Kako se ne sekirati ?

innerspace je 3. dec 2012 ob 18:42 izjavil:

Janac je 1. dec 2012 ob 22:09 izjavil:

Kaj lahko naredim, da se končno neham sekirati zaradi stvari? Kaj je zdravilo?

jype> meditiraj.

^Verjetno najboljsi nasvet tule.

Relevantno.

In kje začeti z meditacijo? Bi rad poskusil, vendar nočem sprobavati vseh metod po vrsti.
Morda kak konkreten napotek, predlog, izkušnje?

Janac je 1. dec 2012 ob 22:09 izjavil:

Ok, stalno se sekiram o stvareh in mislim o tem(overthinking)...želim si da bi nekako nehal, ker me to dela zaskrbljenega itd.

Kaj lahko naredim, da se končno neham sekirati zaradi stvari? Kaj je zdravilo?

Lep Pozdrav.

Zret zaradi cesa?
Ce se clovek zre zaradi bedarij oz stvari, ki so izven njegove kontrole je to zguba casa in nezdravo pocetje.
Ce se zre glede sluzbe/korektno opravljene sluzbe je to pozitivno in obstajata samo dve resitvi.
Pozres polovicarstvo drugih in zacnes delati slabo...ali pa se zres naprej in poskusas dvigniti nivo tudi pri ostalih.
To drugo sekiranje podpiram :)
Prvo je pa ravno tako produktivno kot gledanje Gostilne.

OP sprašuje "kako se ne "sekirati"?" Zanimivo vprašanje, ampak lahko bi malo opisal, kaj v bistvu s tem misli. Kot je razvidno iz zgornjih odgovorov, je kar nekaj (zanimivih) interpretacij.

Bananovec> Morda kak konkreten napotek, predlog, izkušnje?

Meditiranje je zgolj moderna beseda za samorefleksijo.

Torej - razmisljaš o svojem odnosu do reči in o tem kako ga lahko popraviš, če ni optimalen.

Odvisno od stvari/dogodka - nekatere zadeve lahko pozabiš samo s hipnozo.

Prodaj sekiro in kupi motorno žago ...

Cena bencina bodo kmalu naredile konec vsemu.

Pojdi na daljši obisk ali izmenjavo v eno izmed sredozemskih držav(priporočam Pirenejski polotok). Garantiram blagodejen učinek ;) Se je pa treba pripravit na šok ob vrnitvi (če ta je planirana) :)

Pomisli na dejstvo, da povprecno zivljenje traja nekje 650,000 ur, ter da je sekiranje izguba casa.

Janac je 11. nov 2013 ob 18:04 izjavil:

Kamran je 10. dec 2012 ob 01:17 izjavil:

Odvisno od stvari/dogodka - nekatere zadeve lahko pozabiš samo s hipnozo.

Nisem mislil, na popolno izgubo spomina ampak samo da nimaš ves čas tega v glavi.

Hipnoza sicer tudi ne deluje na vsakogar oz. se ne da vsakogar hipnotizirati.

Nam zaupaš, kakšne so te tvoje misli, ki se jih ne moreš znebiti?

Skratka, kot je že nekdo rekel na prejšnji strani, če se problem da rešiti, potem ni potrebe po sekiranju, če se ga ne da, pa sploh nima smisla, da bi se.

Torej, preprosto - ne sekiraj se (nima pozitivnega učinka in to si moraš vbiti v glavo).

Sam sem primerek, ki se dostikrat sekira, čeprav se mi nebi bilo treba. Tega se poskušam naučiti, sicer gre počasi ampak gre.

Moj primer sekiranja: (malce me je sram to razlagati ampak vem, da nisem edini - hint: če se nebi toliko sekiral, me tudi nebi bilo tako sram) Skratka, kar se mi je zgodilo, je to, da na glavni vožnji nisem uspel (prvi poskus), rekel je, da sicer vozim, kot bi imel že 20 let izpit in, da je bilo vse drugo popolnoma v redu, razen nepotrebne napake, ki sem jo naredil, preprosto sem se očitno zmedel v tistem trenutku in to je bilo to. To je bil zame zelo pomemben dogodek in sem si želel, da bi naredil, pa nisem - ker sem pač tak človek, me je stvar zelo potrla in ujezila. Dobil sem občutek, da v nobenem poskusu ne bom naredil - problem nepotrebne sekiracije (nekaj takega, kot imaš ti). Pridem domov in na vratih omare razbijem tipkovnico... Sekiral sem se še naslednji dan, bližnji so me prepričevali, da ni to nič posebnega in nič, zaradi česar bi moral skrbeti ampak meni sploh ni bilo več do življenja. Zdaj, par dni kasneje, sem dosti bolj pomirjen (čas zaceli rane). Sploh me je pomirilo to, ko vidim, da tudi precej sošolcev ni naredilo v prvo. Če zdaj pomislim na to, se sicer zasekiram ampak si rečem, da sekiranje itak ne bo pomagalo in, da če bom v druge naredil, bom če ne pa ne. Nima se res smisla sekirati, ker s tem nič ne rešiš, samo še bolj trpiš. Pomisli tudi, kako je ljudem, ki niti hrane nimajo ali pa, ki so hudo bolni in jih potem primerjaj s tvojimi težavami - vidiš? Preveč se sekiramo, čeprav naše težave niso niti približno tako velike, kot si jih predstavljamo. Ok, upam da ti tole kaj pomaga.

LP

PS: Ne sekiraj se

No, pa še po nepotrebnem sem brez tipkovnice ostal, to pa je, če se preveč sekiraš - vidiš, da se ne splača - stvari ne popraviš s tem ali pa jo samo še hujšo narediš.

Ta vaš naturalizem in kao predispozicija ne bosta rešila težav. Nasprotno se v mojem odgovoru skrivajo napotki, k zbližanju z rešitvijo > Osmislitev problema.

Sam to zanj ne pride v poštev.

Poglej.Moj prijatelj pri nas rešuje takšne težave.Poveš mu jedro problema, on ti pove ceno(običajno od 10-45 eur na mesec), nato pa se on sekira in muči doma cel mesec, in tako nimaš nobenih skrbi.

Še ena za šalo:
Žena in mož ležita zvečer v spalnici v večstanovanjski hiši.Žena vpraša moža:
-zakaj ne spiš?
*Ne morem.Sosedu sem dolžen 1500 eur.Vrniti mu bi moral do jutri, pa jih žal nimam.
Žena udari nekajkrat po steni, in kriči:
-Moj mož ti jutri ne more vrniti denarja, ker ga nima.Zdaj pa spi.To je zdaj naprej sosedov problem.