> Kaj vi pravite o tem in ali imate kakšne konkretne izkušnje z razstrupljanjem telesa?

Vse skupaj je bullshit, ki pomaga prodajat pripravke, ki nimajo učinka.

harmony> Predvsem me zanima katero prehrano je najbolje uživati, da se sčistijo jetra po neki naravno poti.

Običajno zdravo prehrano, o tem so te učili celo osnovno šolanje. Saj poznaš tisto prehransko piramido, ane?

harmony> Predvsem me zanima kaj bi morale jesti osebe, ki morajo do konca življenja jemati več vrst tablet.

O tem bo največ vedel zdravnik, ki je tablete predpisal, ker je to odvisno od tega, _katere_ tablete jemljejo, sicer pa osebno katerikoli zdravnik ali farmacevt lahko svetuje bolje, kot kdorkoli skozi internet.

Prehranska piramida je nepopolna oz. bullshit v nekaterih primerih.

- http://iml.jou.ufl.edu/projects/fall02/...

Arctander je 27. jul 2014 ob 00:04 izjavil:

Zakisanost zna biti problem za zdravje, treba biti pozoren.

Lahko elaboriraš in podkrepiš s kakšno neodvisno študijo?

Kako pa zares veš, kdaj je neodvisna študija neodvisna ali pa obratno?

Izhajam zgolj iz tega, da je treba imeti v mejah in, da je ravnovesje potrebno.

BlackMaX je 27. jul 2014 ob 00:02 izjavil:

Zakisanost zna biti problem za zdravje, treba biti pozoren.

Bedarija!

pH vrednosti krvi in seruma sta ZELO natancno doloceni, od 7.38 do 7.42 v krvi in 7.35 do 7.45 v serumu. Zunaj teh meja se zacnejo tezave za normalne kemijske procese - encimi nehajo delovati, beljakovine se zacnejo razgrajevati,... Prav nobenih kemikalij ne rabis, da pH reguliras, ker je evolucija poskrbela za zelo dobre in hitro odzivne mehanizme za regulacijo.

Ce hoces zvisati pH krvi (se "razkisati"), pa imas na voljo zelo preprost, hiter in zastonj nacin: hiperventilacija. S tem znizas parcialni tlak CO2 v krvi in povisas pH. Najprej v krvi, potem se v serumu. Simptomi vkljucujejo scemenje v ustnicah, rokah ter nogah, glavobol, omotica, nezavest,... Ko nehas hiperventilirati, organizem sam poskrbi, da pH pade v normalne meje.

Tudi znizanje pHja - zakisanje - je preprosto: prenehas z dihanjem. Dvig parcialnega tlaka CO2 v krvi povzroci padec pH krvi, to pa je signal za vdih. Cim nizji pH, tem hujsa zelja po vdihu. Prej ali slej sledi vdih in s vrnitev pH v normalne meje.

Glej tudi Medical Physiology: Principles of Clinical Medicine, Blood pH Regulation

Dobro je enkrat letno si naredit klizmo da se scisti crevesje. Namesto ciscenja ledvic in jetre pa raje pazite kaj zauzijete doh, mislim iskat nacine kako se naprej varno ziveti nezdravo je malce mimo. Pac pazi kaj zauzijes in ti ne bo treba se "razkisnjevati". Drugace pa vsako zdravilo za telo se najde v naravi in ni treba nic kupovat razen kaksne enciklopedije o zeliscih in naravnih zdravilih.

Očitno še ne dovolj.

Preventiva itak zmaga. Sicer pa bolj ko berem o prehrani bolj ugotavljam, da, če se je vse v zmernih količinah je še vedno najboljši recept. Seveda čim manj predelano. Smo pa generalno malo zašli s prehrano, predpisujem velik vpliv industriji. Na eni strani mc'donaldsi in pice, na drugi pa superživila in razstrupljanje, samo, da se služi.

sagy> Citronska kislina na telo deluje bazično..

Mhm, solna kislina pa enajstmetrsko.

Aquafriend je 26. jul 2014 ob 22:12 izjavil:

Jaz sem bral, da jabolko razstruplja telo. Sigurn se najde se kaj druzga. Poguglaj.

Najboljše da vzame domače Evrosadove, so samo 20x škropljene.

V tej oddaji, Truth about food so raziskali tudi učinke razstrupljevalne diete.
Rezultati so pri 53:30.
Na kratko, učinka ni.

zee je 27. jul 2014 ob 13:36 izjavil:

Kako da ne?
Ucinki so in so povsem merljivi. Zlasti na denarnici.

Ni nujno.
Če se odrečeš mesu, sladkarijam, kavi, alkoholu... in ješ samo zelenjavo, te lahko to pride celo ceneje

fosil je 27. jul 2014 ob 13:53 izjavil:

zee je 27. jul 2014 ob 13:36 izjavil:

Kako da ne?
Ucinki so in so povsem merljivi. Zlasti na denarnici.

Ni nujno.
Če se odrečeš mesu, sladkarijam, kavi, alkoholu... in ješ samo zelenjavo, te lahko to pride celo ceneje

To računico bi pa res res rad vidu

vorantz> To računico bi pa res res rad vidu

Riž, krompir, koruza, fižol, soja, leča, grah, ... Je vse praktično zastonj. Tudi gensko modificirano (in torej pogosto pridelano z bistveno manj škropivi in gnojili) dobiš zelo ugodno.

Ah daj no saj še niste stare mame da bi govorili o zakisanosti.

Sem pa dal vse to žez, pač temna čokolada in rdeča pesa to reši, drugače pa sladkor ven s prehrane in delno tudi sol ne 100%, ker sol telo rabi za zadrževanje vode.

Omejitev mesa, oz. slabega mesa, kar so hrenovke, mesni sir in podobni mesni zvarki.

Obvezno bicikliranje ali kaka druga oblika rekreacije.

Edina prava prehrana je prehrana z manj OH in z več maščobami ter beljakovinami ter vlakninami. Kar pa je totalno nasprotje današnji, cukra polni in osiromašeni hrani in prehrani.

Z "zakisanostjo" je problem ta, da tisti, ki ti jo prodajajo, večinoma nimajo pojma, kaj to sploh je. Kolegica je npr. vsako jutro pridno pila sodo bikarbono, da bo razkisala svoje telo. Posledice? Precej hudi problemi z želodcem in prebavo. (Njena razlaga je, da si je preveč nevtralizirala kislino v želodcu in posledično želodec ni več mogel opravljati svoje funkcije. Dobiš pa tudi pasje drago mešanico NaOH in KOH za v čaj, juho in druge tekoče stvari, it's your choice )

In če imaš probleme s preveč bazično kožo, ti seveda tudi vsi razložijo, da si zakisan. Ne znajo pa pojasniti, zakaj potem kis na koži pomaga odpraviti probleme ...

Zdrava hrana je sicer "relativna" stvar. Če boš žrl samo sadje, oreščke in olje, boš prej ali slej zabredel v težave. Poznam ljudi, ki so si nakopali težave celo s preveliko količino zelenjave (redno pitje zelenjavnih sokov), tako da so morali prenehati s to prakso. Glede na povprečno populacijo ti ne more škoditi, če se izogneš sladkorju in zmanjšaš dozo pšenice (ampak to spet ne velja za otroke v Afriki). Strinjam se z večino, da je najboljše "razstrupljanje" telesa to, da ješ konstantno uravnoteženo prehrano. Za razliko od tega, da grešiš, pa stradaš, pa grešiš, pa stradaš ...

Za "čiščenje jeter" utegne biti še najbolj učinkovito to, da najdeš način, kako se izogniti tabletam. Ne vem pa, za kakšne tablete gre.

Živijo,
Mislim, da je kar primerna tema, da povprašam kaj si mislite o kandidi, je nateg ali dejansko je kaj resnice na tem?
lp

Kandida obstaja samo kolikor vem ne povzroča zapletov razen če nimaš popolnoma nezdravega prehranjevanja in načina življenja. Bežno sem bral o tem ker je v zadnjem času ratal izredno popularn. Ampak ne vem oz. ne spomnim se pa tistih finih in pomembnih detajlov.

Nateg. Kandida je komenzal in oportunististični patogen. Zdravi ljudje, brez kroničnih bolezni, nimajo težav z kandido in se zato boriti proti njej nima smisla. Edini efekt je trošenje denarja in nepotreben stres. Povsod na koži imaš tudi streptokoke in stafilokoke, ki lahko povzročijo, da se rana na koži vname - ampak ali se zaradi tega vsak dan preventivno kopaš v razkužilu?

@dzinks63: bom ponovno napisal, ker se mi zdi to bistvo vseh vseh podobnih tem: Nateg. Več pisanja se ne splača, ker vernike že po definiciji ne moreš prepričati v ne-verovanje.

Kogledom, sori, ampak kandida žal ni nateg, temveč precej zoprna in nadležna golazen, ki se je sorazmerno težko znebiš, sploh če se nisi pripravljen odpovedati cukru (oziroma kateremukoli od dejavnikov, zaradi katerega je prišlo do neravnovesja).

Glej Candida %28fungus%29 @ Wikipedia Candidiasis @ Wikipedia

"Po domače" se temu reče glivice. In če imaš še kakšnega genialnega dohtarja, ki ti predpiše "smrtonosno dozo" antibiotika brez preventive, po možnosti greš še v kakšen bazen ... in imaš idealne recept, da se ti golazen vsepovsod razpase.

Če pa ti en šarlatan za naključen simptom kar pavšalno pove, da imaš kandido (in ti zraven proda drago terapijo, da te ozdravi), je to seveda drugo.

@kogledom: kje v tvojem linku piše, da je stvar nateg?

kakšno kandido vi mislite?
tole: http://www.sensilab.si/30-days-candida-...
ker tole sem jst za foro kupil in porabil...

to me ne zanima, o zdravilu je tudi tekla beseda. ta me zanima, če je kdo mislil na mojega da mu lahko odgovorim.

Po drugi strani bi bila hvaležna za informacijo, kateri dohtarji dejansko strokovno diagnosticirajo kandido. Večina jih je še večjih šarlatanov od "običajnih šarlatanov". Če imaš bele nohte ali rdeče srbeče pikice po koži, te pač pošljejo v lekarno, da si samoplačniško kupiš kremo ali svinčnik, ki večinoma ne pomaga kaj prida.

Tiste znance, ki so imeli hujše motnje v prebavi, so dohtarji večinoma pošiljali na X preiskav, kjer niso odkrili ničesar oprijemljivega. Nazadnje je tem ljudem nek "šarlatan" dal v roke jedilnik brez sladkorja in moke, po čemer se jim je stanje popravilo. (Če je šlo dejansko za kandido, sicer nimajo laboratorijsko potrjenega dokaza, ampak dohtarjem tudi na misel ni prišlo, da bi to preverili.)

O konkretnem primeru dohtarskega šarlatanstva pa nočem niti začeti pisati, ker mi postane slabo vsakič, ko pomislim na to. Strokovno medicinsko diagnosticiranje ponavadi poteka tako, da te medicinska sestra že pred čakalnico nadere, da pojdi v lekarno po X in ne moti dohtarce/dohtarja. In če se slučajno prebiješ do dohtarja in ga prosiš za test, ti jasno razloži, da so testi prepredragi in brezpredmetni. Da oni tega ne delajo.

In potem se izkaže, da ti ena "šarlatanska dieta" (ki je dohtarji še omenijo ne) dolgoročno edina pomaga. (Oz. v jypetovem primeru - če se prav spomnim - odkritje in čiščenje plesni iz stanovanja. Ne vem sicer, če je šlo za isto stvar.)

"Šarlatanska" dieta, npr. tole, v večini primerov pomeni preprosto zdravo dieto. Ki jo prav tako propagirajo zdravniki, a jih nihče ne posluša. Pri povprečnem Janezu (po možnosti še v kombinaciji z več gibanja) ima že srednjeročno seveda velik vpliv na pozitivno počutje.

Kar nima nobene veze z kvasovkami, pljuvanjem v kozarec in podobnimi bedarijami.