Kateri računalniški stol?

Jst sem si pred enim letom nabavil stol od Ergolesa, 250€. Sem zelo zadovoljen, mehanizmi delujejo brez napak. Glede križa pa...na tem stolu lahko sediš pravilno, vendar te stol v to ne sili, kar naj bi blo pri Spinalisu. Sklepam, da nimaš samodiscipline pri drži, če te boli križ. Zato mogoče razmisli o nakupu spinalisa, (čeprav jaz ne vem ali je stol res tako učinkovit, to ti bo povedal kdo, ki ga ima) ker dati malo več denarja za zdravje ni napačno.

Tole sem jaz kupil, oz. podoben model, tale je novejši, nosi pa isto ime:

Na Spinalisu (hacker model) lahko komot sediš nepravilno. Ga pa vseeno ne bi več menjal za stari "back breaker".

No zdaj sem bolj podrobno preiskal stran ergolesa, in našel moj model, zgleda čist podoben, verjetno ma pa nekaj manj možnosti nastavitev:


edit: tudi moja izkušnja je podobna kot od Fizika. Prej sem mel en navaden kuhinjski stol, če sem bil za abakom pol ure je šlo, ko pa sem sedel malo dlje pa kriza; sploh pa če sem gledal kak film, in se nakako napol ulegel po stolu. Sedaj lepo stol nastaviš na položaj za ležanje, noge na mizo in si kot v kinu (samo da tam ne moreš dat nog na sprednji stol )

Sicer pa je bil nakup stola ena izmed boljših investicij 250€ v mojem lajfu.

Lastim si spinalisa navigator. Dober stol, lahko pa na njem sediš, kako ti paše. Tako da, te ne sili najbolj v ravno držo. Je pa res, da me križ in vrat, recimo, ne bolita več (dnevno presedim za kompom 10+ ur). Me pa zato boli rit. :) Kakršenkoli stol že maš, se moraš redno razgibavat, ni druge. Če bi še enkrat kupoval, pa bi nekaj časa malo varčeval, pol pa na stroške kupil aerona od hermana millerja in ga dal v amortizacijo. :)

Apropo spinalis. 14 mesecev stari navigator - danes se mi je zlomila vzmet. Peljem na servis in poročam dalje. In zadeva naj bi zdržala 10 let? Ne me hecat.

Jst imam tega.
klik

Če te zanima, bi ga mogoče prodal.

jst tudi ravno študiram kako pridt do kvalitetnega stola... bolj ko gledam razne stole za 50-80 eur, bolj mi je jasno, da moram dvigniti nivo... drugače bojevnik izgleda vredu, samo vprašanje če ti usnje odgovarja... meni osebno ne...

btw, kaj je s stranjo od ergolesa?

Tak stol fotelj mi ne deluje primeren za računalničarja, ker nima odprtin na naslonjalu (za zračenje hrbtenice => drugače postaneš zaspan), niti nima (kolikor je iz slike vidno) dobrih naslonjal za roke. Več ko ima stol prilagoditev, boljši se mi zdi.

Pojdi v kako trgovino in se usedi nanj, boš najbolje videl, če ti ustreza.


Lp.

hja... je res, če se ukvarjaš s športom, je vse lažje. kaj pa nam, glasbenikom (vaje vsak dan najmanj 2-3ure), tudi tam sedim večino časa... potem pa še računalnik, pa niti ne kej veliko geek stvari (dobro, nek procent že...)...

uglavnem zdj hodim peš na krajše razdalje pač, večino v hrib... čeprov je spet problem, kitaro recimo lahko nesem, ojačevalec morm pa že z avtom it (60kg ni ravno za nosit okrog). zdj sm upikiral aniles, ergoles pa pivk... morm it pogledat, ker tale lesnina je podn... tud normalnega stola nimajo (iz blaga, oporniki za roke, ne glih pinky barva...

Kakšna je razlika med usnjem in pa renno, predevsem me zanima glede kvalitete kateri več zdrži?

Lep pozdrav

Par nasvetov za bolj ergonomsko delo in sedenje. To smo se učil na faksu pa samo posredujem znanje se mi zdi da bo mnogim prav prišlo:

- delaj v nevtralnem položaju človeka (nevtralni položaj je tak kot ga zavzame telo kadar ste v vodi in ga povsem sprostite, v šali mu rečem položaj vesoljčka - ker astronavnti na ladiji spijo v povsem nevtralnem položaju)
Npr roke naj bodo v nevtralnem položaju - miš drži z istegnjenim zapestjem (da se ne prepogiba navzgor ali navzdol) prav tako tipkovnica - roke naj bodo iztegnjene v zapestju.
Držanje volana med vožnjo v razmerju (deset do treh) z iztegnjenim zapestjem.
Vrat naj bo vzravnan (monitor glej naravnost pred seboj in v višini oči)
Ohraniti je treba dvojno "S" linijo hrbtenice (za to je pametno iskati stole z dodatno ledveno podporo (prilagodljivo seveda)

- Zmanjšati stalno mišično kontrakcijo - torej če stol zahteva od nas da imamo katere od mišic v stalni obremenitvi je to narobe - zato spinalis ni resnično ergonomski stol (stalna obremenitev mišic ob hrbtenici) Prav tako se pogosto po nepotrebnem obremenuje vratne mižice. Uporabnik čuti bolečine - so prvi pokazatelj nepravilnega dela in drže. Če kaj boli potem je treba ugotoviti vzrok in ga odpraviti - malo iznajdljivosti.

- med delom se preteguj razteguj mičice in ude vrat in še posebej hrbtenico (nikoli tako močno da bi kaj bolelo) Vrat razteguje naprej in nazaj, ter na obe strani ramen navzdol - ne sukaj vratu v osi

- Noben položaj ni primeren za 8 ur - treba je redno menjati položaje sedenja saj tako razbremenimo različne mišice in pritisk na točke telesa. Bolj ko je stol prilagodljiv bolje za človeka.

- zmanjšati pritisk na točke telesa - npr pod koleni (stol ne sme biti previsok, ali prenizek), ali če si naslonjen na mizo pazi da ne sloniž s podlaktjo na rob mize, ne prekrižaj nog, pazi tudi na zapestje (tam je medialni živec) da ne pritiska na trdo podlago.

- naslonjala za roke morajo biti oblazinjena in v višini komolcev, če so prenizko držimo mišice ob vratu v stalni obremenitvi, občutiš zatečenost in mičice okoli vratu bolijo.

Poleg izbire stola je treba tudi paziti na druge stvari
- višina monitroja v višini oči in primerno oddaljen (ne gledat blizu)
- monitor imejte povsem naravnost pred seboj
- višina tipkovnice približno v višini komolcev
- vse kar delate delajte v območju ki ga lahko dosežete z rahlim iztegom rok.
- svetloba naj bo postavljena tako da ne blešči od strani ali v oči in ne glejte svetlega monitorja v temni sobi - prižgite luč - najboljža svetloba je ambientalna (indirektna ali odbita) svetloba (sicer je to energijsko potratnejše vendar je za oči bolj ugodno) najboljša pa je dnevna svetloba - delaj po dnevi in spi ponoči (hm ... sej vem da je to mission impossible)

Obširnejšeih razlag o vsakem načelu ne morem pisat ker je preveč. Več o ergonomiji si lahko pogledate v knjigi Human factors. Posredoval sem samo načela ki se tičejo sedenja. Za druge stvari mogoče v kaki drugi temi.

Morda sem še kaj pozabil in bi me prof. Dodič Fikfak "za ušesa" če bi vedela. No če sem kaj pozabil bom kasneje dopisal.

Vzor dobrega stola vidim v dveh stolih:

nuber one je definitivno AERON od Herman Miller (btw ima 12 let garancije)
http://www.hermanmiller.com/CDA/SSA/Pro...

dober je pa tudi Zody od Haworth Comforto
http://www.chairholder.de/product/show/...

Cene so na žalost mnogim nedosegljive, a se dobi tudi malo cenejše stole s podobnim performansom.

ZOGO za 15E!!

ce te pa prevec utrudi pa se en beden pocen stol da se spocijes. kmalu pa hrbet ojacas tolko da sedis na zogi 90% casa.

pol pa tipkovnica na kolenih in ena mala mizica za misko da mas ob telesu.

to je moj setup ki ga ne zamenjam za nic.

hehe... jutr podam konkretn opis stola, k sm ga kupu v aniles... dons... ena-a za ceno 80eur...

Jst sm šel v YSK in kupil računalniški stol za 25€. Z križem ni nobenih težav pa presedim na stolu celi dan. Če se pa kaj uniči pa se nebom sekiral za teh 25€ ampak enostavno šel po isti nov stol .

Ortopedska žoga. Jaz na njej presedim ves čas, kar sem pred računalnikom doma in je ne zamenjam za noben stol. Sem se pa že toliko razvadila, da me v službi že začne vse bolet po parih urah sedenja na navadnem stolu. Bi si najrajš prinesla kar žogo s seboj

No tudi jaz kupujem nov stol, tam do 150€ kak € vec ali manj :P ne bo problem.
Imam pa samo ta problem da ze imam po naravi malce problemov z hrbtenico in bi rad stol na katerem bi lahko sedel dalj casa brez bolecin.
Ter da ima naslonjala za roke.

Ja a res ne zna nihce priporocat stola zame ? Recimo tam do 200€ ostalo pa je napisano v mojem prejsnjem postu.

Ja to razmem da bolje da ga stestiram , ampak da bi mel neko podlago kaj sploh naj gledam?

Kajti bol ali majn nepravilno sedim in drze tut nimam glih fenomenalne. zato iscem stol, na katerem bi lahko sedel dalj casa brez bolecin.

Js sm pri PIVK kupil tega. Sem hotel inženirja, pa ga niso imeli na zalogi. Tega ki sem ga kupil NE priporočam, zadeva škriple za popizdit. Poleg tega tisti mehanizem za "guncanje" enkrat dela enkrat ne. Spodaj je nek šrauf, s katerim določiš občutljivost - glede na tvojo maso. Bi uveljavil garancijo, pa se mi ni dalo zadeve razšraufat in peljat nazaj, zdej je pa garancija že pretekla.

Sem probal tudi stole od ergolesa in super. So pa že najbolj osnovni modeli takoj čez 100€. Cene pač ne morjo bit nižje, glede na to da jih delajo v slo, večina tistih iz PIVKa pa narjenih na kitajskem. No, pa nej kak lasnik ergolesovega stola pove kolk cajta mu služi.

Ergoles Infinity

Mam tegale že kakšni 2 leti in nimam nobenih problemov.

Naslednji stol, ki bom kupil bo še enkrat Ergoles!

Jaz imam dva Ergolesova stola, tale mi služi že približno tri leta, in ga zdaj uporabljam v službi (ob nakupu je stal okoli 60.000 SIT), doma imam pa zdaj tega (541€).

Tega imam doma (280€ z nekimi dodatki) in je zelo dober stol. Smo pa potem dobili v sluzbi te stole. Ta je pa zame odlicen. Lahko si ga nastavis tako, da tudi po 8 urah sedenja se sploh ne zavedas da sedis.

Kolk pa stane infinity ?

V BTC LJ v Hali A - trgovina Stolcek - imajo par lustnih stolov. Za 80 EUR se mi je zdel cist OK...

Zanima me, kakšen stol za računalnik mi predlagate.
Dosti ur za računalnikom, imamo tudi mačka, ki rad praska po stolih :P Tko da en stolec, kjer bo čim manj škode.
Pa ne preveč drag. Tam do 150€ max.

hvala in lep pozdrav