Še kdo dela 10+ ur na dan oziroma prek 200 na mesec?

Ne, delam pod klimo brez nadur :D

InternetComp je 22. jul 2022 ob 17:40 izjavil:

Zanima me kako se učinkovito regenerirat po takem urniku, sploh ker delam zunaj na terenu v taki vročini. Nadur imam po 20 na mesec, včeraj sem za spanje vzel lekadol ker me vse boli.

Sem delal, na žagi, na soncu, 10-12 ur na dan + sobota 7 ur.

Najboljša regeneracija mi je bila, če sem šel zvečer špilat basket na igrišče poleti. Pozimi pa na trening basketa. Kadar nisem šel, sem drug dan bil precej bolj "pretegnjen" in me je vse bolelo. Se je pa zelo težko spravit, ampak ko si enkrat tam, je ok.

Sem pa bil star pod 23 let. Kako bi bilo danes, pa ne vem, ker mi na srečo ni več treba tega delat.

Bana z ledom, ftw

ja kok ste bogi

Evolve je 22. jul 2022 ob 18:48 izjavil:

ja kok ste bogi

je napisal iz pisarne z 22 stopinjami

m0LN4r je 22. jul 2022 ob 19:14 izjavil:

InternetComp je 22. jul 2022 ob 17:40 izjavil:

Zanima me kako se učinkovito regenerirat po takem urniku, sploh ker delam zunaj na terenu v taki vročini. Nadur imam po 20 na mesec, včeraj sem za spanje vzel lekadol ker me vse boli.

Jogurt, scepec soli, pol litra vode. Mi je svetoval kolega iz Damaskusa, tam je 40+ in je rekel, da mu je prinas se vedno "mrzlo"

*
Uff drugace pa meni ful pomaga, ko sem fizicno izcrpan, da jemljem magnesium komplex. Ce ga ne imam krce zvecer.

hvala, je za poizkusit

je napisal iz pisarne z 22 stopinjami

u bistvu 23.. 22 mi je mal premrzlo

Jaz jih tolčem 200+ v marcu, aprilu, maju, septembru in oktobru,takisto fizično 1delo na prostem. Če je ok vreme 60 ur na teden, popoln mesec kot je bil letos marec prek 240 ur. Te dni mi kaj takega na kraj pameti ne pride.

Jaz sem veliko bolj zadovoljen s tem delom kot pa prej za računalnikom. Sicer pa je konec je z uvozom poceni delovne sile. Balkanski bazen je izčrpan. Smo predebatiral že v sosednji temi.

Vzemi nekaj prostih dni!

Ali pa prosti podaljšani vikend na mesec! In se tako izmenjujete... Si opomoreš in nabereš novih moči.