» »

Kolesarjenje, ko ni več mraz

Temo vidijo: vsi
strani: 1 ... 10 11 12 13 14 ... 41

ttommy ::

Hvala za info. Nimam težav, pač pa ko je @nny včeraj dala tisti link o vplivu na erekcijo zaradi kolesarjenja, sem se pač zamislil malo. Sicer pa poznam nekoga, ki že 40 let intenzivno kolesari, pa kolikor pravi (bo že 70let počasi), je še vedno brez problemov aktiven.
Gamer

ttommy ::

No, sicer pa je moj sedež tako ali tako malo vdolbljen, tak da se nimam kaj bat:

Danes sem za foro pritisnil moj picikel (na 21 brzin) po rahlem klancu na kolesarski, ko je bila prazna:
Gamer

stock ::

Hja no xD bi blo bol pametno debato obrnit na to kolko km smo naredili kot pa kolko km/h je blo.

Sicer pa za mesarja, ki bolj z naslonjača kolesari xD se jutri začne Giro d Italia :)

jype ::

stock> Hja no xD bi blo bol pametno debato obrnit na to kolko km smo naredili kot pa kolko km/h je blo.

Od kdaj?

Mesar ::

Od leta 1800.

stock> Sicer pa za mesarja, ki bolj z naslonjača kolesari xD se jutri začne Giro d Italia :)

jaz kolesarim tako treba, no včasih sem... zdaj se več ne uničujem s tem.

Bo letos končno zmagal kak slovenec? Al se sploh ne prijavi noben?
Go big or go home!

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Mesar ()

ttommy ::

Saj sem napisal za foro. Kilometrov je skupno šele okrog 250, ker sem redno začel kolesarit šele pred enim tednom.
Gamer

jype ::

Mesar> Od leta 1800.

Okoli 150kkm z resnimi bicikli od 1995, ko sem začel meriti, pa vmes še ogromno s kripami po mestih in podobne nezabeležene vožnje. Ker znam sedet, nimam še ničesar uničenega.

Mesar> zdaj se več ne uničujem s tem.

Mhm :)

ttommy ::

No mesar- razloži kako si se uničeval in kaj si si uničil. Kako in kakšen picikel si vozil...?
Gamer

Mesar ::

Par gorskih koles, razen enega vsa bolj kot ne za male pare... kaj sem uničil? Vsa kolesa so razpadla... razen zadnjega, čeprav zaradi nevzdrževanja ni v najboljšem stanju, je pa nekje. Pol pa sem na srečo nehal kolesarit preden bi še sebe uničil. Mam zdaj druge hobije pri katerih ni potrebno sedeti na riti... prostati.

Aaa pa še dva BMXa, ki sem jih že šenkal nekomu :) tisto pa ni razpadlo :D
Go big or go home!

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Mesar ()

VelikiTun ::

Ni kaj, če človek ne zna furati, potem je vse fuj in fej.

Mesar ::

Furat kaj? Safr? Dobivam občutek, da ti to obvladaš.
Go big or go home!

stock ::

jype je izjavil:

stock> Hja no xD bi blo bol pametno debato obrnit na to kolko km smo naredili kot pa kolko km/h je blo.

Od kdaj?




Mislil sem tako, koliko je znašala tura, ki si jo naredil nazadnje itd. da se ne bo objavljalo samo top speed pa da si bo kdo še kaj naredil ob podiranju rekorda xD Dobro je pa zgledalo na tistem posnetku zato sem uprašal, se tudi sam kdaj peljem skozi center tam mimo..

jype ::

Saj včeraj me je kolega prehitel na tistem odseku, na precej nevaren način, tako da bolje, da ga ne poizkušam prehitet.

GeForce ::

In kako naj bi bil pravilno nastavljen sedež in to? Mogoče kakšen link, ali pomaga res le obisk servisa?

jype ::

GeForce> In kako naj bi bil pravilno nastavljen sedež in to? Mogoče kakšen link, ali pomaga res le obisk servisa?

Link bo bolj malo pomagal, ker če to delaš prvič zelo težko narediš pravilno.

Zelo približna osnova je

http://bicycling.about.com/od/howtoride...

če hočeš komplicirat pa uporabiš

http://www.smartcycles.com/fitting_expl...

ali kaj podobnega.

GeForce ::

Hvala za linke. Saj je princip verjetno enak tudi za gorsko kolo? Tako ali drugače, pa bom moral h kakšnemu trenerju ali kaj podobnega, zaradi težav s pogačico. Vsaj dohtar je tako predlagal. :))

stock ::

Po mojem je kar malce drugače, ker tam bolj potrebuješ okretnost kot zgolj polno moč na pedala -kar prikazujejo slike. Ti sigurno nesmeš met sedeža previsoko, že zato, da se kdaj ne napičiš, ko postane teren bolj grob.

jype ::

Za tiste, ki jim je nerodno kolesarit v službo:

http://grist.org/list/suv-with-built-in...

VelikiTun ::

http://www.bikeradar.com/road/fitness/a...

Heh, ob pravilnem sedenju:

Being more physically active improves your vascular health, which has the knock-on effect of boosting your sex drive, according to health experts in the US. One study from Cornell University also concluded that male athletes have the sexual prowess of men two to five years younger, with physically fit females delaying the menopause by a similar amount of time.

Meanwhile, research carried out at Harvard University found that men aged over 50 who cycle for at least three hours a week have a 30 percent lower risk of impotence than those who do little exercise.

jype ::



And they dare call _me_ dangerous.

AnS ::

Se dobi kakšen program za Java telefon ,da bi zapisoval prevoženo pot , podobno kot tisi ki ga ima Yupe?

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: AnS ()

dolenc ::

Poskusi TrekBuddy, če bo kej od tega imel.

jype ::



@nny ::

Lej, lej, mačka, ki dela samomor! :)

Mipe ::

To o kolesarskih stezah... sem naletel na eno v Novem mestu, ji je šla kar čez cel robnik (10cm nad tlemi)... Če ne bi pravočasno tega opazil, bi treščil naravnost vanj. Sem moral ustavit in prenesti kolo gor. Toliko o vstopu na kolesarsko stezo.

Naslednjič se ga bom spomnil pofotkat... Ljubljanska cesta, neposredno blizu železniške postaje v centru. Me zanima, koliko kolesarjev je "nasedlo"...

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Mipe ()

VelikiTun ::

Mipe je izjavil:

Sem moral ustavit in prenesti kolo gor.
Resno? Če 10cm robnik?

Mipe ::

Ja. Ustaviš se, obe nogi na tla, dvigneš balanco čez robnik, pa počasi naprej.

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Mipe ()

jype ::

stock ::

Hehehe sam ti pa tud zmeraj bremzaš xD jaz sem ravno danes zapel enega goloba za balanco.. sm ha nesu enih 10m dokler je začeu mau bol mahat da je vzletu.

GoodSatanist ::

se mi zdi ful profi tovornjak od gasilcev... ko kak ameriški...
(\__/) This is Bunny. Copy and paste bunny
(='.'=) into your signature to help him gain
(")_(") world domination.

BlaY0 ::

@jype: Matr s temi mački maš pa ti že kar nekaj izkušenj. A ti ni enkrat en direkt med šprikle uletu?

jype ::

Nasproti najbližje postaje ljudske milice v Kosezah. Še vedno mi je žal tistega okvirja. Pa mačka tudi :|

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: jype ()

Mesar ::

Mačka si ubil s kolesom?!
Go big or go home!

jype ::

On je prvi mene.

M-Power ::

jype je izjavil:



And they dare call _me_ dangerous.



Kašno kamero to uporabljaš?

jype ::

Berserker ::

Kakšni nasveti za nekoga, ki že od 10 leta ni stopil na becikl in se k temu počasi spravlja ?

VelikiTun ::

Počasi, brez norenja in na območju brez pretiranega prometa.

šernk ::

Predvsem začeti postopoma, prvi dan 10min, drugi dan malce dlje in tako en teden. Ker če boš prvi dan pregonil 50km, naslednji teden niti na stolu ne boš mogel sedeti na kolesu pa najbrž še kak dan več :D

drugače pa odvisno od namenov...če le za malce rekreacije kakšne makadamske peš poti so super, za malce bolj resno kolesarjenje priporočam pa direkten štart v hrib (kak km ali dva segrevanja mišic bolj po ravnem), ker če se voziš stalno po ravnini ne boš nikoli hribolazec in v hribe tako vedno trpiš tudi če imaš za seboj že par 1000 km tisto leto. Vsekakor pa počasi in konstanten tempo brez prenaprezanja.
In general, high velocity doesn't produce harmful injuries.
But what is dangerous is the high acceleration
or deceleration given at a certain time interval.

Daedalus ::

Počasi, brez norenja in na območju brez pretiranega prometa.


Pa merilnik srčnega utripa. Da se boš znal držat v mejah normale.
Man is condemned to be free; because once thrown into the world,
he is responsible for everything he does.
[J.P.Sartre]

šernk ::

Pred 20 leti so se vsi znali držati v mejah normale, danes pa brez merilnika srčnega utripa nihče več ali kaj?

priporočam še najboljši GPS, da se boš znal držati roba ceste, vodoodporni števec, da boš tudi v primeru naliva siguren, da ne greš prehitro mimo radarja, aja pa FULL HD kamero tudi, saj je na cesti ogromno norcev in ti bodo taki posnetki v primeru smrti policiji zelo prav prišli.

namesto merilnika srčnega utripa si raje pametne kolesarske hlače nabaviš.
In general, high velocity doesn't produce harmful injuries.
But what is dangerous is the high acceleration
or deceleration given at a certain time interval.

VelikiTun ::

Res je.
Toliko pa se že menda vsak pozna, da ve, kje je meja.

Daedalus ::

Pred 20 leti so se vsi znali držati v mejah normale, danes pa brez merilnika srčnega utripa nihče več ali kaj?


To je dejstvo, al špekulacija? Gre se za preprosto logiko. Če misli resneje zagrabit, si naj omisli ustrezne pripomočke. Ni se težko preterat preko meje trenutne zmogljivosti. In to je precej nevarno. Ni poanta rekreativnega športa v škodovanju samemu sebi (za razliko od sodobnega tekmovalnega športa, kjer je cilj postat invalid pred 30. rojstnim dnevom).
Man is condemned to be free; because once thrown into the world,
he is responsible for everything he does.
[J.P.Sartre]

VelikiTun ::

Če človek od svojega 10. leta ni kolesaril, potem je mala verjetnost, da bo začel na ful.

Daedalus ::

In velika verjetnost, da bo na ful pretiraval...
Man is condemned to be free; because once thrown into the world,
he is responsible for everything he does.
[J.P.Sartre]

VelikiTun ::

Heh, po eni strani tudi res.

jype ::

Jaz sicer merilnik utripa imam, ampak pojma nimam, kakšen utrip imam, dokler ne pridem domov in spravim podatke skupaj.

Nad 100% nikoli ne grem :)

BlaY0 ::

Če ne daš vsaj 110%, potem nisi dal nič. Tako pravijo nogometaši :P

DOOM_er ::

Berserker je izjavil:

Kakšni nasveti za nekoga, ki že od 10 leta ni stopil na becikl in se k temu počasi spravlja ?


po pameti, kaj naj ti rečem
Robots will steal your job. But that's OK

Berserker ::

šernk je izjavil:

Predvsem začeti postopoma, prvi dan 10min, drugi dan malce dlje in tako en teden. Ker če boš prvi dan pregonil 50km, naslednji teden niti na stolu ne boš mogel sedeti na kolesu pa najbrž še kak dan več :D

drugače pa odvisno od namenov...če le za malce rekreacije kakšne makadamske peš poti so super, za malce bolj resno kolesarjenje priporočam pa direkten štart v hrib (kak km ali dva segrevanja mišic bolj po ravnem), ker če se voziš stalno po ravnini ne boš nikoli hribolazec in v hribe tako vedno trpiš tudi če imaš za seboj že par 1000 km tisto leto. Vsekakor pa počasi in konstanten tempo brez prenaprezanja.



Kolesarjenje rabim bolj kot rekreacijo, saj sem zadnje čase čisto ostal brez kondicije pa še trebuh je malce zrastel. :8) Dobil sem tudi enak nasvet da se je potrebno zagnat v hribe. Kakšna oprema se priporoča ?
strani: 1 ... 10 11 12 13 14 ... 41


Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Prehitevanje kolesarja na kolesarski stezi

Oddelek: Na cesti
181374 (330) borut_p
»

razlogi za tako vožnjo (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Na cesti
1338877 (948) šernk
»

Miti, zmote in nepoznavanje predpisov (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Na cesti
1178291 (3162) Lakotnik29
»

Republiški testi

Oddelek: Loža
242018 (1275) Lakotnik29

Več podobnih tem