DRAM timing

V članku optimalne nastavitve za bios nč ne piše o dram timing-u.
V chipset features mam vse tri timing-e napisan sdram 10ns! Rama mam pa v prvi banki 128/133/micron/7.5ns!!!
Torej kaj je bolj optimalno da nastavim?
Možne nastavitve so: 10ns, 8ns, normal, medium, fast, turbo

A je to dejanski čas? A to sploh kej upliva na hitrost rama? Kaj nej dam in kaksna bo razlika?

ja dram timing daj turbo
cas daj na 2
bank interleaving daj 4 way
pol pa se daj ram na 133MHz ( HOST CLK +33 al nekaj takega )

in uzivaj v novi hitrosti