Kako se ne sekirati ?

Meditiraj.

Po mojem mnenju je meditacija še najbližje pravemu odgovoru. Sam se tudi še na poti tja...

Reci si: "Kaj je to proti vesolju?" Potem ugotoviš, da nič in se nehaš sekirat.

mihec87 je 1. dec 2012 ob 22:25 izjavil:

Zdravilo je da se z nečim zaposliš oz zaposliš možgane..

To pomaga, vendar se na nekaj časa spet spomniš isto.

Pa ravno sem odprl eno malo globjo temo, podobnega tipa kot ti.

ripmork je 1. dec 2012 ob 23:56 izjavil:

če je problem rešljiv ni potrebe po sekiranju, če je pa nerešljiv se pa tudi nima smisla sekirat.

Deluje. Preverjeno.

Men pomaga muzika. Iron Maiden pa slušalke na ušesa in čao pepi.

Če lahko nekaj hočeš spremenit. Spremeni.

Pa vprašaj se; če se zdaj sekiram, kaj mi bo to pomenilo čez 1 leto? Verjetno nič.

Lobotomija

EDIT: drgač sm js še kar podoben. Ampak se počasi zavestno gibljem v smeri, da bi mi bilo čim bolj vseeno za vse. Mogoče ti lahko pomaga misel, da vse za kar se trudiš in vse zaradi česar se sekiraš, bo v trenutku zginilo (zate), ko boš umrl. Umreš pa lahko kadarkoli. Iz tega sledi, da so naše odločitve večinoma nebistvene, kar pa še ne pobere veselja, da so lahko zabavne oziroma zanimive. Počasi (res počasi) se ti potem lahko mentaliteta začne spreminjat.

To je to. Sam ne bit terorist

:D

Seveda vsi vemo, da se probleme s prekomernim sekiranjem ne moramo rešiti z univerzalnimi rešitvami. Vsak ma svoje probleme, svoj prag tolerance..

Jst bi rekel, da gre za kombinacijo stvari.
Vsak človek more biti fizično aktiven kar pripelje en kup pozitivnih stvari s seboj
Dobro je tudi če se znebiš ljudi okoli sebe, ki ne delujejo dobro nate
ter se obkrožiš z dobrimi.

To je glavno.

K zdravniku, od njega pa dobiš ustrezno napotnico.
IMO ti nimaš problemov, ampak si jih sam delaš/utvarjaš. Največji problem si TI sam.

Odlično vprašanje drugače...

Ponavadi je tako, da se sekiramo zaradi stvari, ki sploh (še) niso realne. Torej zaradi mentalnih projekcij možganov.
Meni pomaga naslednja logika:

Če imam problem sta opciji samo 2.

1. Problem je rešljiv, torej stvar lahko saniram in se nima smisla sekirat.
2. Problem je nerešeljiv, torej ne morem narest nič in se nima smisla sekirat.

Je pa pred mano bilo podanih par super predlogov. Izklopi možgane s tem da počneš nekaj, kar ne zahteva njihovo funkcijo.
Šport, poslušanje glasbe, ..

Rabiš sekiranje, da rešiš problem? Torej, občutke tesnobe, slabo počutje, jamranje, strah?
Meni se zdijo našteta čustva in stvari neproduktivna.

In ja je trivialno. Itak se ponavadi problemi sanirajo in se potem sprašujemo čemu vsa drama v naši glavi.
Pomoje se to dogaja vsem.

Samo a mislte, da dejansko lahko človeka, ki je po karakterju tak, da se sekira lahko pripraviš do tega, da mu je vseeno?

To je čist odvisno od karakterja pomojm.. Jst vem, da če je neka taka stvar, zaradi katere se sekiram jo probam razrešit.. Ampak to govorim o enostavnih zadevah..

Kaj pa recimo kakšne bolj življenjsko zahtevne oz. komplicirane zadeve, zaradi katerih se ljudje sekirajo in se jih ne da rešiti na noben enostaven način? Ali je sploh kakšna možnost, da nam kdorkoli pomaga pri tem, da se ne sekiramo več?

Mimogrede... to da se ne sekiraš nikakor ne pomeni da ti je vseeno.

judoka je 2. dec 2012 ob 11:55 izjavil:

1. Problem je rešljiv, torej stvar lahko saniram in se nima smisla sekirat.
2. Problem je nerešeljiv, torej ne morem narest nič in se nima smisla sekirat.

Eh. Ni cudno da se ne sekiras, ko pa imas vse tako lepo poenostavljeno. Tudi ce sprejmemo da problem je ali pa ni resljiv, karkoli naj bi to ze pomenilo, ostaja se ena majhna podrobnost, da vecinoma delujes v okolju, kjer vidis in imas vpliv le na majhen del konteksta. Torej vecinoma ne mores vedeti, ali je problem resljiv ali ne, predvsem slednje. Tezko locis to, da nekaj ni resljivo, razen v kakem formalnem sestavu, od tega da le ti (ali neka skupina ljudi) ne najdes resitve, v resnici je pa trivialna.

sherman je 2. dec 2012 ob 14:57 izjavil:

Eh. Ni cudno da se ne sekiras, ko pa imas vse tako lepo poenostavljeno. Tudi ce sprejmemo da problem je ali pa ni resljiv, karkoli naj bi to ze pomenilo, ostaja se ena majhna podrobnost, da vecinoma delujes v okolju, kjer vidis in imas vpliv le na majhen del konteksta. Torej vecinoma ne mores vedeti, ali je problem resljiv ali ne, predvsem slednje. Tezko locis to, da nekaj ni resljivo, razen v kakem formalnem sestavu, od tega da le ti (ali neka skupina ljudi) ne najdes resitve, v resnici je pa trivialna.

Jao si zakompliciral.
Kdo je rekel da je enostavno? V praksi je sprememba mentalnega vzorca težko izvedljiva, je pa mogoča.

Gre se zato, da sekiranje ne pomaga pri rešitvi problema. Ne samo, da ne pomaga, ampak še škodi fizičnem in duševnem zdravju.
Ironija pri vsemu je ta, da so problemi, ki jih imamo v glavi v ogromnem procentu neotipljivi. Torej se rodijo, živijo in umrejo v glavi,
brez da bi bili aktualni v realnem svetu.

Men pa pomaga to da grem na polno delat stvari k jih morm pa da sem v takih časih prostovoljc. Pol mi ful morale vrne pa vesel sem da sm kar sm pa se ne sekiram več =)

Žiujo,

Odvisno zaradi česa se sekiraš, kako pogosto, koliko časa traja, kako se počutiš prej, preden pride do tega, ali do sekirancije prihaja zaradi tebe samega ali je zunanji dejavnik na delu... skratka veliko spremenljivk za obdelati. Izpovejte se kolega - je šola obremenilna ?

draciel je 2. dec 2012 ob 01:48 izjavil:

ok sam neki. če se slučajno sekiraš zaradi bab, pol si budala ker prej al slej pride kaka.

Pride že, samo vprašanje kakšna.

flipflop je 2. dec 2012 ob 01:57 izjavil:

Men pomaga muzika. Iron Maiden pa slušalke na ušesa in čao pepi.

Live After Death album mi je še najboljši - Flight Of Icarus, Rime Of The Ancient,...

Relanium je 2. dec 2012 ob 10:44 izjavil:

Nehaj gledat 24ur in tudi nasplošno TV.

To ali pa jim kabel prestrižeš.

Meni pomaga sprehod, spanje, brskanje po delavnici (in občasno kakšen sveder zlomim) in ustvarjanje kakšnih uporabnih bedarij.
Na kakšne tablete rajši ne - nikoli ne veš koliko stranskih učinkov dobiš še gratis.

Jaz igram igrce. Po mesce me nič ne gane :D

jaz ti komot pomagam pri tem... imam ogromno dela, katerega v 168 urah kolikor jih premore teden, nemorem opraviti, polovico tega dela ti prepustim in garantiram da bo problem rešen.

sem imel isti problem. reši se sam od sebe ko začneš nekaj delati, še bolje, ko začneš delat nekaj produktivnega, sicer pa tudi neproduktivno delo uspešno pomaga pri tem (recimo hobi, pri katerem kompliciraš in dodeluješ do dosegljive perfektnosti)

>1. Problem je rešljiv, torej stvar lahko saniram in se nima smisla sekirat.
fail logika. namen skiranje je ravno ta, da nameniš svoj čas in svoje misli problemu, ki ga je treba rešiti. in večino stvari za katere se sekiramo je rešljivih. niso naši možgani tako neumni, da nas bi obremenjevali še s problemi, ki niso rešljivi, kot je npr. zakaj moramo umreti. drugo vprašanje je, ali je problem res tako pomemben, da bi mu moral posvečati toliko svojih dragocenih misli.

kuall je 2. dec 2012 ob 22:15 izjavil:

>1. Problem je rešljiv, torej stvar lahko saniram in se nima smisla sekirat.
fail logika. namen skiranje je ravno ta, da nameniš svoj čas in svoje misli problemu, ki ga je treba rešiti. in večino stvari za katere se sekiramo je rešljivih. niso naši možgani tako neumni, da nas bi obremenjevali še s problemi, ki niso rešljivi, kot je npr. zakaj moramo umreti. drugo vprašanje je, ali je problem res tako pomemben, da bi mu moral posvečati toliko svojih dragocenih misli.

Očitno ti ni jasno s kakšnimi stvarmi se večina ljudi obremenjuje.

Definitivno ne z znanstvenimi "problemi".

Ja odvisno od pogleda in načina reševanja. Fora - greš diagram aktivnosti ali eEPC risat, da zadevo lažje rešiš. Bizarno ?

Bi pa lahko rekli, da je sekirancija tudi pogojena z vestjo (etiko in moralo ?) posameznika... ali ne ? Ne ker odvisno od narave problema, njegove zahtevnosti, posledic neukrepanja, ipd., se ti lahko še zmeraj odločiš, da ga ne rešiš oz. se odločiš, da se ne odločiš (status quo).

Meni žretje pomaga, če tok žerem, da pozabim na vse druga. Pol pa švicam in hujšam ko prebavljam pa zraven o tem razmišljam, pa se sploh nič ne sikiram.