Evo pa se je spet spremenila ura..

Odkar smo to uro premaknili spim maximalno 7 ur. Prej sem spal 8-9 ur in sem imel boljše zdravje. To me ubija.

nejc_nejc je 3. apr 2026 ob 16:57:44 izjavil:

In zakaj je PROBLEM 2x na leto menjati uro.

Je bilo že milijonkrat razloženo.

nekikr je 3. apr 2026 ob 20:07:49 izjavil:

In še vedno ne vem zakaj je sploh problem samodejno premikanje ure dvakrat letno napram random premikanju vseh urnikov v državi nekajkrat letno?

1. Kje ti vidiš samodejno premikanje ure?
Na PC (pa še tam ni zanesljivo), na telefonu, pa na kaki redki RF uri, in mogoče avtomobili zadnjih let.
Vse povsod drugje se ročno nastavlja.

2. Zakaj random? Ali enako random kot zdaj, ali pa manj random. (lahko sicer tudi več, *če kdo tako želi*)

jamessteeler je 4. apr 2026 ob 09:51:12 izjavil:

Ma problem ni samo “premik ure”, ampak to, da ti dejansko premakne ritem čez noč.

Jet lag si si sam “izbral” in se mu tudi prilagodiš postopno, tukaj pa ti država naenkrat reče: od jutri vstajaš eno uro prej. Telo pač rabi par dni, da dohiti.

Kar se tiče otrok in zaslonov, ja, tudi to jih sesuje, samo razlika je, da to ni vsem vsiljeno na isti dan. Tukaj pa imaš masovni “shift” za vse naenkrat.

In glede “samodejno” – danes večini res je (telefon, PC, avto), tako da tehnično ni problem. Bolj je vprašanje, ali ima sploh smisel to še vzdrževat.

Realno, pol debate vsako leto je zato, ker ljudi pač moti ta preskok, ne toliko sama ura.

Jaz menim, da ne glede na to ali ostane premikanje ali se vzpostavi fiksen GMT+1/+2, bi bilo populaciji enako.
Enostavno bi se adaptirali. Tudi sedaj, ce je nekomu res naporno cez noc spremeniti spalne navade, se lahko že predhodno prilagodi, saj je datum premika znan že vnaprej.

Ni.
Je pa dokaz njegove regresije.

Se pravi enačiš smrtonosno zadevo z nedolžnim premikom ure (ki ga doživimo ogromnokrat letno in zgolj dvakrat od tega zaradi premika ure)? Ti si eden tistih, ki ne rabi delati gužve na cesti ;)

Za marsikoga je spomladanski premik ure smrtonosen, saj se ob premiku poviša število infarktov.

Verjetno jih sedaj že več umrlo od premika ure kot od azbesta.

Je pa več debelih.

https://med.stanford.edu/news/all-news/...

In their calculations, the researchers assumed consistent and relatively circadian-friendly light habits, including a 10 p.m. to 7 a.m. sleep schedule, sunlight exposure before and after work and on weekends, and indoor light exposure from 9 a.m. to 5 p.m. and after sunset. But in reality, many people have erratic sleep schedules and spend more time indoors.

Jaz lahko sproduciram študijo, ki bo pokazala, da bi bili vsi milijonarji s po dvema bejbama, srečni in fit, če gremo na poletni čas. Ali pa zimski. Ali pa 10x premikanje ure dnevno. Samo atribute je treba postaviti poljubno fikcijsko, pa gre :) Potem najdeš še tri enako misleče, jih daš v studio, jim ne postavljaš vprašanj ampak jih pustiš, da en drugemu prikimavajo. Great success!

Dejstvo je, da je pozimi najboljsi zimski cas, poleti pa poletni cas. Ce bi bil poletni cas pozimi bi vec mesecev bila tema do 8h ali celo 8:30 zjutraj. To bi zagotovo bilo slabo. Zimski cas poleti pa bi pomenil, da bi bilo svetlo ze pred 4-o zjutraj, hkrati pa bi imeli eno uro manj svetlobe zvecer. Tako da premikanje je vsekakor prava stvar. Problem pa je zaradi spremenjenega nocnega ritma, a za to obstajajo resitve. Mocno upam, da premikanje ostane se naprej.

ModriMiha je včeraj ob 21:28:50 izjavil:

Dejstvo je, da je pozimi najboljsi zimski cas, poleti pa poletni cas. Ce bi bil poletni cas pozimi bi vec mesecev bila tema do 8h ali celo 8:30 zjutraj. To bi zagotovo bilo slabo. Zimski cas poleti pa bi pomenil, da bi bilo svetlo ze pred 4-o zjutraj, hkrati pa bi imeli eno uro manj svetlobe zvecer. Tako da premikanje je vsekakor prava stvar. Problem pa je zaradi spremenjenega nocnega ritma, a za to obstajajo resitve. Mocno upam, da premikanje ostane se naprej.

Po tvojem sklepanju sodeč imaš pravi nick.

nekikr je 3. apr 2026 ob 20:07:49 izjavil:

Če nima prav, potem ni to :)

Težko verjamem eni random zdravnici, ki ji ne postavijo konkretnega kontra vprašanja: "kako to, da da jet-lag ali zgodnje vstajanje pri dopustovanju pa nimajo takega vpliva? Kako to, da je za otroke tista ura dvakrat letno tako zelo škodljiva, medtem ko brez problema do polnoči in še čez bulijo v zaslon?". Če v studio povabiš samo en tip ljudi, kjer en drugemu kimajo, potem je to bullshit.

In še vedno ne vem zakaj je sploh problem samodejno premikanje ure dvakrat letno napram random premikanju vseh urnikov v državi nekajkrat letno?

Sklicevanje na avtoriteto je v debati o premikanju ure pravzaprav nepotrebno. Če iz lastnih izkušenj ne vidiš potrebe po tem, da se ukine ta brezvezni relikt preteklosti, potem pač ne vidiš.

Ti primerjaš japke pa hruške. Da "bulijo v zaslon do polnoči" ni stvar premikanja ure ampak vzgoje in staršev. Noben ne oporeka, da je to škodljivo, če ne drugega, zaradi pomanjkanja spanja. Ampak to je stvar nove teme.

Govoriti "če smo do zdaj preživeli s tem, bomo pa še naprej" je idiotsko. Ura se premika 40 let??? Kako smo pa prej tisočletja preživeli brez? Še enkrat, kako preživijo jebeni severnjaki, ko imajo pozimi na skrajnem severu skoraj konstantno temo??

T440 je danes ob 06:11:04 izjavil:

Preživet se da tako s premikanjem ure kot brez premikanja ure.
Samo s premikanjem je pač udobneje in prijetnejše.

Kaj je pa tako udobnega, ko se moraš naslednji dan zbujat eno uro prej? Še en teden pa ne moreš hodit spat eno uro prej, ker ima človeško telo svoj ritem?

Da ne omenjam vseh nevšečnosti pri premikanju ure, nekatere naprave avtomatsko premaknejo, druge ne, tretje bi jo morale, pa je ne, nekatere države premaknejo uro kakšen teden prej, druge kasneje...

Mato989 je danes ob 07:33:46 izjavil:

Pa saj smo to debato meli... ti nam razloži kako večini koristi da je poleti svetlo že ob 03:XX uri... in kako nam koristi da je pozimi tema že ob 16:45 (kot svetlo in tema vključujem tudi čas prehoda v dan in noč torej mrak ipd...)

Razložite nam kako je DOBRO za večino državljanov da je poleti svetlo ob 03:XX namesto ob 21:XX? Ker jaz pač za večino razloga v prid svetlobi ob 03:XX ne najdem. Najdem pa kar nekaj plusov da je svetlo še ob 21:XX (piknik ipd...)

Za kvaliteten spanec se priporoča popolna tema in že odlgo poznamo rolete. Brez premikanja ure, bi bil najbolj zgoden sončni vzhod v obdobju med 11.6. in 21.6. ob 4:10 (5:10 DST) in ne ob 3:xx. Po 21.6. je sončni vzhod vedno kasneje npr. 11.7. ob 5:22. DST, zaide pa 20:52 DST. V tem obdobju se začne dan tudi krajšati. Zaradi mene lahko ostanemo na poletnem času, bmk. Ampak potem boš sigurno imel nek razlog zakaj pozimi je pa preveč svetlo in ne moreš risank gledat, ko je zunaj še dan al nekaj...

Ah že spet to.
"Ne morem imeti piknika, ker ena naprava kaže neko številko "

MrStein je danes ob 09:54:56 izjavil:

Ah že spet to.
"Ne morem imeti piknika, ker ena naprava kaže neko številko "

Nekako kot: "Jutri bom primoran spati uro manj (ali vec), ker se na eni napravi spremenijo stevilke."

Dejansko nima veze ali ostanemo na enem casu ali nadaljujemo s premiki.
V vsakem primeru nismo sinhronizirani s "soncnim" casom temvec z delovnim casom aka cas korporacij. Ne glede na to, koliko kaze ura, se bomo zbujali in hodili spat takrat ko nam bodo to narekovali urniki. No, tako je ze sedaj.
Sluzba nam (oz. vam) narekuje kdaj in koliko boste spali, kdaj in koliko prostega casa boste imeli, kdaj in koliko boste delali.
Zakaj se sekirate na polozaj kazalcev?

Da da, skratka ker se ne morš posodobit ti je muka prestavit uro 2x na leto z rokami, medtem se pa pizdiš ker eni nočejo met piknika v temi ob 21:12 sredi junija...

Half-Saint je danes ob 11:10:20 izjavil:

Mato989 je danes ob 10:37:00 izjavil:

Da da, skratka ker se ne morš posodobit ti je muka prestavit uro 2x na leto z rokami, medtem se pa pizdiš ker eni nočejo met piknika v temi ob 21:12 sredi junija...

S tako retoriko lahko drkamo še cel mesec.

Seveda lahko... ampak glavno vprašanje ves čas ostaja... in vsi zagovorniki Zimskega časa ne zmorejo povedat zakaj je bolje povprečnemu državljanu če je svetlo ob 03:XX namesto ob 21:XX sredi junija...

saj smo krogotok že naredili...

Pozimi namreč neke DRASTIČNE razlike ni, ker vsak ki mora biti v pisarni 8 ur, bo v času najkrajšega dneva kjer dan traja nekje 8ur, se ali zbujal v temi ali pa šel proti domu v temi (mraku) torej nekega drastičnega win-win ni... je samo lose-lose...

Mato989 je danes ob 11:17:24 izjavil:

Seveda lahko... ampak glavno vprašanje ves čas ostaja... in vsi zagovorniki Zimskega časa ne zmorejo povedat zakaj je bolje povprečnemu državljanu če je svetlo ob 03:XX namesto ob 21:XX sredi junija...

saj smo krogotok že naredili...

Pozimi namreč neke DRASTIČNE razlike ni, ker vsak ki mora biti v pisarni 8 ur, bo v času najkrajšega dneva kjer dan traja nekje 8ur, se ali zbujal v temi ali pa šel proti domu v temi (mraku) torej nekega drastičnega win-win ni... je samo lose-lose...

Zato, ker če imaš piknik ob 21:xx, pomeni, da boš šel spat prepozno, da bi se normalno naspal in zjutraj normalno vstal. Dejstvo. Dan se zavleče predolgo, zato piknik traja predolgo. Namesto da bi se začel umirjat ga še piješ na pikniku. Ko ob 22:XX nastopi tema, si pa še cel zbujen,moraš priti še domov, se zrihtat, umiriti, in potem dolgo ne moreš zaspat. Zjutraj, ko je treba vstati je pa jeba. Pa še maček pokaže svoje zobe...

Al praviš da naj poleti prestavimo uro za 4 ure naprej, da bo svetlo do 01:00, ker do 7:00 ti svetloba itak ne koristi? Pa boš lahko imel piknike do enih ponoči ali še dlje.

In kot je že nekdo zgoraj omenil... Piknik v temi ob "tabornem" ognju je lahko zelo super.

Pa saj se ti ni treba zbudit ob 3:45. Še vedno se lahko ob 4:45 ali ob 7:00. Saj imaš rolete. Ko se zbudiš, dvigneš rolete, 5 minut sonca in boš zbujen.

Zvečer pa pač ni tako enostavno, da zagrneš rolete, 5 minut teme in boš zaspan. Traja precej dlje. In to, da te naravna tema prisili, da zaključiš z delom/igro/pitjem, ti da dodatno uro časa, da greš ob primerni uri spat.

In če gremo na stalni poletni čas imamo pozimi problem, ker bo tema "do malice." In vi, ki najbolj silite za poletni čas, boste v roku dveh let začeli jamrati, da ob 8:00 pa že ne boste vstajali, ker je zunaj takrat še trda tema. In prej ali slej se nam bojo urniki premaknili še za eno uro naprej. Tako kot so se že v preteklosti iz 6:00 na 7:00 na 9:00 ...

Mato989 je danes ob 12:23:22 izjavil:

Zakaj ni tako enostavno? pač greš domov ob 19:00 in zagrneš rolete... oboje je enako dejansko... samo ti nočeš videt tako ker ti ustreza ena agenda... za razliko od mene ki gledam nevtralno.

Zato, ker taki kot si ti, s pikniki začnejo prepozno, ker vejo, da je svetlo do 21:30 ali še dlje. In potem taki kot si ti jamrajo, da je zjutraj tako svinjsko tezko vstati. Kaj naj grem sam na piknik ob 15:00, če se piknik začne ob 17:00?

Če ostanemo poleti na zimskem času, bo folk prilagodil piknike in se bojo začeli eno uro prej. Ali pa se bojo eno uro prej zaključili. Najverjetneje bo kar oboje skupaj.

Če gremo na poletni čas pozimi pa... no, beri prejšnji post. S službami boste hoteli začeti še uro kasneje.

Mato989 je danes ob 12:23:22 izjavil:

Nimamo nobenega problema... ker pozimi bomo v temi na eni točki ali na poti na šiht ali pa na poti s šihta... ker na vrhuncu zime je pač 8 ur svetlobe (cca) torej vsakdo ki se vozi dalj kot 30 min v eno smer na šiht, bo pozimi ali šel na šiht v temi ali pa šel s šihta v temi...

Seveda imate problem. Če ga nimate, pa povej zakaj so se urniki prestavili s 6:00 na 9:00. Verjetno ne zato, ker bi ljudje po službi radi imeli čim več svetlobe.

Mato989 je danes ob 12:23:22 izjavil:

Kot ti pravim, ZIMA je LOSE - LOSE... tam se moramo samo odločevat med tem ali imamo raje 1 uro teme medtem ko SMO NA ŠIHTU ali pa temo ko pridemo domov...

Očitno imate raje 1 uro teme več doma, glede na to, da začenjate s šihti vedno pozneje. Več kot očitno vam ne ustreza, da bi vstajali v temo. Se pa strinjam, zima je LOSE - LOSE. Tisti mesec ali dva ekstrema. LOSE - LOSE pa ni več spomladi in jeseni.

Mato989 je danes ob 12:23:22 izjavil:

Poleti pa se moramo odločevat med tem da bo svetlo ob 03:45 ali pa še malo prej, ali pa da bo svetlo ob 21:30

To ti govorim. In svetlo ob 21:30 ali še kasneje, pač ni najboljše za bioritem, če zjutraj dokaj zgodaj vstajaš. To ne pomeni, da vstajaš ob 3:45, ampak recimo ob 5:30 do 6:00. Še posebej to ni dobro za otroke in mladostnike, ki se zvečer še težje umirijo, če je zunaj še svetlo ...

hipertija je danes ob 12:41:01 izjavil:

GupeM je danes ob 12:20:21 izjavil:

Pa saj se ti ni treba zbudit ob 3:45. Še vedno se lahko ob 4:45 ali ob 7:00. Saj imaš rolete. Ko se zbudiš, dvigneš rolete, 5 minut sonca in boš zbujen.

Rolete niso naravno, si pozabil.

Saj nikjer nisem rekel, da mora bit naravno. Rekel sem, da te naravna tema prisili, da z delom/igro/piknikom zaključiš prej kot bi sicer, ... Tako kot vas naravna tema pozimi zjutraj prisili, da bi še malo pospali in bi z delom raje začeli ob 10:00, ko je že svetlo.

hipertija je danes ob 12:42:49 izjavil:

mene pa sončna svetloba zjutraj prisili da vstanem prej, kot bi sicer, sploh poleti ko se segreva, bi bila ob zimskem času ob 5 zjutraj v hiši že "ica".

Nič hudega. To je povsem naravno, da te svetloba zbudi. In če bi zvečer šla spat prej, ker bi bila prej tema, bi bila tudi primerno naspana. Tako pa nisi, ker je svetlo do destih, spat greš pa ob polnoči, ker prej se ne moreš umirit in zaspat.

Seveda imate problem. Če ga nimate, pa povej zakaj so se urniki prestavili s 6:00 na 9:00. Verjetno ne zato, ker bi ljudje po službi radi imeli čim več svetlobe.

Ne vem zakaj so se? zagotovo pa ti lahko povem da jaz začenjam s šihtom med 6-7 ampak delam od doma...

To ti govorim. In svetlo ob 21:30 ali še kasneje, pač ni najboljše za bioritem, če zjutraj dokaj zgodaj vstajaš. To ne pomeni, da vstajaš ob 3:45, ampak recimo ob 5:30 do 6:00. Še posebej to ni dobro za otroke in mladostnike, ki se zvečer še težje umirijo, če je zunaj še svetlo ...

Ampak kot ti pravim... če me zjutraj zbudi svetlo ob 3:45, je to meni enako slabo kot če moram dajat rolete dol ob 19:30 da se (po tvojih besedah) pripravi telo na spanje...

Meni sonce ob 3:45 ne koristi NIČ, NULA, NADA... medtem ko mi sonce ob 21:30 koristi vsaj v petek in soboto recimo...

Se pravi zdaj tu debatirava ali je bolje dat rolete dol ob 19:30 ali jih imeti spuščene in se zbuditi namesto ob 3:45 ob 5:45... torej je to stvar absurdne debate...

GupeM je danes ob 12:50:59 izjavil:

hipertija je danes ob 12:45:15 izjavil:

Ja, ampak ne 4 ure pred šihtom, če predpostavljam da delam dopoldansko delo 7-15.00. KOt je že predhodnik lepo povedal. Ob poletnem času vso leto pozimi izglasujemo raje 1h svetlobe po šihtu, kot pa 1 svetlobe za vožnjo na šiht oz. da si zobe umijem v svetlem ali temi je čisto vseeno... poletni čas poleti pa itak zamakne jutranji vzhod in popoldneve podaljša v 10 zvečer.

Nakladaš. Dopoldansko delo imaš od 7:00 naprej. Zbudiš se vsaj pol ure prej, verjetno pa še več. Sonce ne začne greti stanovanja pred 5:30 zjutraj, razen če živiš na vrhu hriba in gledaš tisti dan v letu, ko je sončni vzhod najzgodnejši.

Zdaj pa še enkrat poračunaj, kako te lahko sonce oz njegovo segrevanje prebudi 4 ure pred šihtom.

Se mi je zdelo... za lase privlečeno direktno iz Matotove riti.

Še 1x to je kako bo 20. junija 2026

Morning (getting light)
Astronomical twilight begins: ~02:45 → very faint light (still looks dark)
Nautical twilight begins: ~03:40 → horizon starts to become visible
Civil twilight begins: ~04:35 → it’s noticeably light outside
Sunrise: ~05:12

👉 So in everyday terms:
It stops being truly dark around ~03:40, and feels “light” from ~04:35 onward.

🌇 Evening (getting dark)
Sunset: ~20:54
Civil twilight ends: ~21:30 → still light, but fading
Nautical twilight ends: ~22:25 → getting quite dark
Astronomical twilight ends: ~23:20 → fully dark night

👉 So:
It doesn’t get truly dark until about ~23:20.

Torej po POLETNEM ČASU je občutek da je SVETLO ob 4:35... medtem ko je občutek teme okrog 22:30... torej z zimskim časom se vse premakne -1 ura... torej bo občutek svetlobe poleti 20.6. ob 3:35!!!!