kako se odpovedati ... horse burgerju ipd.

V glavnem... zime je konec, želodec imam velik. vedno ko sem lačen imam potrebo da grem v mcdonalds ali na horseburger ali pa pico... kako se zadržati takim stvarem?

Ne it na burger.

Če že moraš nekaj dati vase, si naredi veliko skledo solate, sicer boš še vedno "lačen", toda občutek polnega želodca bo naredil svoje.

Not sure if troll...
Spij pol litra vode pa bo boljše.

Sem enkrat videl v neki kuharski oddaji, da so enemu preveč lačnemu svetoval cimet+vlaknine+limonin sok, oziroma nekaj podobnega, da bi se znebil občutka sestradanosti...

Pa isto kalorij ko horsburger..

Kofein in nikotin tudi zmanjšujeta apetit. Koliko je to smotrno pa naj vsak pri sebi razmisli.

Skadi malo trave pa bo :)

potreba po hrani je predvsem pogojena z željo po neutrujenosti.

Poglej kako si sam ugotovil vzrok. Sicer je ura 22.20 in res ne vidim razloga, zakaj si ne dovoliš biti utrujen in se raje tolažiš s peškarji?

Sam sem imel podobne probleme. Ko sem še veliko športal to ni bil problem, ker sem vse pokuril. Pica in pol ali pa celo dve za večerjo niso bile problem, pa še kako pivce zraven. Ob komplet kosilu vsaj pol štruce kruha in podobno.
Ko sem se pa zaposlil in je bilo prostega časa manj, se je pa začelo poznati na kilogramih. Čeprav se prej niti pod razno nisem mogel zrediti, so šle kilce kar fajn gor. Jedel sem pol manj, pa še vedno je bilo precej.
Potem sem pa moral na neke preiskave v bolnišnico, kjer so pač porcije bile krepko manjše. Prvi in drugi dan me ja matralo, potem mi je bilo pa čisto dovolj.
Nekaj dni se trudi in pojej pol manj kot ponavadi, po parih dneh ne boš imel več problemov, ker se ti bo želodec malo skrčil. Ampak moraš biti karakter in se ne nažri potem spet na polno, ker se želodec hitro razširi.

francek1 je 19. jun 2012 ob 22:01 izjavil:

Pij pivo. Rukneš štiri, pa nisi več lačen...

glih pol rataš lačen, vsaj jst

korenje3 je 19. jun 2012 ob 21:34 izjavil:

V glavnem... zime je konec, želodec imam velik. vedno ko sem lačen imam potrebo da grem v mcdonalds ali na horseburger ali pa pico... kako se zadržati takim stvarem?

ok. Ostalemu se lahko odpoveš sam horsburgerju ne! To je velik greh...mljask

zarad 4€ me pa res ne bo minilo...

kebab na bon je okol 1e

all you can eat kitajska na bon je neki čez 2e

all you can eat tajska neki čez 3e (+dejansko okusno)

pa tele all you can eat se splačajo tud brez bona, k komot poješ za več k 10e

gendale je 19. jun 2012 ob 23:15 izjavil:

kebab na bon je okol 1e

all you can eat kitajska na bon je neki čez 2e

all you can eat tajska neki čez 3e (+dejansko okusno)

pa tele all you can eat se splačajo tud brez bona, k komot poješ za več k 10e

Haha

me spominja na to sliko:


Sicer pa tudi predlagam OPu da se začne športat in potem ne bo greha it kdaj pa kdaj na horsa al pa v meca.

Problem so sicer kemikalije in pizdarije, ki jih dajejo tako eni kot drugi v hrano.

Če že moraš nekaj dati vase, si naredi veliko skledo solate, sicer boš še vedno "lačen", toda občutek polnega želodca bo naredil svoje.

Tu bi te popravil da občutek polnega želodca ne bo (sprva) naredil nič. Moraš kar nekaj časa imet dieto recimo z živili nizkega glikemičnega indeksa, da se telo navadi na nižji nivo cukra, potem je pa kul.

Je pa problem ker na slabo hrano se hitro navadiš kontra pa težko

zrihti si metamfetamin pa ne boš mel apetita

D3m je 19. jun 2012 ob 23:30 izjavil:

Gregor P je 19. jun 2012 ob 23:21 izjavil:

Najprej glej ure dolgo v to sliko ...

... kako lahko ješ tako plemenito žival, ki nam je toliko pomagala v zgodovini našega človeštva

Dokler je šlo je šlo. Dans se mu zahvalujem za dober steak!!!

pa salame ;)

HORSE!

korenje3 je 19. jun 2012 ob 21:34 izjavil:

kako se zadržati takim stvarem?

Zakaj pa bi se?

Postanes veggie.

korenje3 je 19. jun 2012 ob 21:34 izjavil:

V glavnem... zime je konec, želodec imam velik. vedno ko sem lačen imam potrebo da grem v mcdonalds ali na horseburger ali pa pico... kako se zadržati takim stvarem?

Samokontrola. Če pa nisi dovolj močan, ti pa ne morm pomagat :)

Ej, kje pa lahko kupim horseburger v Lj? Enkrat ko sem bil še mali, se spomnim, sem ga poskusil nekje v Tivoliju.

bajsibajsi je 20. jun 2012 ob 01:29 izjavil:

Postanes veggie.

In začneš odžirat hrano živalim. Ne bit tak ... tudi živali imajo čustva ...

Drugače sem pa mogoče že slišal rešitev za tvoj problem. Rešitev se je našla v porazdelitvi obrokov na ogljikove hidrate (zjutraj) in beljakovine čez dan. Zjutraj je napoki vsegaboga ampak naj bo vsebinsko predvsem hrana, ki vsebuje ogljikove hidrate, lahko je tudi POLNO kalorij, da boš lažje zdržal čez dan. Tekom dneva, se pa pazi in jej predvsem proteine. Ne da te obsojam, ampak pomoje imaš problem, da se ti zvečer zalušta okusne hrane? To te pomoje scat pelje. Po 18.00 uri se probi zadržat, po 21.00 uri pa obvezno nič jest. Pomoje se ti bo hitro začel poznat ... sam tempo moraš ujet.