Tehtnica za merjenje telesne maščobe in vode

Ima kdo izkušnje z podobnimi zadevami.
http://www.mimovrste.com/artikel/377002...
Kupujem pa ne vem kaj kupiti, da nebi nabavil kakšnega krša.
Koliko so kaj zanesljive +/- %.

Hvala

Ne kupuj to, ker je brezveze.

Zdrava prehrana (ne čist do potankosti, naj temelji na nepredelani) + 5x teden tek ali hitra hoja v klanec.

Merilec srčnega utripa, za izgubo maščobe absolutno ni primeren recimo gorski tek, ker res da bo višja poraba maščobe bo pa tudi mišična, zato raje med 60-70% max.srčnega utripa izvajat.

imel in je že zdavnaj šla v smeti.

nitro2 je 29. avg 2013 ob 14:23 izjavil:

jalovec09 je 29. avg 2013 ob 14:08 izjavil:

Ne kupuj to, ker je brezveze.

Zdrava prehrana (ne čist do potankosti, naj temelji na nepredelani) + 5x teden tek ali hitra hoja v klanec.

Merilec srčnega utripa, za izgubo maščobe absolutno ni primeren recimo gorski tek, ker res da bo višja poraba maščobe bo pa tudi mišična, zato raje med 60-70% max.srčnega utripa izvajat.

imaš doma takšno vago ali govoriš na pamet?

Po kakšni formuli lahko vaga razlikuje med špehom, mišicami in H₂0? Samo na podlagi teže verjetno ne.

Imam tako tehtnico...celo bolj poznano firmo. Ne morem opisati kako žal mi je da sem to kupil. Med meritvami s kaliperjem in tehtnico je razlike 4% s tam da pri kaliperju med meritvami na katerikoli del dneva so razlike 0,5% odvisno kako merim. Pri tehtnici? 4%. Si malo prešvican kaže drugače, suh..spet drugače. Da imaš vsaj neko ponovljivost se moraš meriti ob isti uri pa še takrat je vse odvisno od hidriranosti. Največja razlika med pravim %BF in tiste ker pokaže tehtnica je bila 6%. Namesto 11 --> 17%. Neuporabno.

Sklep: pusti pri miru.

nitro2 je 30. avg 2013 ob 09:26 izjavil:

4% pogrešek?
sej to pa ni tolk velik

Merjenje ti poda v procentih. Če na 11% dejanskega procenta mastne mase, ti pokaže 15%, je to skori 40% napake. In telo z 11 ali 15% je precej različnega videza, tako da dejansko je neuporaben stroj.

teoretično bi moralo delovat, ker deluje na podlagi upornosti tvojega telesa, ki se med mastjo in mišico razlikuje. V praksi je pa tako kot je rekel darkolord, električni tok bo po morkih nogah tekel lažje kot po manj mokrih in temu ustrezne bodo tudi tvoje meritve, preberi si malo po netu, threadov na to temo je neskončno. Sicer pa kar se tehtnice tiče, že samo če upoštevaš nihanja vode na dnevni ravni, boš ugotovil, da se ti tudi na težo ne splača preveč zanašat. Pri meni je dnevni odmik +-2kg recimo. Enkrat sem šel dopoldne na kolo, zvečer pa na tarok in 4 ure goltal slan čips in sladke piškote. Razlika med težo po kolesarjenju in naslednje jutro po soljenju telesa je bila 3 in nekaj kg. Špeha je blo pa isto ...

WarpedGone je 30. avg 2013 ob 09:33 izjavil:

Tuki vidite v praksi kaj pomenijo "odstotne točke".
Namesto

Med meritvami s kaliperjem in tehtnico je razlike 4%

bi moral jk napisat
Med meritvami s kaliperjem in tehtnico so 4 odstotne točke razlike.

Natančnost na 4% ni švoh, je pa ogormna razlika če ti namesto 11% pokaže 14%, kot ugotovljeno za 40% narobe.

aaa to je pa drugo....
malo nerazumljivo je bilo napisano