Kako napisati scriptable Plug-in v Firefoxu?

Zadnje čase brskam po internetu kako bi napisal scriptable Plug-in (npruntime) za firefox oziroma za Gecko based browser, ampak mi nekako ne uspe razvozlat kako za enga hudiča to dela. Zanima me če je kdo od vas kdaj to delal in če obstaja kaka pametna internetna stran, ki lepo po kmečko opisuje kako ta zadeva deluje. Recimo za primer kaj se zgodi ko kličem embed objekt v javiscript? Kateri del kode v plug-inu se izvrši, kako je z metodami, itd.