Očala za izboljšanje vida

Ne vem če si ti dogoročno kaj izboljša vid, ampak ta fokus na majhne luknjice deluje in dejansko vidiš boljše kot brez. Poodbno foro z zožanjem vidnega polja sem tudi sam uporalbjal, če sem moral prebrat kak oddalejn tekst pa nisem imel očal.

http://www.numeno.si/sl/raster-ocala-ra...
Rusi pravijo da pomagajo.

Kako se pa uporabljajo ta očala, če že maš očale z dioptrijo če te uporabljaš samo 20 min na dan, a potem pa one z dioptrijo?

potem mislite da se nesplača probati?

Edino kar naj bi pomagalo so vaje, pa se to pomagajo samo ce konstantno vadis. Bom tudi sam mogel jih poskusit ko najdem kje kaksna free navodila poskust ni greh:)

Pozdravljeni.
Sem avtor prve omenjene strani. Rad bi samo pojasnil nekatere trditve, ki sem jih zasledil na različnih straneh ki promovirajo raster očala, za katere menim da so nepravilne.

Najprej na kratko. Raster očala delujejo na principu astenopticke špranje ki se sicer v optometriji pogosto uporabljena pri kontroli vida. Pri gledanju skozi stenopticko špranjo sicer vidimo bolje ampak to ni posledica delovanja mišic ampak pojav zaradi zmanjšanega zornega polja (in posledično manjše napake na mrežnici). Tako recimo kratkovidni ljudje nekoliko bolje vidijo če rahlo priprejo oči saj se s tem zorno polje zmanjša in tako je manjša tudi napaka na mrežnici.


Če očesne mišice ne vršijo svoje funkcije, vid slabi in govorimo o kratkovidnosti ali daljnovidnosti
O kratkovinosti ter daljnovidnosti govorimo, kadar je očesno zrklo predolgo/prekratko ali pa optični deli očesa lomijo preveč/premalo. Delovanje mišic nima veze.

Pri kratkovidnih osebah je očesna mišica slabo razvita in oči slabo akomodirajo
Le v primeru če te osebe očal ne nosijo redno oz. njihova kratkovidnost ni popolnoma koregirana. V nasprotnem primeru akomodirajo povsem enako kot emetropi.


Mišice potrebujejo vaje proti ohlapnosti in za čvrstost. Ta pomanjkljivost se kompenzira z nošenjem dioptrijskih očal ali leč in z njimi ni nobenega upanja, da se bo vid izboljšal. Nasprotno, s časom potrebujemo večjo in večjo dioptrijo in jih moramo nositi celo življenje.
Vsekakor se dioptrija ne povečuje zaradi nošenja očal. To so dokazale številne študije. Seveda pa se kratkovidnost (predvsem pri mladostnikih) povečuje (neglede na to ali nosimo očala ali ne) saj oko še raste in s tem se povečuje tudi kratkovidnost (ki v večini primerov nastane ravno zaradi prevelikega očesnega zrkla. Torej če zrklo raste še naprej je logično da se bo vid poslabšal)


LP

optometrist
Sam sebe spravljaš v protislovje:

Ta pomanjkljivost se kompenzira z nošenjem dioptrijskih očal ali leč in z njimi ni nobenega upanja, da se bo vid izboljšal. Nasprotno, s časom potrebujemo večjo in večjo dioptrijo in jih moramo nositi celo življenje.

in

Vsekakor se dioptrija ne povečuje zaradi nošenja očal. To so dokazale številne študije.

Ne vem, vem samo da ne poznam nikogar, ki bi se mu zaradi nošenja dioptrijskih očal ali leč vid izboljšal.

jest10 je 28. nov 2011 ob 09:51 izjavil:

optometrist je 27. nov 2011 ob 23:27 izjavil:

Pri kratkovidnih osebah je očesna mišica slabo razvita in oči slabo akomodirajo
Le v primeru če te osebe očal ne nosijo redno oz. njihova kratkovidnost ni popolnoma koregirana. V nasprotnem primeru akomodirajo povsem enako kot emetropi.

Pri daljnovidnosti je vzrok slabo razvita očesna mišica, kar se da nekoliko popraviti tudi z vajami.
Kratkovidnost pa je pogojena s samo obliko očesa. Mišice nimajo pri tem prav nobene veze.

Kakor vem je ravno kontra. Ceprav sem sam tudi mesal nekaj casa da clovek ki vidi na dalec slabo je kratkoviden in obratno. Je tudi napisal tako vidim optometrist. Sem sem na -1 na obeh ocesih pa se to je najbrz razlog pretirano gledanje racunalniskega ekrana. :)

No potem pa ne vem :p
Ceprav glede misic tezko najdem online edino kar so so taksne razlage kjer razlagajo zakaj do tega pride.
Potem z vadbo ocesnim misic ni mozno deloma odpraviti kratkovidnosti? Nisem ravno vajen ocal in me motijo zato sem mislil se kaj drugo leto spraviti k temu.

Kratkovidnost ali Myopija:

Je motnja vida kjer vidimo jasno na blizu in megleno na daleč. Pojavi se običajno v šolski dobi in se umirja okrog 30 leta starosti. Doseže lahko vrednosti nad 30 dioptrij. Redko se pojavi ob rojstvu. Dejavniki, ki pospešujejo ali povzročajo nastanek in rast kratkovidnosti so: dednost, dolgotrajno bližinsko delo, slabša oz.umetna osvetlitev, bolezni, in drugo.
Razlog nastanka kratkovidnosti je pretirana rast očesa v vzdolžni osi ali pa nenormalne spremembe v zakrivljenosti roženice ali leče.
Slika oddaljenega predmeta se izostri v očesu pred mrežnico. Zato vidimo oddaljene predmete megleno. Da si jih izostrimo moramo pripreti veke ali uporabimo minus dioptrijo (razpršilno lečo). Oko je naravnano za gledanje na blizu.

Daljnovidnost ali Hyperopija:

Je motnja vida kjer oddaljene predmete še nekako uspemo izostriti oz. jih videti jasno medtem, ko nam to pri gledanju na blizu ne uspe. Na blizu vidimo megleno kljub skrajnemu naporu prilagajanja ali akomodacije . Daljnovidnost je normalna ob rojstvu, saj se večina otrok rodi daljnovidnih. Težave povzroča v obliki utrujenih oči, solzenja in glavobola pri natančnem gledanju, meglenja slike in drugih.Pri otrocih se lahko poleg daljnovidnosti pojavi še škiljenje in slabovidnost enega očesa.
Razlog je premajhno očesno zrklo v vzdolžni osi ali pa premajhna dioptrijska vrednost očesnih medijev, ki povzroči, da se slika gledanega predmeta virtualno izostri za mrežnico. Težavo oz. megleno sliko na blizu odpravimo z zbiralno ali plus lečo. Oko nenaravnano za gledanje na daleč. Pri visoki daljnovidnosti vidimo megleno tudi na daleč.
Posebna oblika dajnovidnosti je presbiopija ali starovidnost. Pojavi se po 40 letu starosti, ko rabimo dioptrijo za bližinsko delo .Vzrok je v pešanju akomodacije ali prilagajanja gledanja na blizu. Svoj vrh doseže okrog 65 leta starosti z dodatkom plus 3 dioptrije.

def0r je 28. nov 2011 ob 11:28 izjavil:

No potem pa ne vem :p
Ceprav glede misic tezko najdem online edino kar so so taksne razlage kjer razlagajo zakaj do tega pride.
Potem z vadbo ocesnim misic ni mozno deloma odpraviti kratkovidnosti? Nisem ravno vajen ocal in me motijo zato sem mislil se kaj drugo leto spraviti k temu.

Pri gledanju od blizu imaš napete očesne mišice. Pri gledanju v daljavo imaš sproščene. Pri kratkovidnosti je problem, da imaš zaradi oblike očesa kljub sproščenim mišicam fokus pri gledanju v daljavo pred mrežnico. Zato ti vaje ne morejo pomagati.

optometrist je 28. nov 2011 ob 11:37 izjavil:

@jest10
Vzrok za daljnovidnost je premajhno očesno zrklo ali premajhna lomnost optičnih delov očesa. (tudi tu mišice niso vzrok) Pri mladostnikih se ta napaka pogosto odpravi saj oko zraste ni pa nujno.

V bistvu so lahko vzrok in mišice in premajhno zrklo. Vsekakor pa se da s treningom mišic daljnovidnost do neke mere ublažiti. Ne vedno in ne pri vseh.

Za dober vid mora biti oko čim bolj sproščeno.

Gregor
Postaneš Kitajec

aha a lahko kdo nalima kakšne dobre linke od vaj za izbolšanja vida za daljnovidnost?

Da se še malo priklopim debati, ko se že sprašuje "kako izboljšati vid".
Nekaj sem bral, da so ljudje uspeli popraviti cilinder do te mere, da ne potrebujejo več očal za branje in podobno.

Sicer sam imam cilinder -1.25, ni tolko krize, ampak za branje (in pc) potrebujem očala, če bi se jih rešil, aleluja.
Probavam sem vaje za oči, ampak verjento ali delal kaj narobe ali pa je tisto "larifari" (verjetno 1.). Pa me samo zanima ali je kdo tukaj, ki je uspel na bilo kater način (razen operacije, ne pride v upoštev) popravit cilinder?

@Veron cilinder je v 90% prisoten zaradi nepravilno ukrivljene roženice. (Krivina roženice v vertikalni smeri se razlikuje od horizontalne smeri). Me pa res zanima kako bi to odpravil s pomočjo vaj...

Več o astigmatizmu

Veron je 30. nov 2011 ob 15:04 izjavil:

24kur: http://vizita.si/clanek/novice/z-vajami...

+ bulka je od tega tipa, kjer opisuje "kako je mogoče odpraviti" in celo omenja, da je cilinder še najlažje odpraviti

Uporabite malo več pritiska, saj bo to povečalo pretok energije skozi vso glavo

Smeh...

Da te vaje odpravijo kratkovidnost ali astigmatizem ne verjamem. Bolj možno se mi zdi za daljnovidnost, ki jo po mojem mnenju z vajami v najboljšem primeru odpravimo le začasno. Ko se leči zmanjša sposobnost akomodacije (z starostjo) nobene mišice ne pomagajo več.


Sem pa pripravljen v moji ambulanti brezplačno testirati kogarkoli pred in po izvedbi vaj v primeru da lahko rezultate objavim na internetu pa da vidimo kaj je možno in kaj ne.
Opravil bi meritev naturalnega visusa (brez očal) potem pa še z polno korekcijo ter te meritve primerjal po opravljenih vajah (teden ali dva).

Kratkovidnost potem pomeni da slabo vidimo na daleč ane. A mate kakšne linke za vaje za kratkovidnost?