Kupil drago lezisce in posteljno dno, vendar se zmeraj slabo spim

Najdi si eno, enega da te zmantra.

Vsaj pri meni je tako, da me je nova postelja vsakic na zacetku mudila. Se mi zdi da rabis kaksnes mesec, da resnicno ugotovis ali je boljse/slabse.

mahoni je 25. okt 2019 ob 13:18 izjavil:

Tisto kar me najvec moti je ta obcutek, da kot da spim v zraku. Sem bolj navajen, da spim nizje.

Nisi edini. Znižaj posteljo.

Mogoče poizkusi posteljo oz. vzglavje obrniti v drugo stran neba, malo pobrskaj, se najde kar nekaj člankov na to temo.

Penn & Teller: Bullshit! Epizoda Sleep Inc. Najdi na netu, poučna oddaja za vse, ki mislijo, da moraš samo dovolj drago posteljo kupiti, pa boš dobro spal.

fukn jogi na tla za par noči pa boš vidu a boš bolj spal al ne

Furbo je 25. okt 2019 ob 15:57 izjavil:

OK, kako hudiča med spanjem veš, kako visoko si od tal in kako naj bi to kakorkoli vplivalo na spanec?

Saj občutiš, če ti ugaja. men visiko ležišče od tal ne ugaja.

Ojoj, kaj ti je bilo treba tako grdo preplacat? Magične postelje ni, je pa zelo pomembna trdota jogija in prava nastavitev lestvic. Upam, da si dobro preizkusil, kaj ti ugaja.

Je pa seveda lahko vzrok tudi drugje.

pegasus je 25. okt 2019 ob 18:33 izjavil:

Spat se da kjerkoli kadarkoli, postelja je veliko manj pomembna

No, tako kot drugih stvari se tudi postelje "navadiš". Meni je izjemnega pomena vzglavnik. Ko se je obstoječi iztrošil sem po dolgih letih končno uspel najti enaki model. In kupil kar dva (sem našel popust).

Najbols sem spal kaka 2 ali 3 stanovanja nazaj:

Jogi na tleh
Nobene televizije v sobi
Velika okna zraven postelje pa se vedno disti stran oddaljena da ti ne vleče prevec

Če imaš na podstrešju vse popucano zaspiš v sekundi tudi na jogiju za 30€. Preverjeno.

@mahoni

višina postelja nima nobenega pomena - razen v glavi, če se s tem sam obremenjuješ. Ležiče ti od 300 € naprej ponuja vse kar potrebuješ.
Velikokrat je vzrok nespečnosti drugje. Neurejeni odnosi, premalo fizične aktivnosti, preveč spanja, stres, živci lahko je tudi bolezensko. Ali pa recimo pretirano smrčanje (ovira dihanja)

Recimo sam lahko spim kjerkoli kadarkoli. Povprečno spim na noč okoli 6-7 ur. Meni lešiče ni problem, razen, če je premehko me potem boli hrbet.

Kašne imaš pravzaprav težave? Te kaj boli, se potiš, premišuješ o kašni stvari? Si dovolj aktiven čez dan? Recimo poizkusi enkrat, da eno noč ne greš spat in greš potem šele naslednji dan zvečer (če si investiral 3,8 k€) se to tudi splača.

Stvar je resna, preberi kakšno literaturo. Vsekakor pa zagotovo ne potrebuješ drage postelje za dober spanec.. :)

lp, Andrej

To je vse res
Ampak tudi samo lezisce in vzglavnik sta zelo pomembna.
Jaz se pri moji nikakor ne morem naspati in ne spim dobro. Jogi je pretrd (ona ima trdega zaradi hrbtenice) in povster je prenizek
Doma pa spim kot dojencek. Jogi je malce mehkejsi, povster je pa v U varjantovo oblikovan
Pri njej se pa zbudim ves polomljen ker mi je jogi pretrd

mahoni je 25. okt 2019 ob 12:39 izjavil:

Pred dvemi dnevi sem koncno dobil posiljko in to zelo drago. Skupna investicija 3800€ s posteljnim dnom ter okvirjem v visini 1000€.

Rezultat: spim se slabse kot prej

Tole me sedaj kar frustrira, saj sem bil preprican, da se bom sedaj koncno lahko normalno naspal in se zjutraj zbudil cil.

Ne vem kje tici problem. V meni, v vzglavniku - le ta je ostal isti, mogoce tudi v visini postlje. Nekako mi je beden filing spati visje, saj je posteljno dno visoko dobrih 11cm, blazina pa 25cm.

Blazino oziroma posteljno dni bi teoreticno lahko se spustil, a bi moral vrtati nove luknje, saj so le te zvrtane za default postavitev. Tle imam pa dve levi roki, napak si pa ne smem privosciti, saj morajo vse strani stimati.

Kaj je se fora, razen tega, da se bojim da sem zagonil toliko denarja in da mi ni resitve?

metanje gnarja stran.
dej, pejd ven se razmigaj, par ur teka, hoje, plavanja, vrtičkanja, whatever in boš spal kot ubit tudi če spiš na parketu.

Ma visoko ali nizko , nima vloge, po mojem, tudi ne ali si v stolpnici v 15 nadstropju ali v pritličju.....

Morda si se zadeve lotil povsem napačno, kot sem se je skoraj sam, ko sem si izdelal svoje mnenje, da moram kupiti jogi oh in sploh z žepkastimi vzmetmi ...... tra la la ... no na srečo sem od veliko ljudi slišal , da so zadovoljni z Marsen imajo studio blizu Ihana....

In grem tja, sem pa težji osebek in ja povem lastniku, hočem žepkaste vzmeti .... to jaz vem da je top .... no pa me tip pelje na posteljo z tem se uležem, in prvi občutek KATASTROFA .... potem pa tipo pravi, želiš moje mnenje in ja seveda ... pa pravi take vzmeti so top za lahke osebke tam 50 do 60 kg, zate pa obvezno ojačana povezana šlarafija ( vzmeti povezane ojačane) potem pa še gor materiali po izbiri, posteljno dno pa surova iverka, navrtana, da diha, da vzmetnica tudi odvaja vlago v iverko, probal podobno top.... dobim svojo narejeno po naročilu samo za mene , skupaj zloženo ko lego kocke, po željah .... sem spal , kot angelček res top zadovoljen, cena pa sploh daleč od, kake visoke , pač ne ravno poceni vendar solidna cena.....

Tako, da vsak za sebe, ve, kako se bo lotil in kako težek je, kaj mu ugaja, meni je smešno ko reklamirajo visoke ultra visoke vzmetnice..., ne povedo pa, da je to za lahke ali srednje težke, za bolj pa nikakor ne, višja višina več možnosti za deformacijo vzmetnice med samo uporabo in potem napačnega položaja....... Ve pa vsak za sebe , samo ne na način, najdražje bo top za mene, ker ni nujno, da bo tako.

moja je najbolje spala na enem cenenem kavču v dnevni sobi v prejšnjem stanovanju, ki je bil iz nekakšne pene.
treba najti tisto kar ti ustreza. lahko je tudi pretok zraka in velikost sobe slaba/odločilna.

Glugy je 26. okt 2019 ob 01:14 izjavil:

Drage vzmetnice za moje pojme niso čist nič boljše kot tiste z normalno ceno samo marketinga in patentiranih marketinških zrazov imajo več da se lepš sliš.

spet eden ki ne ve zakaj je neka stvar držaja čim ni več govora o avtih?

Jaz bi tudi slabo spal, če bi dal skoraj 5k za pojstlo.

Problem se tu rešuje individualno, morda bi komu tako ležišče res ugajalo, morda bi bilo bolje da posuje malo sena na goli beton. Za dober rezultat bi bilo treba testirat kar nekaj rešitev in to po vsaj en mesec, če ne pol leta vsako. Kar ni enostavno rešljivo.

Sam spim nekoliko bolje (manjše težave s hrbtom), subjektivno opažam, odkar sem naložil dve standardni poltrdi penasti žimnici (100€ kos) eno vrh druge.

Velika večina posteljnega programa pri nas je popoln bullshit. Buzzwordi, enormno napihnjene "redne" cene s trajno prisotnimi popusti. Vključno z zgoraj opevanim Marsenom, njegove klasifikacije lateksa so nesmisel.

S tem ne mislim, da se na teh zadevah ne bi dalo spat, ampak da bi bili marketingarji lahko tudi odlični pisci fiction literature.

mahoni je 25. okt 2019 ob 12:39 izjavil:

Skupna investicija 3800€ s posteljnim dnom ter okvirjem v visini 1000€.

Pa kaj si kupil ??? Za 3.800 € si opremiš celo spalnico na novo in še en dopust si privoščiš. Narava je poskrbela, da lahko komot spimo brez dragih ležišč. Tvoj problem mora biti nekje drugje in ne v postelji.

Netrunner je 26. okt 2019 ob 12:07 izjavil:

mahoni je 25. okt 2019 ob 12:39 izjavil:

Skupna investicija 3800€ s posteljnim dnom ter okvirjem v visini 1000€.

Pa kaj si kupil ??? Za 3.800 € si opremiš celo spalnico na novo in še en dopust si privoščiš. Narava je poskrbela, da lahko komot spimo brez dragih ležišč. Tvoj problem mora biti nekje drugje in ne v postelji.

da pristavim še svoj piskrček: za tak dnar si opremiš komplet stanovanje!! z kuhno in kopalnico!!! adijo pamet

OP povej nam raje kaj delaš čez dan kako si aktiven ter koliko, kaj ješ in koliko. koliko si pod stresom če si. ima veliko veze vse to. a kaj športaš?

sicer je pa sigurno vse v tvoji glavi. se obremenjuješ brezveze o postli, ležišču.

če ne zaspiš v roku 10-15min je brezveze da sploh ležiš v postli.

madona tisti k smo bli vojaki pa smo mogli spat kamorkol smo pršli, nismo študiralimo trdoti/mehkobi ležišča. za pouštre smo meli jakne al torbe.

Lahko kupiš zelo dobro rabljeno pohištvo, iz masivnega lesa, če se malo potrudiš. Ljudje ga na smetišče vozijo ali kurijo.

Moja izkušnja: ko je bila menjana vzmetnica (okoli 300 €, JYSK) je bil prve noči občutek polomljenih kosti. In da ne omenjam pozabljanja, da je postelja višja tako da je bila nekajkrat pri vstajanju šok terapija. (imam tudi prilagodljive late, ampak ne šteje, ker se niso nič kaj veliko štelale.)

Stvar mi je bila taka - po parih dneh je bila vzmetnica obrnjena s trde na mehko stran, premenjana tudi smer spanja - (vzglavna smer je bila za noge) - in od takrat blažen mir (Trajalo je sicer teden, da so se vse kosti in koščice strinjale, da je zadeva zdaj boljša). Na višino se je bilo treba navadit, toda zdaj ne grem več na nizko ležišče, če ni potrebe.

Svetujem ti, da malo eksperimentiraj. Če se da, vzmetnico obrni, ali pa vsaj poskusi kako noč spati obrnjeno - torej kjer imaš vzglavje, imej noge. Škoditi ne more. V kolikor pa imaš garancijo, lahko poskusiš tudi kak drug tip vzmetnice. Moja je mešana - ena stran je trda, druga mehka, in na začetku je bila moja napaka, da je bila s trdo stranjo obrnjena navzgor.

Ne vem v kakšnem položaju spiš, če se zviješ v presto, ti lahko tudi to zagreni življenje. Če imaš bolečine v nogah, potem poskusi z vzglavnikom med koleni da se ti noge ne zvijajo, in če so bolečine v vratu oz. hrbtenici, imaš mogoče previsok - in če ni previsok, potem pretrd vzglavnik. Imam tri vzglavnike - dobro no, eden je okrasna blazina. Trši mi je povzročal bolečine, ker se enostavno ni prilagodil moji glavi vendar 'dežura' ko mam bolečine v nogah, mehkejši in nižji je več v uporabi, in če mi to včasih ne leži, potem je v uporabi okrasna blazina. Če imaš doma kakšen drug vzglavnik ali samo okrasno blazino, poskusi s tem.

Veliko uspeha in prijeten spanec ti želim,

Raindancer

donvito je 26. okt 2019 ob 19:02 izjavil:

Uporabniško ime Pika na i

Nekateri ne morejo zaspat brez nagginga na uho.

Sam spim na najtršem jogiju iz IKEA, kot top. Ležišče je višje in prve dneve sem imel občutek, kot da spim na betonu. Ampak, zdaj ne menjam več. Cena pod 300€ z letvicami vred.

Dati slabe 4k€ za ležišče mi malo smrdi po davku za naivne, v podobni kategoriji kot vodni sesalec za 3k€.

Hvala za komentarje. Vsak ima seveda pravico podati svoje mnenje, ampak komentarji tipa "dati 4k za lezisce je to davek za naivne" so naravnost BS.
Dati za en telefon 1000€+ ali za hotelsko sobo 100€/noc ali za avto 50k+ je pa vredu?

Seveda imam garancijo 100dni, ampak jaz o tem se ne razmisljam. Malo se ze privajam, sem tudi navil posteljno dno na malo trse, opazil sem, da moram stranski del naviti na mehkejse in pod nujno menjat vzglavnik in IMO bo tu tezava, saj ko sem testiral v trgovini sem se vedno vracal na to isto lezisce in edina razlika je bila, da je bil vzglavnik od iste firme, doma imam pa najbrz neustreznega za to lezisce, saj mi je previsok in glava se ne vmesti proporcialno z leziscem. Rezultat je napetost v vratu.

Se to nabavim in stestiram.

Bo pa najbrz res tudi stvar navade, saj se pocasi privajam in ne vstajam vec tako zlomljen kot prej. Edino okrog vratu so se bolecine. Vem iz preteklosti, da sem moral prej menjat ene 5 vzglavnikov, da mi je stimalo.