CPU core voltage Setting na plati QDI Kinetzi 7

zdej je nastavlen na avto (v BIOSu kaže 1,71 V). A če naštimam jumperje glede na tabelo na 1,725 V bom kaj pridobil? Če grem po stopnjah gor koliko se zvišuje temperatura?

Trenutno imam EverCool CPU FAN ter še polek unga na napajalniku Ever Cool 80mm na zdnji stranici (za odvod toplega zraka) in imam 40°C povprečno temp.

Do koliko (Voltov in °C) lahko grem? Koliko °C fore (+/-) moraš imeti? Je 50°C res zgornja meja?

Še slikca iz navodil matične (da poveste če je to res to kar hočem narest):



P.S.: kje dobiti jumperje če jih ni na matični? se da kako poinprovizirat da ni riskantno?

Hvala za odgovore!