Zdravo življenje?

In ti se s tem hvališ? Hmm...
Hočeš majcen nasvet? Nehaj se zakajat in nehaj pit... ostalo delaj po potrebi. Med počitnicami pa pojdi mal pogledat sonce kako je svetlo (boš verjetno ugotovil, da je preveč).

No, glede na to, da ni faks včasih uničuje živce, poskušam kaj narediti zase..
Redna prehrana, vsaj enkrat na teden se zgonim v fitnesu, drugače pa naredim na leto 2000 km na kolesu.

hja, kadim ne, pijem v tud bolj mal. Kar se gibanja tiče, se mi pa nič velik ne da, pa tud na prehrano ne pazm glih. Se bo treba mal od compa odtgat, pa mal migat začet... sej bo kmal sneg, pa bom okol bajte skidu... ;)

Eh, ne kadim, ne pijem, pojem izredno malo mesa, poudarek je na sveži in nepredelani (kakorkoli) hrani. Treniram Aikido in tečem, občasno se grem triatlon.

Naslednja zadeva, ki pa je za zdravo življenje morda še bolj pomembna (in ki je na mojo žalost ni nihče od vas še omenil) pa je mentalno zdravje. Torej, poskušam meditirat, se sprostit (Aikido dejansko seka) in mislit pozitivno.

Uf, priznam da sem se cez zimo polenil, ker ni toliko moznosti zunanjih sportov. Poleti je dan obvezno zazivel s kolesarjenjem do igrisca 5-8km(odvisno kje sem pustil kolo...), nato kaksni dve tri urici konkretnega razgibavanja(kosarka, fuzbal) po tem pa khm, kaksen joint in kolesarit domov. Na splosno vzeto okoli 5-6 ur miganja na dan. Spomladi sem zelo aktivno tekel(cross country po koreninah) ampak potem nisem vec nasel casa.
Sedaj mi ostane cas le se za morebitni sprehod z Aiko(zvesta briardka)... , ker toliko casa porabim za raznorazne projekte...

Jem pa vecinoma dokaj malo mesa in se to ponavadi purana(ok, danes je bila kranjska klobasa in zelje, ampak je prav dobro dela...za spremembo).

Se kaj? Hm...moram se vclaniti v kaksen klub z dvoranskimi sporti da sprostim energijo...kosarka, rokomet, odbojka, borilne vescine...

lp

Prišla je zima - in z njo moja lenoba.

Spomladi, Poleti, Jeseni; se s šprtom ukvarjam večinoma z; fitnesom & kolesarjenjem & tekom (defenicija).

Zima je čas, ko pade nivo testesorona. In se ne splača trenirat; razen vzdrževanje kondicije, toda tako ali tako prideš hitro not.(1-2 meseca)

Prehrana mora pa bit sportna; velik proteinov & vitaminov.

Drugače ga pa tud jaz lomim; folk me sprašuje kaj počnem; ko uzrejo moje podučnjake.

Jest to noter prinesem s spanjem na avtobusu

U are not the only one.

Če povem po resnici.
Spat grem okoli 2-3, ponavadi kar ob treh...zbudim pa se ob pol sedmih.
V bistvu sem že tolk ufuran, da mi ni več problem vstat.

hehe...Thrivial:
Ko si omenil kolo in basket sem se spomnil tudi jaz poletnih dni
Namreč počeli smo točno enako kot ti(vi), le s tem, da sem šel jaz pred basketom na joint

Ice: Sej ni problem.
Recept je le eden:
- Sveže zvit joint
- En orng coffe
pa si dober za cel dan

Večkrat zgodaj vstanem,
MTB poleti in pozimi, najraje navzgor in po stranpoteh,
ne jem živali,
alkohol redko in malo,
in
.
.
.
kafa i cigare. Ali nezgodno mi je da pišem koliko...

Ne pijem alkohola, ne kadim ničesar, kofeta ne maram, ker mi po užitju le-tega ta leži v trebuhu čez dan kot nekaj pokvarjenega. Trudim se pa spati po 8 ur na dan, danes mi to očitno ni uspelo.

Working at Top Secret HeadQuarters of SOVA.

Ne kadim, pijam pa samo ob posebnih priložnostih in v malih količinah. Jem praktično vse, najraje pa kaj sladkega. Veliko kolesarim. Letos sem prevozil pribl. 1300km, saj bi še več, če ne bi imel nesreče in pristal v bolnici.
Treniram nogomet, ponavadi trikrat na teden po dve uri.
Poleti pa seveda odbojka na mivki.

Hja, jaz tudi kadim ne, mi sploh ne paše, čeprav sem že ful dostikrat probal. Kavo včasih spijem kako, samo tudi dosti poredko, S športom se ne ukvarjam veliko, edino poleti pa grem vsak večer od kakih šestih do devetih nabijat fuzbal na igrišče in to je uživancija.

Aja, star sem 14, visok 190 in težek 60 kg.

Thomas, malo manj pit, treznost je veliko boljša, verjemi.

odkar se je začel fax ne delam nič zase. Nič. Še ven sem skoraj nehal hodit... mater... počas mi postaja jasno zakaj je na rhitektrui povprečno trajanje študija 8.3 leta...
VČasih sem hotil lavfat, na fitness, redno sem delal stretching... sedaj pa moj življenjski program izgled takole:

If location=fax then mode=listen
if location=home then mode=draw
if drawing assignemnts=0 then mode=kill myself (i.e. never gonna happen)
if test soon=1 then mode=study
if location=home state=free time then mode=sleep


Tako. Kvazi logični spisek po katerem trenutno operiram O.o

lp
s.

Hm.. Elemen_t:

V bistvu sva si zelo podobna..

- Spim 4 ure na dan... (ob 2-3 zaspim ob pol sedmin vstanem)
- Ne kadim trave, ampak zato toliko več pijem...
- Aktivno sem treniral atletiko.. zdaj jo treniram le "pasivno"... V bistvu hodim na treninge le zaradi nekaterih punc.. .:)
- na pcju sem do 10 ur dnevno...

Nekateri so že z malim zadovoljni, drugi so zadovoljni z materialnimi dobrinami... tretji pa ne vidimo smisla v nobeni od teh dveh stvari, pač pa hrepenimo po nečem globjem....

Stvar, ki daje smisel ostalim stvarem. Nekaj, kar mora vsak sam ugotoviti, moje razlaganje tu bi bilo irelevantno. Vse ostale zadovoljitve (materialne, etc.) so le temporarne.