Pregrevanje in previsoka frekvenca na prenosniku

Zdravo

Prenosnik se mi zadnje čase pregreva in začne štekati. Najprej sem naložil hwmonitor in ugotovim da se res precej pregreva, ampak opazil sem tudi, da procesor konstantno deluje na frekvenci 3,6GHz, tudi ko imam odprt samo edge in dva zavihka (v enem YouTube video). Vem da je najboljša rešitev da izpiham prah iz ventilatorja (kar bom storil takoj ko bom imel čas), vendar me moti da deluje vedno na najvišji frekvenci. Torej, zanima me, kako naj zaklenem frekvenco precej nižje, in da jo bom lahko kolikor toliko hitro odklenil če bo potreba. Btw prenosnik je nek Asus s procesorjem i7 4720HQ.

Hvala za pomoč in lep pozdrav

chipset driverji? če se ti proc ne downclocka imaš bodisi to zmožnost izklopljeno v nastavitvah in/ali biosu, bodisi OS ne zna tega handlat