» »

Kje prodajajo pri nas vitamin D2 oz. varnost "ebay recnij"?

Kje prodajajo pri nas vitamin D2 oz. varnost "ebay recnij"?

Evolve ::

Kokr ste eni pametni se sprašujem zakva sploh rabmo dohtarje :))

Zgodovina sprememb…

  • predlagalo izbris: satfinder ()

starfotr ::

m0LN4r je izjavil:

Te tablete tudi niso 100% iz samo cistega D vitamina.


Zato pa vzameš kapljice oleovit, katere so brez neželenih pomožnih snovi. Sploh prehranski dodatki iz dvomljivih obratov so problem.

Papir oz. embalaža prenese vse. Lahko oni gor napišejo marsikaj, vendar pri prehranskih dopolnilih ni to to, kar je pri zdravilih.

MTm2H37rqt7B ::

kupiš tole - iherb

10000 IU, 120 bonbončkov (dovolj za 4 mesece), 7eur + poštnina

sicer sem sam na dosti večjih, terapevtskih dozah (100000IU+/dan) - kontrolirano z krvnimi testi na par mesecev (že kar nekaj let) - AMA

Zgodovina sprememb…

MTm2H37rqt7B ::

bosmla je izjavil:

^K2 zraven D3 (+Ca in Mg) se svetuje samo zenske v menopavzi - dobra povezava


K2 kontrolira dostavni mehanizem kalcija oz. sproščanje kalcija v krvni obtok. pri manjših dozah D3ja je jemanje K2ja smotrno. Pri večjih, neučinkovito.

Kvinta ::

In na kak nacin so potem ljudje skozi tisocletja preziveli brez potrebnih doz in prehranskih dopolnil?


Ti se lahko kr pridružiš skupinici tukaj katera se imenuje jaz totalno nimam pojma vedno več vas je v njej še malo pa bote srečanje meli.
A.C.A.B

MTm2H37rqt7B ::

IL_DIAVOLO je izjavil:

Se vedno cakam na posledice premalo vitamina D, tudi nobenega vira najbrz ne bom dočakal.

Kako naj bo debata drugacna, ce so pa vsi argumenti in dejstva na moji strani.

Izmikanje vprašanju mi pove, da jemljes stvari, ker sonce pozimi sije premalo, ne pa ker bi imel medical condition.

Stupid.


https://academic.oup.com/ajcn/article/8...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1840073...

kot listja in trave na pubmedu

IL_DIAVOLO ::

Bolj plevela, kot česa drugega.

Sicer lepo, da si se potrudil z virom, ampak bo treba biti bolj konkreten. Raka cez zimo ne bos dobil zaradi premalo vitamina :D

Kosti tudi ne bojo popokale, srce in ozilje se pa lahko hitro vda pod težo taksnih in drugačnih doz.

Migrena, sibke mišice, depresija, debelost, sladkorna so pa samo psihološke tezave, za katere si je pacient sam kriv. Premalo fizične aktivnosti, neredna in nezdrava prehrana, samotno zivljenje.

Zgodovina sprememb…

  • predlagalo izbris: Groot ()

satfinder ::

Evolve je izjavil:

Kokr ste eni pametni se sprašujem zakva sploh rabmo dohtarje :))

Pomotoma sem predlagal izbris. NIC brisati. -)

IL_DIAVOLO je izjavil:

Bolj plevela, kot česa drugega.

Sicer lepo, da si se potrudil z virom, ampak bo treba biti bolj konkreten. Raka cez zimo ne bos dobil zaradi premalo vitamina :D

Kosti tudi ne bojo popokale, srce in ozilje se pa lahko hitro vda pod težo taksnih in drugačnih doz.

Migrena, sibke mišice, depresija, debelost, sladkorna so pa samo psihološke tezave, za katere si je pacient sam kriv. Premalo fizične aktivnosti, neredna in nezdrava prehrana, samotno zivljenje.

Prsni kos rata malo 'navznoter' redefiniran - beri 'rahitis',
... -)
Korak do konca in Naprej :).

Zgodovina sprememb…

satfinder ::

MTm2H37rqt7B je izjavil:

kupiš tole - iherb

10000 IU, 120 bonbončkov (dovolj za 4 mesece), 7eur + poštnina

sicer sem sam na dosti večjih, terapevtskih dozah (100000IU+/dan) - kontrolirano z krvnimi testi na par mesecev (že kar nekaj let) - AMA

V kolker ni skrivnost, kaj je pri tebi vzrok za tako visoko
D3 doziranje?. Kako je pri tebi stanje v zvezi z (ne)kalcifikacijo
ozilja pri tako visokih dozah? Ali kdaj kaj cutis v ledvicah - npr.
kaksne rahle bolecine, ... v zvezi s tem? Hvala za odgovore.
Korak do konca in Naprej :).

Zgodovina sprememb…

MTm2H37rqt7B ::

Alternativno zdravljenje Multiple Skleroze, namesto imunosupresorjev, imunomodifikatorjev in razni bioloških zdravil. Zdravljenje po protokolu Dr. Coimbra, Brazilija - kar nekaj zdravnikov je končalo izobraževanje pri njemu (žal noben iz Slo).

Nobenih stranskih učinkov, kalcifikacijo se preprečuje z izločanjem hrane, ki vsebuje kalcij (po protokolu je izločeno mleko) in z vnosom dovolj tekočin (vsaj 2.5L/dan). Kontroliram z testom "24 urni kalcij v urinu".

Da se pohvalim, 4 leta v remisiji, hoja se popravlja, vendar vse to gre zeloooo počasi.

MTm2H37rqt7B ::

IL_DIAVOLO je izjavil:

Bolj plevela, kot česa drugega.

Sicer lepo, da si se potrudil z virom, ampak bo treba biti bolj konkreten. Raka cez zimo ne bos dobil zaradi premalo vitamina :D

Kosti tudi ne bojo popokale, srce in ozilje se pa lahko hitro vda pod težo taksnih in drugačnih doz.

Migrena, sibke mišice, depresija, debelost, sladkorna so pa samo psihološke tezave, za katere si je pacient sam kriv. Premalo fizične aktivnosti, neredna in nezdrava prehrana, samotno zivljenje.


Kosti, vsaj pri otrocih so lahko premehke in dobijo noge na O.

Sicer literatura pravi, da telo z Djem zazna, kdaj so toplejši dnevi, posledično več hrane, energije. Takrat naj bi telo odpravljajo težave v telesu z maksimalno učinkovitostjo.

Ko ni Dja, ponavadi zima, pomanjkanje hrane, energije, telo popravlja zadeve bolj za silo in površno.


Sicer je treba vedeti, kaj točno priporočilo 15min sonca na dan pomeni.

Pomeni 15 minut sonca FULL BODY EXPOSURE pri UVB indexu vsaj 3.

Ni dovolj noska pokazat. Pa še to, ko je določen del telesa izpostavljen soncu, je to to za tisti dan. Ta del je svoje opravil, do naslednjega dne.

Master_Yoda ::

Pozabili so se koznega raka. In to da bo tvoja faca izgledala kot denarnica XX let prej kot ce se ne bi na soncu drzal.
Dovie'andi se tovya sagain.

MTm2H37rqt7B ::

Če bi sonce bilo tako smrtno nevarno, bi bil planet že sterilen :)

Master_Yoda ::

Saj nisem napisal da je smrtno nevarno.
Dovie'andi se tovya sagain.

Zgodovina sprememb…

MTm2H37rqt7B ::

Namensko je :) tam.

Bonsai ::

OP! Napiše se arcnije oz. ercnije (popačeno), kakorkoli. Ne pa recnije. Beseda je iz nemščine - Arzt. Treba je znat pravilno narečno govorit!

Samael ::

Bonsai je izjavil:

OP! Napiše se arcnije oz. ercnije (popačeno), kakorkoli. Ne pa recnije. Beseda je iz nemščine - Arzt. Treba je znat pravilno narečno govorit!

Tule si ga pa malce pobiksal. Napisal je povsem pravilno v zasavske narečju, kjer se R tu izgovarja nekoliko drugače. Mogoče bi bilo se ustrezneje, ce bi izpustil prvi "e" in napisal "rcnije" , ampak to bi bilo zate in večino ostalih še težje, tako da razumem zakaj je napisal tako kot je.
Kako izgovoriš ti "r" v besedi Rž (žitarica)?
Samael != Samuel

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: Samael ()

Bonsai ::

Rcnije je tudi ok, ker je prvi a pač "požrt". Nikakor pa ne recnije.

Samael ::

Ni zgolj požrt prvi a ali e ampak ima tudi sam R drugačen zven, kot ga ti poznaš iz naše abecede. Gre za samo specifiko izgovorjave črke "r" v Zasavju, ki jo lahko nekomu, da bo razumel narečno, zapišemo zgolj kot "re". "rekel - rjeku - rjku"

Ti bom dal še en primer.
1. Greš mi na jetra
2. Grš mi n jtre
~ ampak, če pri "Grš" še gre, je pri "jtre" zgolj zapis takšen, da ga ti razumeš. "E" pri narečni izgovorjavi te besede ne obstaja, v resici je "r" popačen do te mere, da potege na zamolkel "e", ampak če bi zapisal dejansko s črkami iz naše abecede, bi pisalo "jtr" brez e-ja, s čimer si ti kot bralec ne bi mogel kaj dosti pomagati.
Samael != Samuel

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: Samael ()

Samael ::

Sicer pa ...

https://fran.si/197/joze-gregoric-koste...
Narečne oblike
rec'ni:ja

http://www.koropedija.si/index.php/rcni...
tudi: recnije, arcnije
Samael != Samuel

dope1337 ::

"Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree
it will live its whole life believing that it is stupid."
-Albert Einstein

poweroff ::

Odlično. Pred par leti so delali nekaj podobnega in če se prav spomnim, so dokazali, da so bili najslabši izdelki znanih farmacevtskih podjetij (nižje doze, kot je bilo napisano, itd.).
sudo poweroff

anketar ::

MTm2H37rqt7B je izjavil:

kupiš tole - iherb

10000 IU, 120 bonbončkov (dovolj za 4 mesece), 7eur + poštnina

sicer sem sam na dosti večjih, terapevtskih dozah (100000IU+/dan) - kontrolirano z krvnimi testi na par mesecev (že kar nekaj let) - AMA


kolk pa na koncu plačaš s carino in davki?

tikitoki ::

dope1337 je izjavil:

Pr nas je arcneje :))

Ontopic: Institut za nutricionistiko bo preverjal kakovost posameznih prehranskih dopolnil z vitaminom D in objavil seznam

Pa da vidimo, kje smo.


Super. Rabimo vec taksnih testov in se drakonske kazni za goljufe.

starfotr ::

poweroff je izjavil:

Odlično. Pred par leti so delali nekaj podobnega in če se prav spomnim, so dokazali, da so bili najslabši izdelki znanih farmacevtskih podjetij (nižje doze, kot je bilo napisano, itd.).


Če gre za izdelek na recept, potem temu ni tako. Pri prehranskih dopolnilih (četudi jih delajo farmacevtske firme) pa lahko samo slepo zaupaš številka in trditvam, ki so natisnjena na embalaži. Zadaj ni nikogar, ki bi stal za temi številkami.

Lahko tudi za placebo napišejo, da vsebuje vitamin D, pa četudi ga ni noter nič. Nihče jim nič ne more v tem primeru. Prehranska dopolnila so uzakonjen nateg.

Badwolff ::

a zato pol jemljete 10k IU nadan?

MTm2H37rqt7B ::

anketar je izjavil:

MTm2H37rqt7B je izjavil:

kupiš tole - iherb

10000 IU, 120 bonbončkov (dovolj za 4 mesece), 7eur + poštnina

sicer sem sam na dosti večjih, terapevtskih dozah (100000IU+/dan) - kontrolirano z krvnimi testi na par mesecev (že kar nekaj let) - AMA


kolk pa na koncu plačaš s carino in davki?


zaenkrat še ni carin do paketov v vrednosi manjše od 22 EUR

poštnina se giblje med 0 in 5 eur, dobava do 14 dni

če vzameš DHL, dražje, 10 - 15eur je lahko pri tebi v 2 dneh

vsa pošta prileti iz

HEBRON, KY 41048
UNITED STATES

oz. izpostave

Melrose Park , US , IL

__Devil__ ::

Priporočam vitamin D iz Proteini.si, mislim, da je dobra kvaliteta, ker je v tekoči obliki v kapsulah in se zato bolje absorbira ter je bolj efektivno. Priporočam. 7€ 30 kapsul.

MTm2H37rqt7B ::

__Devil__ je izjavil:

Priporočam vitamin D iz Proteini.si, mislim, da je dobra kvaliteta, ker je v tekoči obliki v kapsulah in se zato bolje absorbira ter je bolj efektivno. Priporočam. 7€ 30 kapsul.


Drago, 30 kapsul 7 eur? na iherbu imaš 120 kapsul 7 eur, pa še poštnina je ugodna, včasih celo zastonj.

starfotr je izjavil:

poweroff je izjavil:

Odlično. Pred par leti so delali nekaj podobnega in če se prav spomnim, so dokazali, da so bili najslabši izdelki znanih farmacevtskih podjetij (nižje doze, kot je bilo napisano, itd.).


Če gre za izdelek na recept, potem temu ni tako. Pri prehranskih dopolnilih (četudi jih delajo farmacevtske firme) pa lahko samo slepo zaupaš številka in trditvam, ki so natisnjena na embalaži. Zadaj ni nikogar, ki bi stal za temi številkami.

Lahko tudi za placebo napišejo, da vsebuje vitamin D, pa četudi ga ni noter nič. Nihče jim nič ne more v tem primeru. Prehranska dopolnila so uzakonjen nateg.


Riskiraš, kupiš, jemlješ, testiraš kri in vidiš. Nekaj rizika je pač treba prevzeti. DYOR.

Zgodovina sprememb…

IL_DIAVOLO ::

__Devil__ je izjavil:

Priporočam vitamin D iz Proteini.si, mislim, da je dobra kvaliteta, ker je v tekoči obliki v kapsulah in se zato bolje absorbira ter je bolj efektivno. Priporočam. 7€ 30 kapsul.


Nateg na mokro :D

https://www.proteini.si/sl/zdravje-dobr...

poweroff ::

Test iz leta 2012: https://www.zps.si/index.php/hrana-in-p...

Pfizer je imel recimo precej neustrezen izdelek...
sudo poweroff

6151 ::

__Devil__ je izjavil:

se zato bolje absorbira ter je bolj efektivno


:)):)):))
3600 | 32GB | 6800 | 1+3TB

Dipling ::

Sensilab D3 4000IU. 6 škatel po 30 kapsul. Cena ~25€.
https://www.sensilab.si/sensilab-vitami...

Ganon ::

Dipling je izjavil:

Sensilab D3 4000IU. 6 škatel po 30 kapsul. Cena ~25€.
https://www.sensilab.si/sensilab-vitami...


Zakaj pri Krki priporočajo dnevni vnos 1000IU in opozarjajo, da je potrebno pri višjih odmerkih spremljati raven kalcija v krvi, drugje pa vidimo tablete z nekajkrat višjo vsebnostjo vitamina D, ki naj bi veljal kot normalen dnevni odmerek? Ena sama zmeda.

MTm2H37rqt7B ::

Pa še ta cvetka,

dojenčkom pripisujejo 400 IU. Odraslim, bog ne daj več kot 1000 ali 2000.

Dojenček tehta 5 Kg. Odrasel 15X več....

Zgodovina sprememb…

Magic1 ::

A si moreš mislit, da doječnki potrebujejo določenih stvari več kot odrasli glede na svojo težo.
Magic

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Magic1 ()

m0LN4r ::

Ganon je izjavil:

Dipling je izjavil:

Sensilab D3 4000IU. 6 škatel po 30 kapsul. Cena ~25€.
https://www.sensilab.si/sensilab-vitami...


Zakaj pri Krki priporočajo dnevni vnos 1000IU in opozarjajo, da je potrebno pri višjih odmerkih spremljati raven kalcija v krvi, drugje pa vidimo tablete z nekajkrat višjo vsebnostjo vitamina D, ki naj bi veljal kot normalen dnevni odmerek? Ena sama zmeda.
Komu verjeti...
https://ref.trade.re/38mvdvxm
Trade Republic 38MVDVXM

Dipling ::

Ganon je izjavil:

Dipling je izjavil:

Sensilab D3 4000IU. 6 škatel po 30 kapsul. Cena ~25EUR.
https://www.sensilab.si/sensilab-vitami...


Zakaj pri Krki priporočajo dnevni vnos 1000IU in opozarjajo, da je potrebno pri višjih odmerkih spremljati raven kalcija v krvi, drugje pa vidimo tablete z nekajkrat višjo vsebnostjo vitamina D, ki naj bi veljal kot normalen dnevni odmerek? Ena sama zmeda.


Dobro vprašanje.
Če pogledaš grafiko, ki so jo imeli na 24ur, je za zdravega odraslega do 2000IU. Tudi 4000IU, če si ogrožen oz. ga imaš izmerjenega premalo.
Vzameš kapsulo s 4000IU ali več enkrat na nekaj dni?

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Dipling ()

6151 ::

1x na 2 dni, sicer bo absorbcija manjša kot 2x 2000, ampak je praktično vseeno. Vzameš prvih nekaj dni 4000enot vsak dan da vzpostaviš neko koncentracijo v telesu, potem pa nadaljuješ 4000 na 2 dni, lahko tudi na 3 dni. Važno da nimaš pomanjkanja. Če zboliš, pa bi jaz vzel kar 8000 enot dnevno.
3600 | 32GB | 6800 | 1+3TB

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: 6151 ()

digitalcek ::

Živjo!

Berem in vidim, da ste nekateri res podkovani.
NE DELAM reklame za Sensilab, bi pa nekaj nabavil za čez zimo...

Se da komu komentirati to ponudbo? Je to v redu? Ali tiči v kakšnem grmu zajec (zajeb)?

Vnaprej hvala za vaš trud.

https://www.sensilab.si/sensilab-vitami...

Mato989 ::

digitalcek je izjavil:

Živjo!

Berem in vidim, da ste nekateri res podkovani.
NE DELAM reklame za Sensilab, bi pa nekaj nabavil za čez zimo...

Se da komu komentirati to ponudbo? Je to v redu? Ali tiči v kakšnem grmu zajec (zajeb)?

Vnaprej hvala za vaš trud.

https://www.sensilab.si/sensilab-vitami...



To sem jaz vzel glih danes prvega v sebe vrgel vsaki drugi dan bom enega

IL_DIAVOLO ::

https://informationisbeautiful.net/visu...

Malo bolj realna slika, koliko vitamina D dejansko potebujemo.

Tako zvanih 4 ur sonca čez zimo je tako dovolj samo 30 minut in tako zvanih 2000 IU dnevno je pravzaprav potrebnega samo 400-600 IU dnevno.

Ne, ne sciti nas pred covid-19.

Nothing, but the truth!

Ganon ::

digitalcek je izjavil:

Ali tiči v kakšnem grmu zajec (zajeb)?


Poleg tega, da mi Sensilab deluje neznansko odbijajoče (dajejo občutek, da prodajajo prazen nič), je prečrtana cena trikrat previsoka. Z razlogom.

Samael ::

IL_DIAVOLO je izjavil:

Malo bolj realna slika, koliko vitamina D dejansko potebujemo.

Jup, na internetu je in to na linku, ki se imenuje "informationisbeautiful" ... truth, the whole truth, and nothing but the truth :))
Se moraš prav potruditi, da med vsemi strokovnimi viri, ki opevajo potrebo po vitaminu D, najdeš ta alternativna jajca, a? :)

Doslej sem v naši javnosti opazil zgolj eno kolikor toliko resno kritiko na dr. Darkota Siuko in ostalih, ki te dni tako močno promovirajo vitamin D v javnosti. Ta je bila objavljena pred dnevi Večeru s strani Ivana Sočeta, avtorja edine strokovno recenzirane knjige o D vitaminu pri nas, pri tem pa le ta ni kritiziral samo promoviranje D vitamina, ampak obratno, se je obregnil na, po njegovem, krepko premajhne odmerke, ki jih priporoča te dni slovenska stroka.

Tule je nekaj zanimivih informacij s strani Sočeta o vitaminu D. Kljub temu, da se Soče opira na mislim da 500 različnih znanstvenih raziskav, ne jemljem vsega kot suho zlato, se mi zdi pa še vseeno bolj kredibilno od standardnih @IL_DIAVOLO-vih blodenj, ki je še par dni nazaj tu izjavil nekaj v smislu, da nima pojma o vitaminih, da pa itak je vso hrano in mu, on pa že ve, D vitamina posledično ne primankuje :D

Edini omembe vreden vir vitamina D3 v hrani so mastne ribe, a to v realnem življenju ni in tudi ne more biti zadosten ali dober vir vitamina D. Lososa bi morali pojesti 625 gramov (4 porcije) za 800 IE in kar dva kilograma in pol za zadovoljitev potreb po 4.000 IE. Upoštevati je treba, da imajo gojene ribe za 75 do 90 % manj vitamina D, kot prostoživeče. Navadne tunine bi morali pojesti skoraj 4-krat več, tj. 2 kilograma in pol za 800 IE ali 10 kilogramov za 4.000 IE. Ribja porcija za eno osebo tehta 150 g. Dnevno uživanje tako velikih količin rib ni skladno z načeli uravnotežene prehrane.

V metaanalizi sedmih študij o vplivu porabe rib na dvig kalcidiola so ugotovili, da poraba rib povprečno dvigne raven kalcidiola za 1,76 ng/ml. Z uživanjem mastnih rib so raven kalcidiola v primerjavi s kontrolno skupino dvignili za 2,7 ng/ml, medtem ko je pri pustih ribah ta dvig znašal 0,76 ng/ml. Raziskovalci so ugotovili, da so ribe glavni prehranski vir vitamina D, čeprav z njihovim vnosom ni mogoče optimizirati stanja vitamina D.

Za 5.000 IE vitamina D bi morali vsak dan pojesti 12,5 kilograma tunine!


V Sloveniji smo v letu 2015 porabili 184 jajc na prebivalca, kar pomeni 0,51 jajca oziroma 30 g na dan, tj. 24 IE vitamina D na dan, kar predstavlja 3 % dnevnih potreb, če so te 800 IE, oziroma 0,6 % dnevnih potreb, če so te 4.000 IE. Povprečna poraba jajc se v preteklih 15 letih ni spreminjala.

Upoštevati je treba, da se precejšnja količina jajc uporablja pri peki, kjer so temperature visoke, obstojnost vitamina D3 pa se pri temperaturi nad 1800 skoraj prepolovi. Z jajci torej ne zadovoljimo niti 3 % minimalnih dnevnih potreb po vitaminu D.

Za vnos 800 IE vitamina D3 bi po podatkih USDA-ja morali vsak dan pojesti 23 srednje velikih jajc, za 4.000 IE pa več kot 115. Za 5.000 IE vitamina D bi morali vsak dan pojesti 144 jajc!


Kravje mleko, tudi po različnih virih, vsebuje izjemno malo vitamina D. Za 800 IE vitamina D bi morali popiti kar 40 litrov najbolj priljubljenega mleka v državi z 1,5 % mlečne maščobe (m. m.), za 4.000 IE pa kar 200 litrov.

Za 5.000 IE vitamina D dnevno bi morali popiti 147 litrov polnomastnega mleka!

Če upoštevamo, da prebivalec Slovenije dnevno porabi 0,13 litra (manj kot deciliter in pol) konzumnega mleka, je jasno, da iz kravjega mleka praktično ne dobimo nič vitamina D3.


Kot vidimo, je v Sloveniji idealen čas za tvorjenje vitamina D3 maja, junija, julija in avgusta, še dobro obdobje pa od aprila do septembra. UVB indeks je od oktobra do aprila tako nizek, da njegove vrednosti niti ne objavljajo. V tem obdobju tvorjenja vitamina D3 praktično ni, ali pa je zanemarljivo.


Da vidimo, kaj na bo novopečeni strokovnjak dr.IL_DIAVOLO na to odgovoril :))
Samael != Samuel

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: Samael ()

6151 ::

digitalcek je izjavil:

Živjo!

Berem in vidim, da ste nekateri res podkovani.
NE DELAM reklame za Sensilab, bi pa nekaj nabavil za čez zimo...

Se da komu komentirati to ponudbo? Je to v redu? Ali tiči v kakšnem grmu zajec (zajeb)?

Vnaprej hvala za vaš trud.

https://www.sensilab.si/sensilab-vitami...


Vredu ponudba. Vzemi 1x na 2 dni.
3600 | 32GB | 6800 | 1+3TB

tikitoki ::

IL_DIAVOLO je izjavil:

https://informationisbeautiful.net/visu...

Malo bolj realna slika, koliko vitamina D dejansko potebujemo.

Tako zvanih 4 ur sonca čez zimo je tako dovolj samo 30 minut in tako zvanih 2000 IU dnevno je pravzaprav potrebnega samo 400-600 IU dnevno.

Ne, ne sciti nas pred covid-19.

Nothing, but the truth!


Hehe. A ti pozimi hodis napol gol okoli? Ne? Pol pa nehaj zavajati.

Samael ::

Še bolj hecno je, da lima sem neke zadeve, za katere domneva, da potrjujejo njegove domneve, jih pa ne razume oz. najbrž niti prebere ne, da bi vedel kaj dejansko je prilimal. Recimo tole:



Ali pa preprosto ne ve, na katerem delu zemeljske polobe leži Slovenija :)
Samael != Samuel

IL_DIAVOLO ::

Caki malo, ce pa je alternativni vir, ki laze in zavaja. Kako zdaj, tisti del clanka ki ti je všeč, je vredu, ostalo pa bi kar črtal al kako?

Nimam nobenih tezav limat virov, ki pokažejo obe plati. To pove, da je resen vir. Ti in tebi podobni pa delate nasprotno. Limate linke in citate, ki pokažejo same prednosti in nobenih slabosti hipoteze.

Ni cudno, da se pojavljajo dvomi, ce pa prodajate meglo in ne resnicnih informacij.

Vsi viri, ki sem jih podal, so legitimni. Vse kar sem dobil od vas, pa so neke kvazi raziskave podkupljenih dohtarjev. Kje so neodvisni raziskovalci? Tako je, ni jih.

Samael ::

Nič ne bi črtal, le povedal sem ti, da če želiš potrjevati svoje teorije zarot z random linki, vsaj preberi prej, kaj točno linkaš, da ne boš vedno znova in znova izpadel smešen, kot si z linkom zgoraj.
Samael != Samuel

m0LN4r ::

Dovolj je, ce so dlani, obraz mal na soncu, tudi indirektno + rezerve od poletja in prehrana. Kombinacije teh treh v normalnih razmerah zadostujejo potrebam, nevrhunskim sportnikom.
https://ref.trade.re/38mvdvxm
Trade Republic 38MVDVXM


Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Prehranski dodatki (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Loža
13921554 (821) itonlineai
»

Kateri multivitamin uporabljate? (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža
6412938 (6947) J.McLane
»

Podpora imunskemu sistemu

Oddelek: Loža
302610 (1936) vostok_1
»

Prehranska dopolnila (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Loža
11928304 (24708) kakob

Več podobnih tem