Kompenzacija negativnih učinkov sedečega življenjskega sloga

kuall je 29. jul 2021 ob 21:36 izjavil:

zmist je 29. jul 2021 ob 21:31 izjavil:

pretiravati s sportom je enako nezdravo kot se ne ukvarjati s sportom

Ne. človek je evolucijsko zgrajen za intenzivno fizično aktivnost.
mešaš intenzivno z napačno.

Tudi to ne bo držalo. Človek je evolucijsko narejen za vztrajnost. Moč, hitrost, reflekse so pa pri živalih bolj razvite. Pes, medved, volk, s kom se boš spoprijel? Po moči, hitrsti, krvoločnosti? Mačka lahko nagoniš, pa kakšnega pudla, pa kuro, pa še tiste ne boš ujel...

Človek je evolucijsko narejen za tek samo do prvega drevesa, da mu je morda uspelo pobegniti pred levom (al pa da se je v grmovje ali luknjo skril). Sicer pa človek hodi, hodi, hodi in hodi (če ne leži na kavču ali v službi za mizo - in po novem preirava s športi). Tu je govora o povprečnem primerku homo sapiensa, ne o maratoncih.

blackbfm je 30. jul 2021 ob 19:46 izjavil:

Vztrajno sedenje pred zasloni in žrtje čipsa škoduje

Dokaz da je človek evolucijsko res vztrajno bitje

Moj konj s dijamantnim oklepom lahko normalno šprinta skos, tudi skačem lahko z njim brez da se ustavi in to pride prav sploh, če imava ponoči okostnjake ali pa creeperja za ritjo