Ergonomska podloga za miško

Nič ti ne pomaga ergonomska podlaga, če sedišče in pozicije rok že v osnovi niso v pravilni legi. Pred desetimi leti sem bil pri kirurgu zaradi bolečin v zapestju, pa nisem šel pod nož, ampak raje naštudiral svoje delovno mesto. Zdaj sem tudi po 16ur za pcjem brez problema.

https://www.newegg.com/delux-wireless-v...


tako miš si kup

Jaz imam čisto navadno podlogo in me ne boli zapestje, včasih ko sem igral igre pa je bolelo vsake toliko.
Lahko sicer probaš kakšno podlogo in vertikalno miško kot jo je prilepil @Izvijač ampak menim, da je še zmeraj potrebno vsake toliko vstati od računalnika in pogledat v daljavo (oči), razgibati hrbet in zapestje. Priporočam, da si za začetek vsak dan, 2-3x na dan raztegneš zapestje. Imaš na Youtubu precej videov, vpiši "wrist stretching". Vaje zmeraj delaj počasi, lahko je malenkost neprijetno, ne sme pa biti nikakršne ostre bolečine pri izvajanju.
Če finance dopuščajo razmisli še o dvižni mizi, več v temi Najboljše dvižne pisarniške mize?.

@Karen
Nice, vendar se mi tiste od NieR:Automata bolj dopadejo.

Čokoladko je 25. nov 2020 ob 10:43 izjavil:

Hja noge imam pod kotom 90 stopinj pa sedišče z ledveno oporo, miza je pa visoka 74cm tako, da nevem kaj bi bilo lahko narobe.

Roke ti morajo počivat ali na oporah za roke, ali na mizi.