Postal sem razdražljiv za znoret

Ko sem jamral 2012 sem si potem našel te tri hobije in je bilo dobro do recimo enega leta nazaj, ko se je zadeva spet začela podirati. Pri psihoterapevtu sem bil že enkrat precej let nazaj, samo sem zablokiral že prvo uro, ko je začela vrtati.

@Šmorn
priporočam te da se lotiš individualnega športa - street workout. Ni nujno da hodiš v park na štange, lahko si doma na podboj vrat postaviš štango recimo. Delaš lahko tudi vaje na tleh (sklece npr). Zraven pa veliko glasne muske za ekstra sprostitev in motivacijo.

Naredil boš nekaj proti stresu in za zdravje, meni zelo pomaga.

Močno dvomim da so težke kovine :).

saj so senatoriji za to. prosi za napotnico.

Magic1 ima prav, imam par kolegov, ki so se hoteli raztrgat v službi, ko pa so dobili otroka, pa so postali hudi flegmatiki na šihtu.. Pa tudi zaščiteni so postali dosti bolj, na samskega človeka se vsi šefi spravljajo 100 na uro, tistemu, ki ima otroka pa vse pogledajo skozi prste..Poznam par takih staršev, ki delajo v prodaji ipd..pa kar naenkrat ne grejo več na službena potovanja, pa morajo njihovi samski kolegi delat in se sekirat še zanje..Plačani so pa isto..Itak da na tole moje pisanje se bo usulo kritik, ampak tako to jaz opažam..

Se mi zdi da do takih problemov pride, če je služba edina/najpomembnejša stvar v življenju. Če imaš še družino, prijatelje, hobije, potem če imaš v službi težave, se pač osredotočiš na druge stvari v življenju. Če pa je vse kar se dogaja služba, potem pa imaš tam problem, pa je vse narobe.

Poskusi preusmerit/prerazporedit svoj čas/pozornost še na druge stvari - družina, prijatelji, hobiji.

To z vremenom sem pa na srečo razpucal že lep čas nazaj. Glede sekiranja imaš prav. Lažje reči kot storiti. Pri nas se komplet ženska stran sekira za vsako pizdarijo. Vem, da je pri meni boljše, ampak še vedno je slabo.

Izgorelost verjetno Izgorelost @ Wikipedia

Mal recapa. Spogajal sem si večjo plačo v trenutni firmi in boljše pogoje dela. Prvi hobi sem odjebal. Namesto tega grem zvečer parkrat na teden malo pohodit, da se navadim na nov stil. Za začetek bo.

xardas je 17. okt 2017 ob 19:49 izjavil:

B8S88 je 17. okt 2017 ob 14:13 izjavil:

Magic1 ima prav, imam par kolegov, ki so se hoteli raztrgat v službi, ko pa so dobili otroka, pa so postali hudi flegmatiki na šihtu.. Pa tudi zaščiteni so postali dosti bolj, na samskega človeka se vsi šefi spravljajo 100 na uro, tistemu, ki ima otroka pa vse pogledajo skozi prste..Poznam par takih staršev, ki delajo v prodaji ipd..pa kar naenkrat ne grejo več na službena potovanja, pa morajo njihovi samski kolegi delat in se sekirat še zanje..Plačani so pa isto..Itak da na tole moje pisanje se bo usulo kritik, ampak tako to jaz opažam..

Bom kar še jaz potrdil ta tvoja opažanja.

Ne nakladajta.

Življenje postane igra v momentu, ko se odločiš, da se za stvari, ki niso odvisne od tebe, ne sekiraš. Sliši se dokaj zahtevno, v resnici pa je to najlažja stvar na svetu, ko enkrat zapopadeš bistvo.

Pri dogodkih, ki niso odvisni od tebe, se pač prilagajaš, na trenutno dogajanje, kot pri vremenu.

Skozi leta opažanja tako kolegov, sodelavcev, sosedov,.... opažam, da se večina problemov z zadovoljstvom posameznikov, dogaja neodvisno od njih samih, tako, da takrat, ko jim nekaj uspe z lastno inciativo, tega sploh ne opazijo in ne čutijo nikakršnega zadovoljstva.

Vedet je treba, da ima vsak problem najmanj tri možne rešitve, slabega, boljšega in odličnega in vse, kar je boljše od slabega, mora biti razlog za zadovoljstvo.

Vzemimo naprimer službo - zoprn šef, hinavski sodelavci, ki te, ko si zraven hvalijo in gladijo dol, ko pa se umakneš, komaj čakajo, da ti nekaj spodleti, na se lahko naslajajo. Enostavno odmisliš šefa, poizkusiš svoje delo narediti najboljše, s sodelavci pa samo kar je službeno. Situacija se ne popravi takoj, ampak v nekaj mesecih vsi spremenijo odnos do tebe, saj se tistih, ki se ne sekirajo ob vsaki besedi, ki ne skočijo v luft za vsako malenkost, enostavno ne splača podjebavat, saj ni nasprotnega efekta, zradi katerega se to sploh počne.
Naenkrat se odnos šefa spremeni, saj ugotovi, da si praktično edini v oddelku, na katerega se lahko zanese, da bo delo opravil, kot je treba. Služba ti postane všeč, nizka plača postane drugoten problem, ki se z drugačnim odnosom tudi kmalu uštima in en problem, je rešen. Če nič ne pomaga, pač z neko novo energijo (saj te vsakodnevno podjebavanje ne muči več), poiščeš novo službo.

Na podoben način lahko rešiš vsak problem, če odmisliš tisto, na kar nimaš upliva.

nisi razdražljiv si samo ugotovil kako je folk glup in kako je vse glupo

Šmorn je 16. okt 2017 ob 15:07 izjavil:

Razdražljiv sem toliko, da samo še čakam, kdaj bo počilo. Vedno težje se držim nazaj. Vedno nekaj čakam. Stojita mi dva hobija, ker nekoga čakam. Tretji mi stoji, ker mi gre na živce, da mi stojita druga dva. Na šihtu čakam, da se izjasnejo kaj in kako, skačem pa iz 1 na 2 in na 3 projekt na pol ure. Čakam, kdaj bo crknil edini server. Čakam, kdaj bo umrl fotr. Na cesti se vozim 50 po ravni široki cesti sredi dneva. Čakam idiote na semaforju. Pridem domov pa samo še visim na računalniku in žrem. Če ima kdo kak predlog, kako presekati zadevo bi ga bil vesel. Poletni dopust dva tedna ni pomagal, ker je bilo po 10 min na šihtu spet isto.

Po stilu tvojega pisanja bi rekel, da si sam svoj največji problem. Zveniš jezen na cel svet. Jaz s takimi rečmi nisem pa nikoli imel problemov, po moje je to stvar osebnosti in navade. Lahko ti pride v navado, da se pizdiš na druge ves čas, ker ti to da nek občutek večvrednosti, ampak pol ti pa pride v navado in se stalno pizdiš in si stalno jezen.