» »

Slab imunski sistem

Slab imunski sistem

Karaya 52 ::

Ima kdo podobne težave? Slabo počutje se vleče že lep čas, občutek izčrpanosti in konstantne utrujenosti pa mi počasi para živce. Občutek imam da potrebujem vedno več spanca in da bom vsak hip zbolel. Več noči prebedim zaradi faksa, ampak tega sem se pomoje že navadil. Prehrana je tudi solidna. S športom se ne ukvarjam, večino dneva presedim za računalnikom. Ima kdo izkušnje s kakšnimi tabletami?

WarpedGone ::

Vzem si par dni frej. Vzemi si čas za spanec, vmes pa pejt na kak peš-izlet ven na zrak. Kak pohod na kak izi hrib al pa kej podobnega. Hkrati pa velik sadja - vitaminskih zadev. Mogoče še kake terme za kak popoldan.

Če ne bo pomagal so še vedno tableti.
Zbogom in hvala za vse ribe

mtosev ::

jaz sn ga mel.
i like:) [Dell Inspiron 13 7000 - i7 6500U, 8gb ddr3l, samsung 860evo, ips fhd]
moj oče darko 1960-2016
moj labradorec max 2002-2013

jype ::

Master D.> Več noči prebedim zaradi faksa, ampak tega sem se pomoje že navadil.

Tole je eden

Master D.> S športom se ne ukvarjam, večino dneva presedim za računalnikom.

tole pa drugi od poglavitnih problemov.

Najbolj se boš počutil spočitega po spancu, ki sledi izdatnemu fizičnemu naporu. Prekratek spanec tudi zelo slabo vpliva na počutje, še posebej če se stvar ponavlja.

Ker imam ravno zdaj ogromno dela in že kak mesec in pol nisem normalno spal, imam podobne težave kot ti, vendar kratek spanec izboljšam tako, da grem pred spanjem s psom v hrib. Je sicer zelo naporno, a ko se zbudim, sem povsem sposoben delati naprej.

Master D.> Ima kdo izkušnje s kakšnimi tabletami?

Slabe. Seveda jih lahko uporabiš, kadar moraš začasno iztisniti iz sebe več, kot bi sicer zmogel, vendar lahko resno zboliš, če pretiravaš, zato jih ne priporočam. Sam sem se odpovedal praktično vsem psihoaktivnim snovem razen zelenemu čaju in pravemu kakavu (ki sta preveč dobra, da bi ju opustil :) in ostale reči nadomeščam s fizično kondicijo (in kar prima deluje).

karafeka ::

Člove je narejen za naravo, gibanje.... ne pa sedenje! Pa ni potrebno, da se ukvarjaš s športom. To pisarniško delo je smrt.

MeGreat ::

fitnes zelo lepo reši te probleme, vsaj pri meni jih je.

suntrace1 ::

Spomladanska utrujenost. Gre za spremembe vremena, ki ga občutijo tudi/predvsem stari ljudje. V tem času je namreč višja umrljivost starih ljudi za kapmi.

Priporočam da se ne sekiraš in greš malo ven na sonce. Drugega, kot aklimatizacija ti ne preostane. Pa brez pretirane sekirancije - ta je itak kriva za 75% vseh obolenj!


Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Zaspanost (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža
704963 (1768) c3p0
»

Vsakdanja rutina (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža
816297 (4424) branimirII

Sem popolna zguba - Na pomoč!

Oddelek: Loža
101481 (1357) GGGGG
»

Razsche*ukan bioritem

Oddelek: Loža
362662 (1547) SkIDiver
»

Vsaj koliko spanja potrebujemo? (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža
505717 (4391) TribesMan

Več podobnih tem