navijanje rama/problem procesor zvočna

mene pa zanima kako se v bistvu navije ram, moja matična podpira
System Memory 2 X DDR SDRAM Supports DDR 266/333/400(Overclocking)
The largest total memory is up to 2GB
Bus Speed 400/533/800(Overclocking)MHz
v glavnem oba rama mam 512 mb 400 mhz probklem pa je da laufata na 200 mhz in rad bi ju spravil više mam tut hladilnike na njiju
procesor mam pa 2.6 ghz sem razmišlal da ma multiplier kaj s tem ampak ne vem ? kakšen nasvet prosim ?

pol mam pa še en problem, vsakič ko navijem računalnik mi začne odpovedovat zvok imam sicer interirano zvočno pa sem razmišljal da pač interirana ne nese in bi morda pomagal nakup nove zvočne kartice. čeprav sem prej na matični
Support Intel Northwood-478 1.6/1.8/2.0/2.1/2.26/2.4/2.53/2.6/2.66/2.8GHz ko navijem na 3 ghz nimam z ničemer problem razn z zvokom nov hladilnik je povsem kos procesorju na 3 ghz (45 stopinj drugače pa 38 al pa 39)povečal sem tudi voltažo mislim da za 0.05 al 0.005 V ne spomnim se kakšna idea nasvet ?
pa še link do matične http://www.qdigrp.com/qdisite/eng/produ...

za zvočno probaj to kar ti je predhodnik svetoval. lahko pe pa hkrati probaš pci latency tool