» »

Sadni smoothie

Sadni smoothie

tabla ::

Živjo!

Zanima me, ali so sadni smoothie-ji res tako zdravi kot jih priporočajo? Npr. Fructalov Smoothie.
  • spremenil: tabla ()

Avenger ::

Težko reči, pri pitju zmernih količin se ne bo poznalo ne na gor ne na dol, drži pa kot pribito, da je sveže sadje bolj zdravo od česarkoli drugega, poleg tega žvečenje hrane izloča encime v slino, ki pomagajo pri razgradnji oziroma pri črpanju hranilnih snovi. Tko da bi od oka rekel, da je pri izbiri med svežim sadjem in svežim smoothijem bolj zdrava varianta sveže sadje, če pa je izbira ali kokakola ali nesvež smoothie, pa zmaga smoothie.
It is better to be hated for what you are than to be loved for something you are not.

tabla ::

Men se je šlo zato, da dobim vse potrebne vitamine. Hvala!

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: tabla ()

detroit ::

sam si zmiksej to doma pride hmm mnogo cnej? Tole s tejimi komercialnimi smoothiji je očitn nateg, let me guess da prihaja from amerika. Kmal nm bojo zrk v piksnah prodjal...
Skero

globoko grlo ::

a ni tko, da se vitamini pri obdelavi hrane izgubijo?

alien01 ::

Seveda je bolje jesti sadje ali svežega miksati. Samo enim se pač ne da (recimo meni) kupovati borovnic, banan, jagod, grozdja itd. in potem to vse miksati ali posebaj glodati... :D Smoothie je alternativa za tiste, ki nimajo časa ali so leni in seveda imajo denar, da se grejo ta ne ravno poceni "luksuz"

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: alien01 ()

PINki ::

Ma kake vitamine sanjate da boste dobili iz smoothija... Tudi, če jih 10 popijete vaše potrebe po vitaminih ne bodo zadovoljene. V teh napitkih je ponavadi samo cuker in pač razni E-ji pa arome, vitaminov je glih toliko, da lahko napišejo, da so not in to pol reklamirajo kot zelo zdravo in pomembno za vsakdan.
Samo marketing...

Za vitamine pij tablete z vitamini in minerali in ne kupuj jih v lekarnah saj imajo tam veliko večjo ceno kot v kakšni trgovini z športno prehrano. Verjetno mislite, da so pač tiste iz lekarn "bolj zdrave". Fora je v tem, da pri tistih iz lekarn je cena mnogo višja ker je ogromno posrednikov vmes.

msjr ::

V bistvu bistva tile smoothiji (vsaj slovenski) niti niso tako slaba pijača. So brez E-jev in brez konzervansov. Pakirajo jih v hladni aseptični atmosferi, tako da ni toplotne obdelave, vitamini se ne zgubijo. Kljub temu, da ni dodanih sladkorjev not je kar kaloričen, tako da kar navalit ni glih dobro. Raje pojej še kakšno jabolko.

Kar se tiče vitaminskih tablet, je pa tako da je v vezivu lahko veliko sranja (ja E-jev oz snovi, ki še po E standardih niso) + pri tabletah se hitro zna zgodit prevelik vnos vitaminov, kar pa sploh ni dobro.


Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Aspirin + C

Oddelek: Loža
92682 (2541) JanK
»

Zdrava prehrana; sadje... (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža
785389 (4127) sketch
»

ktero sadje ima največ vitamina C ??

Oddelek: Loža
203911 (3455) fahrenGONE
»

Folna kislina (strani: 1 2 )

Oddelek: Znanost in tehnologija
645446 (4203) BigWhale
»

Genetsko spremenjena hrana DA ali NE? (strani: 1 2 )

Oddelek: Znanost in tehnologija
595234 (4370) Tito

Več podobnih tem