Ortoza - opornica kolena - da ali ne? (poškodba)

Živeli,
pred letom in pol sem utrpel kompleksen zlom goleni in kolena (scathzer 6 klasificikacija zloma). Vezi so ostale cele. Po odstranitvi OSM (vijaki in ploščice) sem začel opažati, da mi nogo (spodnji del pod kolenom) zvrača navzen (verjetno zaradi poškodbe platoja kolena). Če skušam "forsirati - kompenzirati", da bi nekako noga bila ravna potem moram nekako čudno stopat na zunanji lok stopala kar posledično pripelje še do bolečine stopala.. Za enkrat mi najbolje služijo tenis copati, ki imajo ojačan notranji lok..

Razmišljal sem o 4 točkovni opornici za koleno vendar ne vem ali bi mi to "pomagalo - olajšalo" bolečino in preprečilo zvijanje noge (držalo nogo v neki bolj ravni legi)?
Ima kdo kakšne izkušnje?

Kar se tiče vaj za nogo jih opravljam v fitnesu, kolesarjenje je ok, hoja s časoma postaja naporna, fleksija je ok (lahko se vsedem in dam noge pod rit)..